Следующее вступление в конце апреля!
В клубе вы получите все лучшие на данный момент техники и инструменты, благодаря которым сможете годами поддерживать своё лицо и тело в прекрасном состоянии.
Уже 8000 женщин укрепили своё здоровье, стали моложе и счастливее.
  • Для тех, кто:
  • мечтает сохранить здоровье, активность, молодость и красоту и поддерживать результат долгие годы
  • желает избавиться от морщин, отёков, нависших век, асимметрии, поплывшего овала, вдовьего горбика и пр. деформаций
  • не готов рисковать здоровьем и красотой, используя инъекционные и хирургические средства омоложения
  • занимается работой, на которой приходится много стоять/сидеть
  • ведет малоподвижный образ жизни
  • испытывает головные боли, боли в пояснице и шее, постоянный стресс
  • имеет проблемы с осанкой
  • не знает с чего начать омоложение и оздоровление организма
Пройдите небольшой тест, чтобы проверить, подходит ли клуб вам 🔦
ТЕСТ
1. Вам от 25 до 85.

2. У вас отекает лицо

3. Часто возникают боли в голове, шее или пояснице.

4. Есть проблемы с осанкой: холка, асимметрия, сутулость, выдвинутая вперёд голова, лордоз и пр.

5. Выпирает живот, даже если вы ничего не ели, сидите на диете, имеете сухощавое телосложение.

6. Боитесь уколов.

7. Беспокойтесь о последствиях процедур, проведенных в косметологическом кабинете/уже столкнулись с проблемами после таких вмешательств.

8. Принципиально или из экономических соображений не готовы обратиться к хирургу.

9. У вас стоят брекеты/есть проблемы с прикусом/завалена нижняя челюсть.

10. Кожа потеряла тонус.

11. Изменился овал лица: есть что-то одно или всё сразу: второй подбородок, брыли, нечёткий угол молодости.

12. Имеются морщины на шее, возле ушей и вокруг губ.

13. Постоянно хмуритесь.

14. Не жалеете денег на дорогие кремы, а морщины не уходят.

15. Есть что-то одно или всё сразу: нависшие веки, запавшие глаза, тёмные круги.

16. Вы усидчивы и ответственны.

17. Вы готовы посвящать себе полчаса 5−6 раз в неделю.

18. У вас осунулось лицо.

19. Вам кажется, что нос стал больше и/или загнулся вниз.

20. Вы перестали себе нравиться

Теперь посчитайте, сколько раз вы ответили да.

Если у вас больше 7 да, то клуб вам идеально подойдёт.

Если 4−7, то клуб вам идеально подойдёт, но можно подкорректировать ситуацию и на курсе.

Если 1−4, то клуб вам идеально подойдёт, но можно действовать и самостоятельно: наладить питьевой режим, сон, питание, увеличить физическую активность, заняться осанкой — лицо восстановится.
Каких результатов добьётесь? 🔦
  • будете выглядеть и чувствовать себя моложе на 8−10 лет
  • уберёте большую часть морщин, а у оставшихся заметно уменьшите глубину
  • избавитесь от отёков, провалов и тёмных кругов под глазами
  • подтянете брыли
  • поднимите щёки и скулы
  • нивелируете асимметрию
  • замедлите процесс саркопении и резорбции костной ткани
  • получите
    — чёткий овал лица,
    — красивый угол молодости,
    — распахнутый взгляд,
    — упругую сияющую кожу,
    — правильный крово- и лимфоток,
    — длинную здоровую шею,
    — красивую область декольте,
    — пухлые губы,
    — королевскую осанку,
    — плоский живот,
    — лёгкую походку;
  • укрепите не только мышцы, но и здоровье
  • станете увереннее
  • сэкономите деньги на врачах и косметологах
  • вызовете восхищение окружающих).
Что вас ждёт в клубе? 🔦
  • 4 раза в неделю на платформе GetCourse проходят тренировки для коррекции и омоложения лица
  • занятия длятся полчаса: 10 минут разогрев периферии, 20 минут — упражнения для лица
  • тренировки открываются в 00:00 по Мск (заниматься можно в удобное для себя время)
  • 2 дня в неделю отводится на массажи:

