Онлайн тренинг для подростков
«Мастер общения»
Уверенное общение для подростков
Старт: 25 апреля
🔥 8 недель интерактива и практики
Старт: 25 апреля
🔥 8 недель интерактива и практики
Запишите вашего подростка на тренинг!
Помогите ему стать уверенным и успешным в общении, откройте ему путь к пониманию себя и других!
Помогите ему стать уверенным и успешным в общении, откройте ему путь к пониманию себя и других!
Для кого этот тренинг
Этот тренинг создан для подростков 13–16 лет, которые хотят:
✔ Чувствовать себя уверенно в любой социальной среде.
✔ Легко находить общий язык с окружающими.
✔ Улучшить отношения со сверстниками, родителями и учителями.
✔ Избавиться от страха общения и научиться понимать других.
🔹 Если ваш подросток:
📌 Стесняется, боится заговорить первым.
📌 Часто чувствует себя неуверенно в новой компании.
📌 Испытывает сложности с дружбой и налаживанием контактов.
📌 Замыкается в себе или наоборот — срывается в спорах.
📌 Зависает в телефоне вместо живого общения.
Этот тренинг поможет ему преодолеть барьеры в общении и стать уверенным в себе!
✔ Чувствовать себя уверенно в любой социальной среде.
✔ Легко находить общий язык с окружающими.
✔ Улучшить отношения со сверстниками, родителями и учителями.
✔ Избавиться от страха общения и научиться понимать других.
🔹 Если ваш подросток:
📌 Стесняется, боится заговорить первым.
📌 Часто чувствует себя неуверенно в новой компании.
📌 Испытывает сложности с дружбой и налаживанием контактов.
📌 Замыкается в себе или наоборот — срывается в спорах.
📌 Зависает в телефоне вместо живого общения.
Этот тренинг поможет ему преодолеть барьеры в общении и стать уверенным в себе!
Программа тренинга
📍 Эмоции: знакомство с собой
🔹 Научится распознавать свои эмоции, понимать их причины и влияние на общение.
📍 Управление эмоциями
🔹 Освоит методы контроля над эмоциональными реакциями в стрессовых ситуациях, чтобы сохранять спокойствие и уверенность.
📍 Невербальная коммуникация: сигналы тела
🔹 Разберёт, как мимика, жесты, поза и дистанция влияют на восприятие и доверие.
📍 Невербальная коммуникация: контакт глазами и внешний вид
🔹 Узнает, как использовать зрительный контакт и внешний вид для уверенного общения.
📍 Как расположить к себе людей
🔹 Освоит ключевые приёмы эмпатии и невербальной коммуникации для создания доверия.
📍 Искусство слушания
🔹 Овладеет активным слушанием и эмпатией, чтобы лучше понимать собеседников и выстраивать искренние отношения.
📍 Уверенное общение
🔹 Научится говорить чётко, уверенно, интересно — так, чтобы его слышали, слушали и уважали.
📍 Квест: путь к вершине общения
🔹 Увлекательная игра для закрепления всех навыков. Подростки пройдут испытания, требующие применения всего, чему они научились за курс.
🔹 Научится распознавать свои эмоции, понимать их причины и влияние на общение.
📍 Управление эмоциями
🔹 Освоит методы контроля над эмоциональными реакциями в стрессовых ситуациях, чтобы сохранять спокойствие и уверенность.
📍 Невербальная коммуникация: сигналы тела
🔹 Разберёт, как мимика, жесты, поза и дистанция влияют на восприятие и доверие.
📍 Невербальная коммуникация: контакт глазами и внешний вид
🔹 Узнает, как использовать зрительный контакт и внешний вид для уверенного общения.
📍 Как расположить к себе людей
🔹 Освоит ключевые приёмы эмпатии и невербальной коммуникации для создания доверия.
📍 Искусство слушания
🔹 Овладеет активным слушанием и эмпатией, чтобы лучше понимать собеседников и выстраивать искренние отношения.
📍 Уверенное общение
🔹 Научится говорить чётко, уверенно, интересно — так, чтобы его слышали, слушали и уважали.
📍 Квест: путь к вершине общения
🔹 Увлекательная игра для закрепления всех навыков. Подростки пройдут испытания, требующие применения всего, чему они научились за курс.
После тренинга ваш подросток:
✅ Будет чувствовать себя уверенно в любой компании.
