Моторина
‌Анастасия

Сертифицированный коуч по стандартам ICF.
‌Также специалист по профориентации и педагогике

ОБРАЗОВАНИЕ

  • Международная академия бизнес-коучинга 2WIN.
    Сертифицированный коуч по программе ACTP ICF.
  • Высшее педагогическое образование, педагог-психолог, педагогическое консультирование
  • Постоянно обучаюсь у лучших зарубежных
    и отечественных преподавателей

 ОПЫТ РАБОТЫ

6 лет работы в педагогике (два года в общеобразовательной школе, пять лет частная практика). Также работаю в крупной международной школе. 

‌На данный момент работаю с клиентами в коучинге. Провожу индивидуальные коуч-сессии. Также занимаюсь профориентацией школьников и взрослых.

‌Каждые 30−35 часов практики я прохожу менторинги у ведущих коучей России.  
‌Это значит, что я постоянно развиваю свои компетенции и предоставляю профессиональную и качественную услугу.

‌Постоянная работа с личным коучем. 

Чем я занимаюсь?

  • Найти дело или направление мечты
  • Увеличить доход
  • Преодолеть синдром самозванца
  • Реализовать проект
  • Поставить цели и идти к ним
  • Найти баланс между карьерой и жизнью
  • Реализация проектов
  • Карьерному развитию
  • Найти хобби
  • Выбрать нужную профессии 14+
  • Выявить и предотвратить выгорание

Примеры запросов для коуча

  • Призвание
    Развить свой потенциал
    Сделать верный выбор
    Выявить и признать свои сильные стороны
    Узнать свои истинные желания и начать действовать
  • Личностный рост
    Приобрести уверенность в себе
    Начать действовать и перестать прокрастинировать
    Наладить отношения с близкими
    Поиск жизненного баланса во всех сферах жизни
    Расстановка приоритетов
    Синдром самозванца
    Личная эффективность
  • Постановка и достижение целей
    Составить план по реализации желаемого
    Воплотить в жизнь все свои проекты максимально эффективно
    Поиск свой жизненной миссии
    Приоритизация дел

Как проходит работа?

Коуч-сессии проходят приблизительно раз в неделю (по договоренности можно менять). Продолжительность сессии до 60 минут. 

Этапы работы:

  • Диагностическая встреча-знакомство (до 30 мин)
    Встреча проходит онлайн
    Эта встреча необходима для нашего знакомства и для понимания, можем ли мы быть друг другу полезны.
    Далее мы проведем диагностику запроса, зафиксируем точку А, наметим шаги. Я расскажу вам что такое коучинг и как он работает, обсудим организационные моменты: график, количество сессий, заключим соглашение.
  • Контрактная сессия (1 сессия)
    На ней мы формулируем запрос на долгосрочную работу и те темы, которые важно затронуть в рамках общей цели. Определим Вашу точку А и составим программу нашей работы по достижению цели.
  • Сессии (количество зависит от пакета)
  • Сессия-рефлексия
    Необходима, чтобы обсудить прогресс в нашей работе, все ли мы делаем в нужном направлении и что, возможно, нужно скорректировать.
  • Завершающая сессия
    Обсуждаем, к чему мы пришли в работе, какой результат уже есть, что помогло достичь цели, что останавливало, наметим план к дальнейшему развитию.

Тарифы

* Пакет из 4 коуч-сессий  

‌‌Вы получите:
4 сессии по 60 минут
+1 диагностическая встреча 30−35 мин.
+ведение переписки в удобном месседжере
+сессия-рефлексия в конце работы
‌1.5 месяца работы
*Пакет из 8 коуч-сессий

Вы получите:
8 сессий по 60 мин.
+ 1 диагностическая встреча 30−35 мин
+ 1 сессия-рефлексия в середине
+ 1 завершающая встреча через месяц после окончания работы.
+ведение переписки в удобном месседжере
+ кнопка SOS (в любое время позвонить и уточнить действия)
3−4 месяца работы

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Что такое коучинг?
Коучинг — это партнерская работа с коучем, направленная на раскрытие вашего потенциала.

С помощью вопросов вы понимаете, что для вас важно, чего вы хотите добиться, выработать план действий и намерение ему следовать, прорабатываете ограничивающие установки, внутренние конфликты, чтобы адаптировать себя к изменениям и начать движение к своим целям.
Зачем мне коуч?
Наши личные сложности — комплексы, ограничения, страхи, внутренние конфликты влияют на то, как мы себя ведем и какие результаты получаем. Человек учится, работая с коучем над задачей, осознавать, что его ограничивает. Начинает действовать по-другому и получает новые результаты.
Какие есть гарантии результата нашей работы?
Ответственность в коучинге — 50% лежит на коуче и на 50% на клиенте.
В коучинге работают два взрослых человека в партнёрстве. Коуч отвечает за то, чтобы создать условия для человека, в которых он сможет быстро двигаться к своим целям и решать свои сомнения. Клиент отвечает за то, чтобы действовать по плану, который будет намечен вместе с коучем.
Я не знаю с каким запросом идти в коучинг...
Тут точно не стоит расстраиваться и переживать. На бесплатной диагностической сессии мы определим ваш запрос и наметим шаги к реализации цели.
Как проходит диагностическая встреча?
Встреча проходит онлайн продолжительностью до 30 мин.

Эта встреча необходима для нашего знакомства и для понимания, можем ли мы быть друг другу полезны.
Далее мы проведем диагностику запроса, зафиксируем точку А, наметим шаги. Я расскажу вам что такое коучинг и как он работает, обсудим организационные моменты: график, количество сессий, заключим соглашение.
Сколько сессий стоит приобрести, чтобы разрешить запрос?
Для одного запроса иногда хватает и одной сессии. Все напрямую зависит от степени и глубины интенсивности вашего запроса

Однако я всегда рекомендую для начала взять одну сессию, чтобы убедиться, что мой подход вам подходит, а уже затем брать пакет из 3−5 сессий, чтобы прийти к показательным, качественным и долгосрочным изменениям.

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

СЕРТИФИКАТЫ

ПРИГЛАШАЮ ВАС ПОЗНАКОМИТЬСЯ
на бесплатной диагностической встрече

КОНТАКТЫ