    • ложечный
    • гуаша
    • Кобидо
    • глубокотканный
    • баночный
    • лимфодренажный
    • буккальный
    • шеи и декольте
  • записи всех тренировок сохраняются на платформе на весь срок действия вашего абонемента, заниматься можно в любое удобное для себя время и день
  • Для всех участниц клуба доступны тренировки для тела с рекомендациями, какую тренировку для тела, с каким уроком для лица лучше сочетать:

    • силовые
    • постуральная гимнастика
    • упражнения для осанки
    • стретчинг
    • бодифлекс
    • йога для шеи
    • балансировка таза
    • мобилити
    • МФР
  • В клубе создан раздел «Плюшки», в котором собраны подарки от меня и уроки от приглашённых специалистов (гинекологов, нутрицилогов, стилистов, визажистов, психологов и пр.).
Подробнее об устройстве клуба можно посмотреть здесь 👇🏻
Как устроена обратная связь? 🔦
  • В чате от меня и службы поддержки
  • На почте mail@olga-first.com от технического специалиста
  • Прямые эфиры каждую пятницу в 10:30 по мск, на которых я отвечаю на накопившиеся за неделю вопросы и вопросы, заданные во время трансляции
  • Zoom-разборы техники выполнения упражнений (доступно только для тарифа «В ажуре»)
Тренировки в клубе не повторяются, но есть определенный план занятий
‌ПРОГРАММА 🔦
  • Понедельник
    Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области)
  • Вторник
    Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный лоб, точёный овал лица)
  • Среда
    Массаж лица на выбор:
    — ложечный
    — классический
    — Кобидо
    — буккальный
    — глубокотканный
    — баночный
    — Гуаша
  • Четверг
    Формируем нижнюю треть лица (техники перетирания, работа с платизмой, подъем уголков рта, коррекция марионеток, интероральные приемы для наполнения лица)
  • Пятница
    Верхняя треть (расправление лба, расслабление межбровки, раскрытие глаз, устранение носослезной борозды, техники работы с костями черепа)

ТАРИФЫ

Вступление откроется в конце апреля 🔦

Тариф «в Гипюре»

Включает в себя:
‌▪️комплексные тренировки для лица
▪️ все тренировки для ‌тела
‌▪️все массажи
‌▪️«плюшки»
‌▪️ обратная связь — прямые эфиры в Инсте ‌‌(запись выкладывается на платформу)
‌абонемент на 🔦
1 мес. 6900 ₽ 5400 ₽
3 мес. 12400 ₽ ‌9300 ₽
Для тех, кто вступает в Клуб на 1 месяц,
‌ последующее продление клуба
(‌‌со 2-го месяц‌а занятий)
‌стоит 2900 руб. в месяц 

Тариф «в Ажуре»

‌Включает в себя:
‌▪️комплексные тренировки для лица
▪️все тренировки для ‌тела
‌▪️все массажи
‌▪️«плюшки»
‌▪️ обратная связь — прямые эфиры в Инсте ‌‌(запись выкладывается на платформу)
‌
‌‌➕ 10 специализированных курсов
‌для детальной проработки
‌‌проблемных зон ⤵️:
‌‌«Шея», «Осанка», «Суперлоб»,‌
‌«Молодость глаз», «Тейпы — 24»,
‌«Буккальный массаж», ‌«Кости/Череп»,
‌«Массаж Кобидо», «Стройные ножки», «Носогубке.net».
‌абонемент на 🔦
1 мес. 9900 ₽ 8400 ₽
3 мес. 16200 ₽ ‌ 12900 ₽
Для тех, кто вступает в Клуб на 1 месяц,
‌ последующее продление клуба
(‌‌со 2-го месяц‌а занятий)
‌стоит 3900 руб. в месяц 
Отзывы 🔦
Ответы на часто задаваемые вопросы 🔦
ЕСТЬ ЛИ ОПЛАТА ИЗ-ЗА РУБЕЖА?
Да, возможно вступление в клуб из любой страны мира. При возникновении сложностей с оплатой, пишите техническому специалисту на почту mail@olga-first.com Вам обязательно помогут.
КАК СМОТРЕТЬ УРОКИ В КЛУБЕ ИЗ-ЗА РАЗНИЦЫ В ЧАСОВЫХ ПОЯСАХ?
Уроки сохраняются, вы можете просмотреть запись в удобное время.