✅ Сможет легко заводить разговор и поддерживать его.
✅ Научится создавать дружескую атмосферу вокруг себя.
✅ Овладеет управлением эмоциями в сложных ситуациях.
✅ Поймёт, как быть интересным собеседником и вызывать доверие.
✅ Будет чувствовать себя своим в любом коллективе.
✅ Сможет отстаивать свои границы и уверенно говорить «нет».
✅ Станет тем, с кем приятно общаться и хочется дружить!
✅ Сможет легко заводить разговор и поддерживать его.
✅ Научится создавать дружескую атмосферу вокруг себя.
✅ Овладеет управлением эмоциями в сложных ситуациях.
✅ Поймёт, как быть интересным собеседником и вызывать доверие.
✅ Будет чувствовать себя своим в любом коллективе.
✅ Сможет отстаивать свои границы и уверенно говорить «нет».
✅ Станет тем, с кем приятно общаться и хочется дружить!
Как проходит тренинг?
- ФорматЖивые онлайн занятия с доступом к записи + закрытый чат поддержки.
- Продолжительность8 занятий (1 раз в неделю)
Продолжительность занятия: 90 минут. - ГруппаДо 8 человек — максимум практики и индивидуальной работы
- Обратная связь от меня с проверкой домашних заданийОтветы на вопросы подростков, поддержка между занятиями в чате и в личных сообщениях
- Что делает этот тренинг особенным?🔹 Минимум теории — максимум практики!
🔹 Интерактивные упражнения, работа в парах и мини-группах.
🔹 Разбор реальных ситуаций общения подростков.
🔹 Поддержка и обратная связь от тренера на каждом этапе.
Кто проводит тренинг?
Меня зовут Светлана Красносельская, я семейный психолог, педагог, коуч, специалист по детско-родительским отношениям, и я более 20 лет консультирую и обучаю детей, родителей и подростков
ОБРАЗОВАНИЕ:
Педагогика и психология: Московский Педагогический Государственный университет им.Ленина
Классическая психология: Университет Современной Психологии при Сколково
Доп.образование по коучингу — Академия экспоненциального коучинга Михаила Саидова
ICIYA «Instituto de Coaching Infantil y de Adolescentes» (Испания) Международный институт коучинга для родителей, детей и подростков ICF
Системная семейная психотерапия: теория и практика. Университет Современной психологии им. Натальи Жуковой
Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений. Учебный центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров «Гранд»
20+ тренингов по конкретным методикам, подходам и технологиям
Продолжаю учиться, регулярно участвую в личной супервизии и супервизорских группах
ОБРАЗОВАНИЕ:
Педагогика и психология: Московский Педагогический Государственный университет им.Ленина
Классическая психология: Университет Современной Психологии при Сколково
Доп.образование по коучингу — Академия экспоненциального коучинга Михаила Саидова
ICIYA «Instituto de Coaching Infantil y de Adolescentes» (Испания) Международный институт коучинга для родителей, детей и подростков ICF
Системная семейная психотерапия: теория и практика. Университет Современной психологии им. Натальи Жуковой
Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений. Учебный центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров «Гранд»
20+ тренингов по конкретным методикам, подходам и технологиям
Продолжаю учиться, регулярно участвую в личной супервизии и супервизорских группах
Сколько стоит участие?
📌 Полный курс (8 недель) — 16 000 ₽
🔥 Бонус при ранней оплате до 6 апреля — скидка 15% - 13600 ₽
🔥 Бонус при ранней оплате до 6 апреля — скидка 15% - 13600 ₽
Записать подростка на тренинг
Заполните короткую форму.
Я свяжусь с вами и расскажу все подробности.
⚡ Количество мест ограничено — не откладывайте!
Я свяжусь с вами и расскажу все подробности.
⚡ Количество мест ограничено — не откладывайте!
Самозанятый
Подростковый психолог
Красносельская Светлана Владимировна
Контактный телефон: 8-905-707-27-80
Электронная почта: sv-efremova@yandex.ru
Почтовый адрес: 107207 Москва Алтайская ул, 4
ИНН: 771871663834
Подростковый психолог
Красносельская Светлана Владимировна
Контактный телефон: 8-905-707-27-80
Электронная почта: sv-efremova@yandex.ru
Почтовый адрес: 107207 Москва Алтайская ул, 4
ИНН: 771871663834