mayami_studio22
mayami_studio22
До режима самоизоляции и потопа в студии мы были маленькой семейной студией фитнеса, танца, йоги. Куда приходили мамы с детьми от 3 мес и старше и тренировались в комфортных условиях.

Сейчас мы работаем онлайн по следующим направлениям:

Фитнес-интенсив
Активная работа на все группы мышц: укрепляем, моделируем, тонизируем, убираем лишние кг. Разнообразная программа тренировок под руководством грамотрых тренеров.
Стрейчинг
Мягкая техника работы с мышцами и суставами помогает снять мышечное напряжение, вернуть гибкость телу, избавить от головных и менструальных болей, проработать проблемные отделы позвоночника
Леди дэнс
Смесь совоеменной хореографии и стриппластики для тех, кто всегда хотел танцевать, но боялся или стеснялся. Почувствовать себя ритмичной, раскрепощенной и выучить приватный танец для мужа — все это здесь!
Гимнастика для беременных
Это НЕ фитнес, это НЕ йога, ЭТО ГИМНАСТИКА мышечная и суставная. Где сделаны акценты именно на проблемные зоны у беременных, связанные с их изменениями в организме и перераспределением центра тяжести
Фейс-фитнес
Упражнения для лица, в результате которых цвет лица улучшается, кожа становится более упругой и плотной, уменьшается отёчность, овал лица становится более чётким, морщины заметно разглаживаются.
Мобильное приложение ZOOM понятное и доступное, позволяет создать атмосферу занятия, где все тренируются и общаются между собой как в студии. Тренеру же оно дает возможность хорошо видеть всех, поправлять ошибки и хвалить за результаты.

Партнёры студии «Маями»