— Перестать стыдиться своего тела. Принять и полюбить его.

— Избавиться от перееданий (эмоциогенных, ограничительных, экстернальных).

— Выйти из цикла «диета-срыв-переедания-диета».

— Перестать зависеть от еды, научиться есть по голоду и получать удовольствие от еды без чувства вины и самокритики.

— Перестать переживать из-за своего веса.

— Найти и проработать психологические причины лишнего веса.

— Познакомиться с собой. Выстроить свои ценности, узнать и научиться отстаивать свои границы, почувствовать ответственность за свою жизнь и способность ею управлять.

— Отпустить обиды и избавиться от обидчивости.

— Проработать неуверенность, тревогу, страхи.

— Пережить личностные кризисы и проработать внутриличностные конфликты.

— Пережить и научиться выдерживать стресс.

— Проработать убеждения и установки, негативно влияющие на жизнь. Избавиться от повторяющихся жизненных сценариев.

— Создать зрелые, гармоничные отношения.

— Понять и проработать причины ссор, непонимания. Научиться конфликтовать конструктивно.

— Пережить кризисы в отношениях.

— Найти и поработать причины отсутствия отношений.

— Избавиться от любовной зависимости, обрести в отношениях собственную опору и самоценность.

— Пережить расставание, развод, измену.

— Проработать проблемы с общением с детьми (агрессия на детей, чувство бессилия).

— Пережить аборт, выкидыш.

— Найти и проработать причину психосоматических заболеваний детей раннего возраста (до 7−9 лет).

— Проработать тревогу за детей и чувство вины перед ними. Научиться получать радость от материнства.

Отпустить обиды, чувство вины и ответственность за своих родителей, завершить сепарацию, наладить отношения.

Провожу консультации онлайн для взрослых (от 20 лет).

Время консультации — 50−60 мин.
Стоимость онлайн-сессии — 5500 рублей.
Оплата производится за сутки до сессии (для вас — это гарантия закрепления за вами конкретного дня и времени, для меня — ваше намерение на психологическую работу).

Консультации проводятся онлайн по Google Meet / Skype / WhatsApp / Viber / Telegram с видео по предварительной записи.

На консультациях я использую синтез разнообразных подходов и техник. Среди них психоанализ, дианализ, ACT-терапия, CFT, тета-гипноз, 9-ступенчатая проработка психотравм и другие техники. Выбор инструментов зависит от запроса и особенностей человека, пришедшего на консультацию.