Анна Черепанова

Functional training — Проработка всех мускульных групп, включая мелкие, глубокие и мышцы-стабилизаторы, с использованием спортивного инвентаря — мяча. Подобные тренинги способствуют похудению, укрепляют мускулы и формируют правильную осанку.