motion
motion
Студия пилатеса, г. Тольятти
• Карбышева 6 а
‌• Революционная 53
Здоровое и красивое тело, движение без боли, подвижный позвоночник, прекрасная осанка, отличная гибкость, сила и выносливость — это всё ПИЛАТЕС
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Расписание занятий на Карбышева 6 а
Стоимость групповых занятий
  • Пробное занятие
    250.00 ₽
  • Групповой пилатес на матах
    500.00 ₽
  • Групповой пилатес на фитболлах
    500.00 ₽
  • Пилатес на реформере (мини-группа)
    1 100.00 ₽
  • Функциональная тренировка
    500.00 ₽
  • Функциональный тренинг на фитболлах
    500.00 ₽
  • Коррекционный тренинг 10+ "стопа, осанка"
    500.00 ₽
  • "Женское здоровье"
    500.00 ₽
  • Стретчинг
    450.00 ₽
  • Zumba
    450.00 ₽
  • Бачата
    500.00 ₽
Стоимость индивидуальных занятий
  • Стартовая тренировка на оборудовании
    1 000.00 ₽
  • Пилатес на студийном оборудовании
    1 800.00 ₽
  • Пилатес сплит-тренировка (2 человека)
    2 600.00 ₽
  • Пилатес на студийном оборудовании (тренер-эксперт)
    2 300.00 ₽
Стоимость абонементов
Подарочные сертификаты
Подарочный сертификат можно выбрать на конкретную сумму, количество групповых или индивидуальных тренировок
MOTION pilates studio — это:
  • Уютная студия
  • Отдельная раздевалка со шкафчиками
  • Два просторных зала с зеркалами
  • Зал с новыми тренажерами для пилатеса
  • Спортивный инвентарь
ЗАНЯТИЯ НАШЕЙ СТУДИИ
ПИЛАТЕС ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
 мягкие неторопливые движения при полном контроле разума над телом — постоянное фокусирование на дыхании и осознание того, как движется ваше тело.
‌Занятия подойдут для любого возраста и любого уровня подготовки.
‌На оборудовании так же проводятся сплит-тренировки (одновременно для двух человек с одним тренером)
‌Занятия проводят тренеры:
‌- Марина Самуйлова (тренер-эксперт)
‌- Олеся Заикина
‌- Екатерина Семенова
‌- Ирина Кочергина
‌- Елена Андреева
‌- Ольга Романова
Студийный пилатес
Индивидуальные занятия на большом оборудовании
Решаем ваши индивидуальные задачи
Больная спина, больные колени, грыжи, укрепление мышечного каркаса, плоскостопие и т.д. — упражнения подбираются таким образом, что мы устраняем причину вашего недомогания
Новые тренажеры
Вам понравится на них заниматься!
Занятия в медленном темпе и спокойной обстановке
Под индивидуальный запрос, решая ваши индивидуальные задачи
Для любого возраста и уровня подготовки
Заниматься своим здоровьем никогда не рано и не поздно. Ждем вас и в 18 лет, и в 65! Аккуратно подберем нагрузку для вас!
Тренер-эксперт Марина
Тренер Олеся
Тренер Наталья
Тренер Екатерина
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ
‌- пилатес «правильное движение» с Мариной Самуйловой, Екатериной Семеновой или Ольгой Романовой
‌- пилатес «релакс» с Мариной Самуйловой
‌- «мужской» пилатес с Екатериной Семеновой
‌- пилатес на фитболлах с Ольгой Романовой
‌- пилатес «здоровая спина» с Еленой Андреевой

