Маргарита Набиуллина
nabiullina_rita_psycholog
Психолог, телесноориентированный терапевт, супервизор.
• Консультирую очно в Волгограде и онлайн по всему миру.

•‌ Ведущая онлайн группы для  девушек в декрете «Мама в порядке», группы для девушек «Самоценность».
Обо мне:
Мой путь в психологии долгий. Более 15 лет. Насыщенный, не только дипломами и сертификатами. Интересной практикой с разными людьми. Моей личной терапией. Жизненным опытом.

В основе моей работы изначально лежит гуманистический подход — верю, что в каждом есть способность меняться. Каждый уникален. И если человек знает чего он хочет, он к этому сможет прийти.

‌С течением времени подход дополнился техниками из когнитивной психологии, компетенциями в области телесной терапии, арт-терапия, нлп, генеративного коучинга.

На консультациях можно понять чего же на самом деле хотите Вы. И как вам к этому прийти.

‌С какими запросами
КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ?⤵️

• Если присутствует чувство почти постоянной беспомощности, тревога и напряжение, а хочется спокойствия.

‌• Если тебе сложно или невозможно отказывать другим.

• Если постоянно злишься, на себя и окружающих.

• Если хочется развить спокойствие.


‌В том числе, во время беременности или подготовки к ней:

• Когда вроде все хорошо, но жизнь не приносит удовольствия.

‌• Когда контролируешь всех и вся, а хочется научиться отпускать ситуации и расслабляться.

• Когда хочешь все делать идеально и быть хорошим для всех.

• Когда сложно принять себя, а хочется себя ценить, любить и уважать, холить и лелеять.

• Когда хочешь познакомиться с собой и начать жить свою жизнь САМостоятельно.


В начале можно записаться на разовую встречу и уже потом решить, хочется продолжать или нет.
Групповая терапия:
Онлайн группа для девушек в декрете
«Мама в порядке».

Если вам хочется получить не только поддержку и принятие своих переживаний, а ещё научиться проживать материнство с удовольствием и легкостью — то вам в эту группу💞

• Разбор важных психологических закономерностей экологичного родительства.

• Психологическая поддержка.

• Обсуждение и разбор волнующих вас ситуаций.

• Психологические приёмы и техники самопомощи.

• Время и пространство для вас и про вас. Тут вам можно быть просто собой. Человеком, женщиной и потом уже мамой😉


На встречах мы разбираем следующие важные темы:

• Ресурсное состояние женщины. Из чего оно складывается. Как к нему прийти?

• Как разрешить себе выбирать себя?

• Как без угрызений совести говорить «нет» и выделять на себя время?

• Самооценка или самоценность? 
«Самоценность. Для тебя и про тебя»
Онлайн группа для тех, кто хочет: 



✅ разрешить себе свободно проявлять себя, свои эмоции.

✅ познакомиться со своими скрытыми качествами и теневыми сторонами.

✅ научиться экологично отстаивать свои границы.

✅ почувствовать и укрепить внутреннюю опору.

✅ научиться выстраивать здоровые и счастливые отношения с другими (дружба, близость).

✅ начать себя ценить, а не оценивать.

✅принять и признать свою женственность и сексуальность, раскрыться по-новому для себя и в отношениях.


Группа закрытая. С постоянным составом🤗

ВЕДУЩИЕ:

❣️Карасева Анастасия, практикующий психолог, телесно-ориентированный и танцевально-двигательный терапевт. 3 года успешной практики. 

❣️Набиуллина Маргарита, практикующий психолог, телесно ориентированный терапевт, 10 лет.