marmelad_fitness_club
marmelad_fitness_club
Период после родов является очень важным в жизни женщины.
За 9 месяцев беременности и в процессе родов в теле происходит множество изменений, а сразу после начинаются новые трансформации.
Возникает множество вопросов о том что происходит с моим телом, как себе помочь, и ещё больше вопросов о том как ухаживать за новорождённым.
Очень важно поблагодарить своё тело и помочь ему полноценно восстановиться! Ведь своевременная и грамотная забота о женщине после родов — залог её здоровья в будущем. 
Я предлагаю информационную и эмоциональную поддержку в формате он-лайн по следующим вопросам:
Физиология женщины после родов.
— Выделения и ощущения. Что находится в границах нормы, а в каких ситуациях необходимо обращаться к специалистам.
— Питание после родов.
— Бандаж или подвязывание? Что в каких случаях используется.
— Обучение самостоятельному уходу за животом.
— Психологические особенности женщины после родов.
Уход за новорождённым.
— Физиология новорождённого. Границы нормы и когда необходимо обращаться к специалистам.
— Варианты ухода за пупом.
— Варианты ношения новорождённого на руках.
— Как выбрать физиологичную переноску для ребёнка.
— Варианты пеленания.
— Варианты организации сна младенца.
— Варианты ухода за младенцем (купание, гигиена, прогулки).
Вскармливание младенца.
— Польза и состав женского грудного молока.
— Основы физиологии лактации.
— Что такое «правильное прикладывание»?
— Позы для кормления.
— Какие сложности могут возникнуть и как с ними справляться.
— Объективные причины докорма смесью или полного перехода на искусственное вскармливание.
Стоимость:
Консультирование он-лайн.
Проводится в мессенджере Whatsapp или Telegram.
Вы оставляете свой запрос по форме.
Я отвечаю вам аудиосообщениями.
К сообщениям прилагается текст с кратким описанием содержания и инструкциями.
После ответа возможны уточняющие вопросы.
1 консультация (не более 2 часов) — 1000₽.

Сопровождение он-лайн.
Ежедневно с 8:00 до 20:00 я на связи в выбранном мессенджере. Вы можете задавать свои вопросы (текст, аудиосообщения), делиться радостями и переживаниями. Отвечаю аудиосообщениями, к которым добавляется текст с кратким описанием, или выводами. При необходимости возможен видео- или аудиозвонок.

1 неделя — 6000₽
1 месяц — 20000₽

Курс подготовки к жизни после родов. Индивидуальный или групповой.
Подробности в Вотсап, телеграм, директ Инстограм.