belly dance
MagIC SHIMMY
με την Ιουλία
Ο χορός της κοιλιάς είναι ο πιο θηλυκός χορός στον κόσμο, που δημιουργήθηκε για τις γυναίκες.
Ένας χορός που μπορεί να αναπτύξει θηλυκότητα και χάρη, να γοητεύσει κάθε άντρα και να αυξήσει την αυτοπεποίθηση
Το Magic Shimmy είναι μια μοναδική χορευτική έκφραση που συγχρονίζεται με την ενέργεια του σώματός σου
Ένας χορός που μπορεί να αναπτύξει θηλυκότητα και χάρη, να γοητεύσει κάθε άντρα και να αυξήσει την αυτοπεποίθηση
Το Magic Shimmy είναι μια μοναδική χορευτική έκφραση που συγχρονίζεται με την ενέργεια του σώματός σου
Γειά σου!
Το όνομα μου είναι Ιουλία. Διδάσκω ανατολίτικο χορό της κοιλιάς εδώ και 6 χρόνια.
Χορεύω για τον εαυτό μου, όχι για τη σκηνή.
Χορεύω στο σπίτι.
Χορεύω με τις φίλες μου.
Χορεύω magic shimmy για τον άντρα μου.
Μένω στη Θεσσαλονίκη.
Μιλάω Ρώσικα και Ελληνικά.
Δουλεύω offline και online
Το όνομα μου είναι Ιουλία. Διδάσκω ανατολίτικο χορό της κοιλιάς εδώ και 6 χρόνια.
Χορεύω για τον εαυτό μου, όχι για τη σκηνή.
Χορεύω στο σπίτι.
Χορεύω με τις φίλες μου.
Χορεύω magic shimmy για τον άντρα μου.
Μένω στη Θεσσαλονίκη.
Μιλάω Ρώσικα και Ελληνικά.
Δουλεύω offline και online
ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΟΥΝ ΣΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Σου ΕΑΝ:
Θέλεις να μάθεις χορό της κοιλιάς, ακόμα κι αν δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ
Έχεις ήδη δοκιμάσει να παρακολουθήσεις μαθήματα χορού της κοιλιάς, αλλά η πολύπλοκη και γρήγορη χορογραφία δεν σε ταιριάζει
Ψάχνεις για μια δραστηριότητα κατάλληλη για κάθε σωματότυπο
Δεν είσαι έτοιμη να χορέψει δημόσια
Είναι καιρός να δουλέψεις για την ακαμψία και την ένταση στο σώμα σου
Πέρασες από εγχείρηση και ήρθε η ώρα να προσθέσεις κίνηση στη ζωή σου
Ένιωσες τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και προσπαθείς να τα ανακουφίσεις
Αντιμετωπίζεις γυναικολογικά προβλήματα και ο γιατρός σου συμβούλεψε να ασχοληθείς με τον χορό της κοιλιάς
Παρατηρείς απώλεια ενέργειας και σθένους
Βιώνεις απάθεια και δεν θέλεις να βγαίνεις από το σπίτι
Ακολουθείς μια οικονομική προσέγγιση, προτιμώντας τις προπονήσεις στο σπίτι από τα γυμναστήρια
Θέλεις να μάθεις χορό της κοιλιάς, ακόμα κι αν δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ
Έχεις ήδη δοκιμάσει να παρακολουθήσεις μαθήματα χορού της κοιλιάς, αλλά η πολύπλοκη και γρήγορη χορογραφία δεν σε ταιριάζει
Ψάχνεις για μια δραστηριότητα κατάλληλη για κάθε σωματότυπο
Δεν είσαι έτοιμη να χορέψει δημόσια
Είναι καιρός να δουλέψεις για την ακαμψία και την ένταση στο σώμα σου
Πέρασες από εγχείρηση και ήρθε η ώρα να προσθέσεις κίνηση στη ζωή σου
Ένιωσες τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και προσπαθείς να τα ανακουφίσεις