NB! Если по какой-либо причине вы пропустили день, не нагоняйте, выполняйте текущую тренировку. Заниматься лицом больше 30 минут в день я категорически не рекомендую.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ С ВОПРОСОМ?
Напишите ваш вопрос на почту mail@olga-first.com Что касается вопросов по занятиям в клубе, смотрите блок «Обратная связь».
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАЙМУТ УПРАЖНЕНИЯ?
Тренировка для лица длится 30 минут в день.
Телом можно заниматься неограниченное количество времени 🙃
Я НОВИЧОК В ФЕЙСФИТНЕСЕ, СМОГУ ЛИ Я СПРАВИТЬСЯ?
Я стараюсь всё просто и понятно объяснять и наглядно демонстрировать, но новичкам всё же рекомендую взять тариф «В ажуре», поскольку там доступны курсы, в которых каждое упражнение показано досконально.
КАК СКОРО БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ?
Всё индивидуально, но в среднем через месяц уходят отёки и разглаживаются морщины на лбу. Через полгода/год достигается и закрепляется желанный результат.

От тейпирования эффект виден в первый же день, но для закрепления результата нужно накладывать схемы 21 день.
НУЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ФОТО ДО/ПОСЛЕ?
Желательно делать, для мотивации, для отслеживания прогресса.

Кроме того, в новом году в клубе будет введена внутренняя валюта, которую станет возможно использовать для получения бонусов, покупки курсов, продления доступа, смены тарифа на более дорогой. А получить валюту можно за отзывы, рекомендации друзьям и фото до/после.
ЗАЧЕМ НУЖНЫ КУРСЫ НА ТАРИФЕ «В АЖУРЕ»?
В целом достаточно тренировок со мной, но на курсах вы сможете детальнее разобраться с каждым приёмом, а главное — вы изучите тейпирование. Я считаю это обязательным дополнением к фейсфитнесу!
ОБ АВТОРЕ
Ольга Вохмянина. 44 года.
Сертифицированный инструктор по фейсфитнесу, член международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица с 10-летним опытом.

Уже более 8000 учениц прошли её курсы и программы омоложения. Их отзывы и лицо специалиста — наглядное доказательство эффективности методики.

Проводит мастер-классы и вебинары для различных компаний (Oriflame, Amvay, Ростелеком, Корал Клаб), участвует в съёмках на ТВ, сотрудничает с «Лиза.ру», «Voice», «Woman.ru».

Ольга помогает девушкам и женщинам любого возраста стать увереннее, моложе и сделать заботу о себе стилем жизни.
Организационные моменты 🔦
  • Занятия проходят на платформе Геткурс (беслатное приложение можно скачать и в Google Play, и в App Store).
  • При оплате абонемента важно (очень ВАЖНО❗️) правильно указать свою электронную почту. Если у вас уже есть аккаунт на GetCourse указывайте ту почту, к которой прикреплен аккаунт
  • Уроки можно смотреть в удобное время. Тренировка для лица открывается в 00:00 по Московскому времени
Если возникли
‌любые вопросы ‌или трудности
‌при оплате Клуба ‌из-за рубежа,
‌свяжитесь с нашим специалистом.
ИП Вохмянина Ольга Валерьевна
‌ИНН 772772980496
ОГРНИП 321774600184094
Р/с 772772980496 в АО «Альфа-Банк»
Кор с 30101810200000000593
БИК 044525593