Групповая терапия — один из самых мощных инструментов для изменений, поддержки и формирования опор.
Что такое терапевтическая группа?
Терапевтическая группа – это маленькая модель нашей реальной жизни, в которой есть я и другие люди. Это пространство, в котором магическим образом мы находим точные копии всех важных отношений. И в этом безопасном пространстве мы исследуем свои потребности, чувства и желания, чтобы стать более осознанными.
Это способ окунуться в отношения и увидеть свои привычные способы взаимодействия с родителями, супругами, детьми, друзьями и коллегами. В группе мы учимся разрешать конфликты безопасным для себя и других способом, учимся слышать и быть услышанными. И, получив новый опыт, переносим его в реальную жизнь.
Терапевтическая группа – это маленькая модель нашей реальной жизни, в которой есть я и другие люди. Это пространство, в котором магическим образом мы находим точные копии всех важных отношений. И в этом безопасном пространстве мы исследуем свои потребности, чувства и желания, чтобы стать более осознанными.
Это способ окунуться в отношения и увидеть свои привычные способы взаимодействия с родителями, супругами, детьми, друзьями и коллегами. В группе мы учимся разрешать конфликты безопасным для себя и других способом, учимся слышать и быть услышанными. И, получив новый опыт, переносим его в реальную жизнь.
Что вы приобретаете от участия в терапевтической онлайн-группе?
- Возможность проработать свой актуальный запрос
- Поддержку, если прямо сейчас вы проходите через сложный опыт
- Возможность в безопасной среде попробовать новые стратегии взаимодействия
- Научитесь отслеживать свои чувства и выражать их экологичным способом
- Наладите контакт со своими телесными ощущениями, импульсами
- Осознаете привычные паттерны поведения, которые приводят к повторяющимся событиям в жизни
- Возможность улучшить отношения с родителями, партнером, другими людьми
- Новые знакомства и взаимодействие с участниками
Примеры запросов, с которыми участники работают в группе
✅повышенная тревога
✅неопределенность, потеря вкуса жизни
✅сильный стресс
✅психосоматические симптомы и диагнозы
✅не умею говорить «нет»
✅не могу завести отношения
✅сложности и конфликты с близкими, друзьями
✅одиночество
✅кризис из-за разрыва отношений
✅сложности с реализацией
✅неопределенность, потеря вкуса жизни
✅сильный стресс
✅психосоматические симптомы и диагнозы
✅не умею говорить «нет»
✅не могу завести отношения
✅сложности и конфликты с близкими, друзьями
✅одиночество
✅кризис из-за разрыва отношений
✅сложности с реализацией
2 месяца 6 встреч
По средам
с 13.00 — 15.30 мск
6 человек в группе
стоимость 18.000 р
можно оплачивать помесячно -9000р/мес
стоимость одной встречи 3000р
Бронь места по предоплате 5000р.
По средам
с 13.00 — 15.30 мск
6 человек в группе
стоимость 18.000 р
можно оплачивать помесячно -9000р/мес
стоимость одной встречи 3000р
Бронь места по предоплате 5000р.