Αντιμετωπίζεις γυναικολογικά προβλήματα και ο γιατρός σου συμβούλεψε να ασχοληθείς με τον χορό της κοιλιάς
Παρατηρείς απώλεια ενέργειας και σθένους
Βιώνεις απάθεια και δεν θέλεις να βγαίνεις από το σπίτι
Ακολουθείς μια οικονομική προσέγγιση, προτιμώντας τις προπονήσεις στο σπίτι από τα γυμναστήρια
Δεν είναι μυστικό ότι ο χορός της κοιλιάς είναι ο καλύτερος τρόπος για τη βελτίωση της υγείας των γυναικών
ΤΙ ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ
Όμορφη ανατολική αραβική και ελληνική μουσική
Ασκήσεις κινητικότητας
Λεπτομερής ανάλυση των τεχνικών κίνησης του χορού της κοιλιάς (πάνω από 50)
Μαγευτικό τρεμόπαιγμα shimmy
Σύνδεσμοι χορού
Εμπρηστικός χορός στα τύμπανα
Ασκήσεις κοιλιακού vacuum
Πρακτικές αναπνοής
Τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμού
Τεχνικές για τον καθαρισμό της συνείδησης και του χώρου
Πρόσβαση σε μαθήματα βίντεο και υλικό μαθημάτων
Ασκήσεις κινητικότητας
Λεπτομερής ανάλυση των τεχνικών κίνησης του χορού της κοιλιάς (πάνω από 50)
Μαγευτικό τρεμόπαιγμα shimmy
Σύνδεσμοι χορού
Εμπρηστικός χορός στα τύμπανα
Ασκήσεις κοιλιακού vacuum
Πρακτικές αναπνοής
Τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμού
Τεχνικές για τον καθαρισμό της συνείδησης και του χώρου
Πρόσβαση σε μαθήματα βίντεο και υλικό μαθημάτων
BONUS - ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΕΛΜΑΤΑ- ΔΩΡΕΑΝ
και επίσης
💃 ενέργεια
💃 ρυθμός
💃 διάθεση
💃 συναισθήματα
💃 ευχαρίστηση
💃 επικοινωνία
BONUS - ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΕΛΜΑΤΑ- ΔΩΡΕΑΝ
και επίσης
💃 ενέργεια
💃 ρυθμός
💃 διάθεση
💃 συναισθήματα
💃 ευχαρίστηση
💃 επικοινωνία
ΠΟΙΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ
- Θα χορεύεις, θα περπατάς, ακόμα και θα στέκεσαι πιο όμορφα
Βελτιωμένη κινητικότητα σε όλες τις αρθρώσεις
Το σώμα σου θα γίνει πιο ευέλικτο και δυνατό
Θα μάθεις πώς να κάνεις κουνήματα και όμορφα κύματα με την κοιλιά σου
Θα βελτιώνεις την υγεία σου και κατανοήσεις το σώμα σου
Θα μάθεις έναν όμορφο χορό και θα μπορείς να χορεύεις για τον εαυτό σου, τις φίλες σου ή τον άντρα σου
Θα εκπέμπεις 100% γυναικεία ενέργεια
Η διάθεσή σου, ο ύπνος και ολόκληρη η ζωή σου θα βελτιωθεί
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΕ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
Είμαι ο ιδρυτής του στιλ «Magic shimmy» για τις γυναίκες που θέλουν να χορεύουν για τον εαυτό τους και όχι για τη σκηνή
Από το 2018 παρακολουθώ συνεχώς εκπαίδευση για επαγγελματική διδασκαλία του χορού της κοιλιάς από χορευτές και δασκάλες από Ελλάδα, ΗΠΑ, Ρωσία, Ουκρανία, Τουρκία, Αίγυπτο
Είμαι επίσης διεθνώς πιστοποιημένος ειδικός κινήσεων στα Principles of Movement και Pilates Mat1 από την POLESTAR PILATES
Χρησιμοποιώ τη μοναδική εμπειρία του συνδυασμού του χορού της κοιλιάς με την ενεργοποίηση των ενεργειακών κέντρων του σώματος κατά μήκος των τσάκρα
Σπούδασα και εξασκώ το ρέικι επιπέδου 2
Είμαι σύμβουλος στον κόσμο των αιθέριων ελαίων doTERRA
Τα μαθήματά μου είναι άνετα και ασφαλή
Από το 2018 παρακολουθώ συνεχώς εκπαίδευση για επαγγελματική διδασκαλία του χορού της κοιλιάς από χορευτές και δασκάλες από Ελλάδα, ΗΠΑ, Ρωσία, Ουκρανία, Τουρκία, Αίγυπτο
Είμαι επίσης διεθνώς πιστοποιημένος ειδικός κινήσεων στα Principles of Movement και Pilates Mat1 από την POLESTAR PILATES
Χρησιμοποιώ τη μοναδική εμπειρία του συνδυασμού του χορού της κοιλιάς με την ενεργοποίηση των ενεργειακών κέντρων του σώματος κατά μήκος των τσάκρα
Σπούδασα και εξασκώ το ρέικι επιπέδου 2
Είμαι σύμβουλος στον κόσμο των αιθέριων ελαίων doTERRA
Τα μαθήματά μου είναι άνετα και ασφαλή
Εγγραφείτε για ένα δοκιμαστικό μάθημα
ΤΟ MαgIC SHIMMY STYLE ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ:
- ΣΕ ΦΥΣΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ
Μυϊκή ενδυνάμωση
Κινητικότητα των αρθρώσεων
Διόρθωση στάσης σώματος
Μοντελοποίηση σώματος
Αυξημένη ευελιξία και ευκολία στην κίνηση - ΣΕ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ
Αποκατάσταση της παραγωγής ορμονών
Επαναφορά του εμμηνορροϊκού κύκλου
Ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Βελτίωση της ισορροπίας του σώματος
Εναρμόνιση του σώματος στο σύνολό του - ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ
Πρόληψη του στρες, της κατάθλιψης, της αϋπνίας
Εξάλειψη του άγχους και της ευερεθιστότητας - ΣΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ
Ξεκλειδώση το ενεργειακό σας δυναμικό
Ενεργοποίηση ατομικής ενέργειας (ρέικι), που φέρνει περισσότερη ζωντάνια και σθένος
ΚΟΣΤΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
MagIC SHIMMY
δοκιμαστικό μάθημα zoom 40 λεπτά — 3 ευρώ
διαδικτυακό ατομικό μάθημα — 15 ευρώ
διαδικτυακό ομαδικό μάθημα — 5 ευρώ
ατομικό μάθημα — 20 ευρώ
ομαδικό μάθημα — 10 ευρώ
Διάρκεια μαθήματος 60−80 λεπτά
Ο χορός στο σπίτι στο διαδίκτυο μπορεί να είναι υπέροχος!
Ελά, θα είναι ενδιαφέρον! Δεν θα το μετανιώσεις!
διαδικτυακό ατομικό μάθημα — 15 ευρώ
διαδικτυακό ομαδικό μάθημα — 5 ευρώ
ατομικό μάθημα — 20 ευρώ
ομαδικό μάθημα — 10 ευρώ
Διάρκεια μαθήματος 60−80 λεπτά
Ο χορός στο σπίτι στο διαδίκτυο μπορεί να είναι υπέροχος!
Ελά, θα είναι ενδιαφέρον! Δεν θα το μετανιώσεις!
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μπορείτε να με ρωτήσετε στο WhatsApp
Ελάτε να δημιουργήσουμε μαζί έναν μοναδικό χώρο όπου θα νιώσετε υποστήριξη, θα δυναμώσετε το σώμα και το πνεύμα σας και θα κατακτήσετε την τέχνη του χορού της κοιλιάς χωρίς να βγείτε από το σπίτι.
Αυτός είναι ο δρόμος σας προς τη χαρά και την αρμονία.
Με αγάπη και φροντίδα, Ιουλία
Αυτός είναι ο δρόμος σας προς τη χαρά και την αρμονία.
Με αγάπη και φροντίδα, Ιουλία