‌читайте описание занятий ниже⬇️
Марина (тренер-эксперт)
◾️ индивидуальные занятия ◾️ пилатес «правильное движение» каждый урок построен так, чтобы научить тело двигаться правильно, более легким способом. Для этого работаем с биомеханикой движения, дыханием, постепенным увеличением нагрузки от простого к сложному. Занятия позволяют подготовить тело к любой физической нагрузке, от ходьбы и бега до тренажерного зала и профессионального спорта
Олеся
◾️ индивидуальные занятия ◾️ групповой пилатес на реформерах в мини-группе до 4 человек
Екатерина
◾️ индивидуальные занятия ◾️ пилатес «мужской» Занятия только для мужчин, направленные на снятие напряжения, жесткости мышц, болей в спине и суставах, развития пластичности мышц. Идеально подходит для офисных сотрудников, водителей, учеников старших классов и студентов, а также мужчин, посещающих тренажерный зал.
Функциональные тренировки
силовые тренировки, сбалансированные разнообразные нагрузки + МФР.
‌Занятия подойдут для разного уровня подготовки

‌Тренер Полина Дедкова
Групповые функциональные тренировки
Огненные тренировки, позволяющие работать над красотой и рельефами тела, сохранением мышечной массы, ускорить обмен веществ. Групповые занятия можно посещать по Единому абонементу студии
Индивидуальные функциональные тренировки
В тренировку входят силовые упражнения, работа с дыханием и МФР
Индивидуальная висцеральная практика
Усиливает механизмы защиты, налаживает правильное функционирование органов, запускает процесс восстановления за счет внутренних ресурсов организма
Индивидуальная лимфатическая практика
Проходит с помощью ручных практик и МФР для борьбы с отеками, целлюлитом, варикозом проблемами с желчным пузырем
Бачата
страстный, красивый, женственный танец + растяжка
‌Подойдет для любого уровня подготовки

‌Тренер Ксения Оськина
Бачата
Групповые, парные и индивидуальные занятия бачатой
Тренер Ксения Оськина
Проводит индивидуальные и групповые занятия бачатой
Тренер Ксения Оськина
Проводит индивидуальные и групповые занятия бачатой
Тренер Ксения Оськина
Проводит индивидуальные и групповые занятия бачатой
Стретчинг
Бережная растяжка для молодости суставов и мышц

‌Тренер Кристина Кудашева
Стретчинг
Индивидуальные и групповые занятия стретчингом Групповые занятия можно посещать по Единому абонементу студии
Заголовок
Zumba
 Огненные, зажигательные танцы под латиноамериканские ритмы

‌Тренер Анна Баринова
Zumba
Групповые занятия Zumba Fitness Групповые занятия можно посещать по Единому абонементу студии
Заголовок
Самые популярные вопросы
Есть ли у вас пробные занятия?
Да, вы можете записаться на групповые пробные занятия пилатесом, на функциональную тренировку, стретчинг, Zumba, если вы впервые в нашей студии. Стоимость 250 руб.
Пробное занятие в мини-группе на реформерах:
— на Карбышева 6 а, стоимость 700 руб.
— на Революционной 53, стоимость 1000 руб.
Первое занятие на большом студийном оборудовании — это стартовая тренировка, включающая функциональное тестирование
Что мне с собой взять?
Форму и носочки. Вода в студии есть
Как вас найти на Карбышева 6 а
Белая дверь с лицевой стороны здания Карбышева 6 а.
Код #2552, поднимайтесь на второй этаж
У вас только разовая оплата? Или есть абонементы?
Абонементы — это удобно.
Поэтому в студии есть абонементы на индивидуальные занятия пилатесом на большом студийном оборудовании на 5 или 10 занятий.

Групповые занятия пилатесом, стретчингом, Zumba, «женское здоровье», коррекционный тренинг «стопа, осанка» и функциональные тренировки мы объединили в Единый абонемент.
Вы можете выбрать номинал с необходимым вам количеством занятий и приобрести в студии.

Отдельно есть абонементы на 4 занятия Zumba.

Любое из занятий можно посетить с разовой оплатой.
Можно ли мне и дочери заниматься групповым пилатесом по одному абонементу?
Да, конечно, мы спишем занятия с вашего абонемента.

Кроме того для детей мы разработали отдельный абонемент.
Хотите работать в нашей дружной команде? Пишите!
Мы находимся 
Мы в социальных сетях