Непринятие перемен
Скажу честно — к переменам я долгое время относилась не очень хорошо. По принципу «зачем чинить то, что не сломано?»
Но... есть одна загвоздка.
Наш мир — это место постоянных изменений. Тут нет стабильности. Вообще.
Только покажется, что можешь контролировать что-то, как моментально все становится с ног на голову.
Как тут не махнуть рукой на стабильность и не научиться жить по-новому?
Понимая, что постоянные перемены — неизбежны.
Или не начать жить по-новому, а страдать о том, что «раньше трава была зеленей».
Это выбор каждого человека. К которому нужно осознанно подойти.
Самые жесткие неврозы, которые мне приходилось консультировать: как раз из-за неприятия перемен.
➖Мы жили хорошо, а теперь переехали, и стало плохо.
➖Я так люблю сына, а он повзрослел и женится. Как извести невестку?
➖Раньше мне не нравилась работа, но была зарплата. Теперь от рукоделия то густо, то пусто. Сплошные нервы.
А что такое невроз, кстати?
— Если случается какая-то ситуация, то ее можно изменить. Это действия.
— Если ситуацию изменить нельзя, то можно изменить отношение к ней. Это принятие.
— А если ситуацию не принимать, но не менять, а просто бездействовать — вот это и приводит к неврозу.
Как жить в мире, где перемены постоянны? Перестать им сопротивляться. Знаете, что меня успокоило? Я все равно на многое не могу повлиять. Поэтому если что-то происходит, то сначала думаю: «Что хорошего это может мне принести?» И знаете, что случается дальше? Хорошее действительно часто появляется))
Стоило только перестать сопротивляться — как перемены перестали быть пугающими.
Если вы понимаете, что в одиночку вам слишком сложно со всем этим разобраться, вы можете пройти курс индивидуальных психологических консультаций.
Мы с вами вместе пройдем путь от недоверия к миру к его принятию. К спокойствию и пониманию того, что все, что случается, все равно случается. Разница лишь в нашем отношению к этому.
Индивидуальные психологические консультации — один из самых быстрых и действенных способов взять свою жизнь под контроль. Дайте знать о своем желании узнать подробности консультирования — напишите мне в вотсап. И мы выберем время для первой бесплатной встречи-знакомства онлайн.
Но... есть одна загвоздка.
Наш мир — это место постоянных изменений. Тут нет стабильности. Вообще.
Только покажется, что можешь контролировать что-то, как моментально все становится с ног на голову.
Как тут не махнуть рукой на стабильность и не научиться жить по-новому?
Понимая, что постоянные перемены — неизбежны.
Или не начать жить по-новому, а страдать о том, что «раньше трава была зеленей».
Это выбор каждого человека. К которому нужно осознанно подойти.
Самые жесткие неврозы, которые мне приходилось консультировать: как раз из-за неприятия перемен.
➖Мы жили хорошо, а теперь переехали, и стало плохо.
➖Я так люблю сына, а он повзрослел и женится. Как извести невестку?
➖Раньше мне не нравилась работа, но была зарплата. Теперь от рукоделия то густо, то пусто. Сплошные нервы.
А что такое невроз, кстати?
— Если случается какая-то ситуация, то ее можно изменить. Это действия.
— Если ситуацию изменить нельзя, то можно изменить отношение к ней. Это принятие.
— А если ситуацию не принимать, но не менять, а просто бездействовать — вот это и приводит к неврозу.
Как жить в мире, где перемены постоянны? Перестать им сопротивляться. Знаете, что меня успокоило? Я все равно на многое не могу повлиять. Поэтому если что-то происходит, то сначала думаю: «Что хорошего это может мне принести?» И знаете, что случается дальше? Хорошее действительно часто появляется))
Стоило только перестать сопротивляться — как перемены перестали быть пугающими.
Если вы понимаете, что в одиночку вам слишком сложно со всем этим разобраться, вы можете пройти курс индивидуальных психологических консультаций.
Мы с вами вместе пройдем путь от недоверия к миру к его принятию. К спокойствию и пониманию того, что все, что случается, все равно случается. Разница лишь в нашем отношению к этому.
Индивидуальные психологические консультации — один из самых быстрых и действенных способов взять свою жизнь под контроль. Дайте знать о своем желании узнать подробности консультирования — напишите мне в вотсап. И мы выберем время для первой бесплатной встречи-знакомства онлайн.