litvinahealth

Наталия Литвина

Я мама троих детей, считаю, что к здоровью надо подходить комплексно и стараюсь подавать пример окружающим своим образом жизни.  Люблю спорт во всех его проявлениях, увлекаюсь агро-фитнесом и приготовлением ПП десертов. Приехать зимой на работу на велосипеде и сходить в поход на байдарках с тремя детьми для меня норма жизни 😌
По первому образованию я экономист, но сейчас поняла, что это не является моим призванием. На развитие в области здоровья меня мотивируют слова коллег, что мои простые советы за обедом им очень помогают в улучшении их «безнадежных» состояний. 
‌К профессии Health-коуч я пришла через решение проблем со своим здоровьем и здоровьем детей.  ‌Мне удалось снять диагноз «аутоимунное заболевание» у ребенка, решить вопрос с тяжелой анемией и разобраться с «неизлечимым» атопическим дерматитом. Сейчас занимаюсь восстановлением здоровья мамы-пенсионерки.

С чем я работаю:

  • Анемия
    в том числе и у подростков
  • Проблемы с щитовидной железой
    снижение антител к ТПО, коррекция йододефицита, уменьшение уплотнений в щитовидной железе
  • Восстановление ЖКТ
    снижение воспаление, усмирение хеликобактера, расстройства стула, высыпания на коже
  • Работа со стрессом
    улучшения сна, восстановление уровня энергии
  • Повышение иммунитета
    частые простуды, стоматиты, герпес, молочница, носовые кровотечения, закрытие дефицита витаминов и минералов
  • Изменения образа жизни и питания
    работа с режимом дня, составление сбалансированного рациона, обучение приготовлению полезных блюд
  • Паразитоз
    работаю только травами на многих паразитов
  • Проблемы с молочными железами
    фиброзно-кистозная мастопатия, могу научить массажу груди

Мое образование:

  • Превентивное и персонализированное управление здоровьем (Health coach)
    Университет образовательной медицины
  • Диетологическая практика
    Университет образовательной медицины
  • Технологии коучинга
    Университет образовательной медицины
  • Висцеральная терапия
    курс Тимофея Кармацкого
  • Баночный и лимфодренажный массаж
    курс Тимофея Кармацкого
  • Массаж молочных желез
    курс Галины Кармацкой
  • Курсы по нутрициологии
    под менторством практикующего нутрициолога
  • Программа «Женское здоровье»
    Университет образовательной медицины + менторский курс у практикующего гинеколога
Все дипломы и сертификаты на моей странице ВК

Мои услуги:

  • Первичная встреча-знакомство
    бесплатно
  • Разовая консультация — 7 000 руб.
    с разбором анкеты здоровья и имеющихся базовых анализов
  • Длительное сопровождение (базовое) — 15 000 руб./месяц
    разбор анализов, составление схемы БАДов, связь 1 р в неделю по телефону/Telegram, психологическая поддержка
  • Длительное сопровождение (VIP) — 25 000 руб./месяц
    Базовый пакет + связь по мере необходимости, проведение коуч-сессий по запросу
  • Коуч сессия для поиска решения волнующих вопросов — 3 000 руб./час
  • Составление рациона питания на 14 дней — 10 000 руб.
    Протоколы: Средиземноморский БГБКБС, Палео, LOW FOODMAP, Иммунохелс, Детокс, Аутоимунный, Антиканида
  • Гайд с активными ссылками: где купить продукты для ПП питания — 1 000 руб/шт.
  • Промоакция — составление схемы поддержки на Бадах компании Aurora для новых клиентов компании — 2 000 руб.
ВНИМАНИЕ!
‌Цены актуальны до 31.03.25. 

Дисклеймер:

  • Я не работаю с
    убежденными вегетарианцами, профессиональными спортсменами, людьми с онкозаболеваниями, беременными и кормящими, с детьми до 3 лет, с людьми с психическими заболеваниями и пищевыми зависимостями (булемия, анерексия)
  • Я не врач и
    не имею медицинского образования, наша работа не заменит работу с узким специалистом в случае такой необходимости, я не комментирую и не отменяю назначения врачей
  • Исцеление — это процесс, результат которого зависит только от Вас!
    Я могу помочь, дать совет, скорректировать питание и поддержать, в т.ч. с помощью БАДов. Но основную работу Вы делаете самостоятельно, только в этом случае будет устойчивый положительный результат. У меня нет «волшебной таблетки» которая без труда лечит от всех болезней сразу.

Полезные материалы:

Мои контакты: