Добрый день, прекрасные леди!
Я Лазарева Марина,
Тренер наставник по методам естественного омоложения лица и по работе с осанкой, организатор и спикер Форума инновационных техник в естественном омоложении💫
Живу в Санкт-Петербурге, и в свои 36 я выгляжу и чувствую себя намного лучше, чем в 27 лет, до рождения двоих детей.
Я точно знаю, как остановить время и сохранить молодость лица и королевскую осанку, и обучаю этому женщин, которые ценят свое время, любят себя и выбирают осознанное, бережное отношение к своему лицу и телу.
Помогу за 20−25 минут в день разгладить морщинки без ботокса, подтянуть овал лица, избавиться от сутулости, второго подбородка и отеков, сделать кожу свежей и сияющей изнутри
Обожаю видеть, как мои клиентки преображаются, избавляются от недовольства собой, начинают любоваться собой на фото и в зеркале, проявляться в личной и профессиональной жизни легко и свободно, чувствуют себя уверенными и привлекательными
На чем основана моя работа?
— комплексный подход — сочетание разных инструментов — тейпы, упражнения, массажи, коррекция двигательных привычек.
— индивидуальная диагностика — чтобы делать только то, что необходимо для результата именно в вашем случае.
- работа с мышлением
Я Лазарева Марина,
Тренер наставник по методам естественного омоложения лица и по работе с осанкой, организатор и спикер Форума инновационных техник в естественном омоложении💫
Живу в Санкт-Петербурге, и в свои 36 я выгляжу и чувствую себя намного лучше, чем в 27 лет, до рождения двоих детей.
Я точно знаю, как остановить время и сохранить молодость лица и королевскую осанку, и обучаю этому женщин, которые ценят свое время, любят себя и выбирают осознанное, бережное отношение к своему лицу и телу.
Помогу за 20−25 минут в день разгладить морщинки без ботокса, подтянуть овал лица, избавиться от сутулости, второго подбородка и отеков, сделать кожу свежей и сияющей изнутри
Обожаю видеть, как мои клиентки преображаются, избавляются от недовольства собой, начинают любоваться собой на фото и в зеркале, проявляться в личной и профессиональной жизни легко и свободно, чувствуют себя уверенными и привлекательными
На чем основана моя работа?
— комплексный подход — сочетание разных инструментов — тейпы, упражнения, массажи, коррекция двигательных привычек.
— индивидуальная диагностика — чтобы делать только то, что необходимо для результата именно в вашем случае.
- работа с мышлением
О ЧЕМ СПРАШИВАЕТЕ ЧАЩЕ ВСЕГО?
О ЧЕМ СПРАШИВАЕТЕ ЧАЩЕ ВСЕГО?
❓А это все это(тейпы, массажи, упражнения) точно сработает?
✅ Все точно сработает, если делать! Регулярно и системно, опираясь на комплексный подход: я даю рекомендации по режиму дня, питанию, водному балансу, двигательной активности, работе со стрессом, и обучаю тонкостям упражнений, массажей и тейпирования для максимального эффекта при минимальных затратах времени и сил. Все приемы основаны на знаниях об анатомии и биомеханике старения, направлены на устранение причин возрастных изменений, и именно поэтому эффективны.
«Побочные» эффекты от занятий: энергии и сил становится больше, спокойное и приподнятое состояние духа, проходят головные боли, подтягивается животик, поболи в суставах, волосы растут быстрее и многое другое, что вас приятно удивит.
❓Мне всего немного за 30, еще не рано? Мне больше 50, еще не поздно?
✅Никогда не рано, никогда не поздно начать заниматься собой! Наше тело очень мудрое и всегда готово сотрудничать, с радостью откликается на заботу и уход, на здоровые привычки.
Чем раньше вы приступите к методикам естественного сохранения красоты и молодости, тем позже начнете замечать признаки возрастных изменений.
В более зрелом возрасте занятия позволяют вернуть легкость в тело и радость в жизни. На примере своей ученицы 65+ могу сказать, что проходят боли в спине и шее, которые мучали много лет, ушла отдышка и лишний вес (>10 кг) . И это дает очень мощную мотивацию к занятиям, а значит, достигнутый результат еще не окончательный!
❓Когда будут результаты?
✅Тут все индивидуально. Результат может проявиться на следующий день, или через неделю, а может быть и через 3 месяца. Все зависит от того, какой хотите результат, насколько «запущенный» случай, как часто и правильно занимаетесь, и т.д...
Ведь как мы знаем волшебной таблетки нет! Быстро прийти к результату можно только регулярными грамотно подобранными шажками.
❓Сколько необходимо времени в день?
✅На сами упражнения и массажи потребуется 20−25 минут в день. В остальное время усиливаем результат благодаря правильным двигательным привычкам и работе с мышлением.
Таким образом, комплекс из антиэйдж методик подойдет даже самым занятым!
Приходите на диагностическую консультацию, и узнайте, что подойдёт именно вам!
❓А это все это(тейпы, массажи, упражнения) точно сработает?
✅ Все точно сработает, если делать! Регулярно и системно, опираясь на комплексный подход: я даю рекомендации по режиму дня, питанию, водному балансу, двигательной активности, работе со стрессом, и обучаю тонкостям упражнений, массажей и тейпирования для максимального эффекта при минимальных затратах времени и сил. Все приемы основаны на знаниях об анатомии и биомеханике старения, направлены на устранение причин возрастных изменений, и именно поэтому эффективны.
«Побочные» эффекты от занятий: энергии и сил становится больше, спокойное и приподнятое состояние духа, проходят головные боли, подтягивается животик, поболи в суставах, волосы растут быстрее и многое другое, что вас приятно удивит.
❓Мне всего немного за 30, еще не рано? Мне больше 50, еще не поздно?
✅Никогда не рано, никогда не поздно начать заниматься собой! Наше тело очень мудрое и всегда готово сотрудничать, с радостью откликается на заботу и уход, на здоровые привычки.
Чем раньше вы приступите к методикам естественного сохранения красоты и молодости, тем позже начнете замечать признаки возрастных изменений.
В более зрелом возрасте занятия позволяют вернуть легкость в тело и радость в жизни. На примере своей ученицы 65+ могу сказать, что проходят боли в спине и шее, которые мучали много лет, ушла отдышка и лишний вес (>10 кг) . И это дает очень мощную мотивацию к занятиям, а значит, достигнутый результат еще не окончательный!
❓Когда будут результаты?
✅Тут все индивидуально. Результат может проявиться на следующий день, или через неделю, а может быть и через 3 месяца. Все зависит от того, какой хотите результат, насколько «запущенный» случай, как часто и правильно занимаетесь, и т.д...
Ведь как мы знаем волшебной таблетки нет! Быстро прийти к результату можно только регулярными грамотно подобранными шажками.
❓Сколько необходимо времени в день?
✅На сами упражнения и массажи потребуется 20−25 минут в день. В остальное время усиливаем результат благодаря правильным двигательным привычкам и работе с мышлением.
Таким образом, комплекс из антиэйдж методик подойдет даже самым занятым!
Приходите на диагностическую консультацию, и узнайте, что подойдёт именно вам!
Как точно начать заниматься и не бросить на полпути?
Как точно начать заниматься с понедельника или с любого другого дня?
Надо создать такие условия, в которых устранены основные источники сопротивления, как в моем клубе онлайн тренировок для омоложения лица и тела
«У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ» — Тренировки по 20−25 минут. Они есть у каждой! Вы все равно как-то за собой ухаживаете и что-то делаете для своей внешности и здоровья, предлагаю делать это системно, комплексно и эффективно
«НЕ ЛЮБЛЮ СПОРТ/ Я НЕСПОРТИВНАЯ» — мои занятия — это не спорт в привычном понимании. Это бережно движение для тонизации тех мышц, которые ленятся и не включаются в работу, и расслабления перенапряженных мышц. После занятия хочется порхать, а не ползти без сил. Сами тренировки очень приятные, как отдых
«СЛОЖНО — НЕПОНЯТНО — ВДРУГ НЕ СПРАВЛЮСЬ?» — Простые и эффективные приемы, понятное подробное объяснение. Легко запомнить и повторить.
«А ЭТО ВСЕ (МАССАЖИ, ТЕЙПЫ, УПРАЖНЕНИЯ) ТОЧНО СРАБОТАЕТ?» — Продуманная система комплексных тренировок для осанки, шеи, всех зон лица, эффективность доказана 60+ учениц. Идем от фундамента к фасаду, регулярно и постепенно, все приемы основаны на знаниях о биомеханике движения
«НЕ ХОЧУ НИКУДА ЕХАТЬ — НЕ ХОЧУ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ДОРОГУ» — Занимайтесь дома, в любое время, в любой одежде, с минимальным инвентарем.
«МНЕ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ/Я НАЧИНАЮ И БРОСАЮ/СЛОЖНО ИДТИ ДО КОНЦА» — Вам поможет мой трекер привычек для молодости и красоты + игровые элементы мотивации и поощрения. В компании и с тренером и единомышленницами заниматься легче, чем самостоятельно
«У МЕНЯ ОСОБЕННЫЙ СЛУЧАЙ/ЭТО ГЕНЕТИКА ТАКАЯ/Я УЖЕ ВСЕ ПЕРЕПРОБОВАЛА» — Первичная индивидуальная диагностика причин возрастных изменений дает ключи к их устранению
Что мешает вам начать движение к цели? Пишите, вместе найдём решение 🔥
Надо создать такие условия, в которых устранены основные источники сопротивления, как в моем клубе онлайн тренировок для омоложения лица и тела
«У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ» — Тренировки по 20−25 минут. Они есть у каждой! Вы все равно как-то за собой ухаживаете и что-то делаете для своей внешности и здоровья, предлагаю делать это системно, комплексно и эффективно
«НЕ ЛЮБЛЮ СПОРТ/ Я НЕСПОРТИВНАЯ» — мои занятия — это не спорт в привычном понимании. Это бережно движение для тонизации тех мышц, которые ленятся и не включаются в работу, и расслабления перенапряженных мышц. После занятия хочется порхать, а не ползти без сил. Сами тренировки очень приятные, как отдых
«СЛОЖНО — НЕПОНЯТНО — ВДРУГ НЕ СПРАВЛЮСЬ?» — Простые и эффективные приемы, понятное подробное объяснение. Легко запомнить и повторить.
«А ЭТО ВСЕ (МАССАЖИ, ТЕЙПЫ, УПРАЖНЕНИЯ) ТОЧНО СРАБОТАЕТ?» — Продуманная система комплексных тренировок для осанки, шеи, всех зон лица, эффективность доказана 60+ учениц. Идем от фундамента к фасаду, регулярно и постепенно, все приемы основаны на знаниях о биомеханике движения
«НЕ ХОЧУ НИКУДА ЕХАТЬ — НЕ ХОЧУ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ДОРОГУ» — Занимайтесь дома, в любое время, в любой одежде, с минимальным инвентарем.
«МНЕ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ/Я НАЧИНАЮ И БРОСАЮ/СЛОЖНО ИДТИ ДО КОНЦА» — Вам поможет мой трекер привычек для молодости и красоты + игровые элементы мотивации и поощрения. В компании и с тренером и единомышленницами заниматься легче, чем самостоятельно
«У МЕНЯ ОСОБЕННЫЙ СЛУЧАЙ/ЭТО ГЕНЕТИКА ТАКАЯ/Я УЖЕ ВСЕ ПЕРЕПРОБОВАЛА» — Первичная индивидуальная диагностика причин возрастных изменений дает ключи к их устранению
Что мешает вам начать движение к цели? Пишите, вместе найдём решение 🔥
Чем я могу быть вам полезна?