Группа это безопасная упрощенная модель мира для социальной проработки чувств, эмоций и поведенческих привычек.
8 8 1
участников встреч раз в неделю
О групповом коучинге и терапии
Групповая работа подходит абсолютно всем, это долгосрочный тренинг для изменения отношений с самим собой и другими.
Здесь проявляются наши позитивные и проблемные особенности. Я и другие участники помогут осознать полезные и разрушительные действия в ваших отношениях с миром. Вместе мы поймём, на что опираться, а что лучше изменить.
В группе можно безопасно и без страха осуждения решать самые болезненные личные проблемы — все равны и находятся в одном положении.
Группа — это мини социум. В атмосфере безопасности у каждого участника возникает возможность попробовать другие непривычные для себя стратегии поведения и получить на них честную обратную связь.
Здесь оцениваются реально наблюдаемые факты — случившиеся жизненные ситуации, образ мышления и поведение участника в настоящем. Все проблемы решаются «здесь и сейчас», в доверительном практическом общении участников с себе подобными — это делает терапию более понятной и прозрачной для участников.
Общение в группе ярко покажет ваши ошибки в социальном общении, укажет на разрушительные эмоциональные реакции и поведенческие привычки, поможет взглянуть на ваши жизненные проблемы под другими углами — ведь участников много, и каждый имеет свое мнение.
Терапевтическая группа может вызвать сильные эмоции у участников за счёт множества триггеров и реакций друг на друга.
Вы научитесь выдерживать чувства.
Коучинговая группа поможет сфокусироваться на цели и быстрее добиться результата.
Здесь проявляются наши позитивные и проблемные особенности. Я и другие участники помогут осознать полезные и разрушительные действия в ваших отношениях с миром. Вместе мы поймём, на что опираться, а что лучше изменить.
В группе можно безопасно и без страха осуждения решать самые болезненные личные проблемы — все равны и находятся в одном положении.
Группа — это мини социум. В атмосфере безопасности у каждого участника возникает возможность попробовать другие непривычные для себя стратегии поведения и получить на них честную обратную связь.
Здесь оцениваются реально наблюдаемые факты — случившиеся жизненные ситуации, образ мышления и поведение участника в настоящем. Все проблемы решаются «здесь и сейчас», в доверительном практическом общении участников с себе подобными — это делает терапию более понятной и прозрачной для участников.
Общение в группе ярко покажет ваши ошибки в социальном общении, укажет на разрушительные эмоциональные реакции и поведенческие привычки, поможет взглянуть на ваши жизненные проблемы под другими углами — ведь участников много, и каждый имеет свое мнение.
Терапевтическая группа может вызвать сильные эмоции у участников за счёт множества триггеров и реакций друг на друга.
Вы научитесь выдерживать чувства.
Коучинговая группа поможет сфокусироваться на цели и быстрее добиться результата.
группа необходима вам, если:
- вы хотите поднять самооценку и поверить в себя
- вы хотите расти — финансово или личностно, но не готовы тратить на это годы
- у вас есть психологические «затыки» и проблемы, которые мешают вам двигаться в нужном направлении
- вы цените своё время и свои ресурсы — и потому готовы приложить усилия ради быстрых результатов
- вы заинтересованы в продвижении и развитии себя
- 60 000.00 ₽Участие в коучинговой группе(8 встреч по 3 часа)
- 80 000.00 ₽Участие в группе (VIP)(8 встреч в группе + 2 индивидуальные сессии)
Как работает группа:
Через поддерживающее общение в группе
Я создам безопасное и безоценочное пространство внутри группы, которое будет регулироваться правилами группы. Мы будем учиться бережно давать друг другу обратную связь, поддерживать, проявлять друг к другу интерес, принимать интерес других людей и просто быть рядом. Взаимодействие в группе организовано специально для этого.
Ваше присутствие и эмпатия друг к другу сделает ваши собственные открытия полезной почвой для открытий остальных участников. Так что рост в группе — это всегда мощнее и объёмнее, чем просто сумма прогрессов отдельных людей.
Ваше присутствие и эмпатия друг к другу сделает ваши собственные открытия полезной почвой для открытий остальных участников. Так что рост в группе — это всегда мощнее и объёмнее, чем просто сумма прогрессов отдельных людей.
Через бессознательное
Ммы обратимся к воображению, к силам неосознаваемого — а оно говорит на языке образов, метафор. Важно проживать эмоционально и чувствовать опыт самопринятия.
Творческое начало каждого человека — это мощный ресурс исцеления, доверия и принятия на себя ответственности. Самоценность удаётся бережно слушать и читать, воспринимать визуально, обмениваться и чувствовать.
ВАЖНО: все упражнения используемы на группе научно обоснованы и безопасны.
Наши цели — развивающие, коучинговые и терапевтические. От взаимной поддержки — к самоподдержке.
Творческое начало каждого человека — это мощный ресурс исцеления, доверия и принятия на себя ответственности. Самоценность удаётся бережно слушать и читать, воспринимать визуально, обмениваться и чувствовать.
ВАЖНО: все упражнения используемы на группе научно обоснованы и безопасны.
Наши цели — развивающие, коучинговые и терапевтические. От взаимной поддержки — к самоподдержке.
Через победу над внутренним критиком
Группа это безопасное место для выражения негативного, критического переживания себя. «Поле группы» — это контейнер для переработки боли, возможность поделиться мучительными мыслями о себе, это отражение холодного, отстраненного самоотношения, бичующего и жестокого обращения с собой. Силой групповой поддержки и осознавания, мы будем замечать и отдаляться от разрушительных, токсичных вариантов общения с собой и учиться быть к себе более чуткими, тёплыми и отзывчивыми.
Через обретение своего голоса и самораскрытие
Терапевтическая группа помогает осознавать ваши собственные чувства, потребности, учит говорить об этом. Многие люди не знают, что они чувствуют, когда общаются с другими и не умеют говорить о своих желаниях.
Группа помогает научиться быть с другими, оставаясь собой.
В группе поощряется и поддерживается, когда участники искренне говорят о себе и своей жизни.
Группа помогает научиться быть с другими, оставаясь собой.
В группе поощряется и поддерживается, когда участники искренне говорят о себе и своей жизни.
Через усиление внутреннего помощника
Поддержка и выручка, одобрение и принятие приходят сначала «снаружи»: из опыта получения обратной связи о себе, из близости, из поиска в прошлом опыте ресурсных, помогающих отношений и поступков окружающих. И группа — это место и время, когда такой опыт организуется и направляется в здоровое русло, а затем присваивается.
Постепенно эти эмоции, идеи о нас самих словно прорастают в нас и становятся более устойчивым, цельным, здоровым ядром во внутреннем мире.
Постепенно эти эмоции, идеи о нас самих словно прорастают в нас и становятся более устойчивым, цельным, здоровым ядром во внутреннем мире.
до начала следующей группы:
Дни
0 0
Часы
0 0
Минуты
0 0
Секунды
0 0