Несмотря на то, что люди ищут терапию по разным причинам, каждый может найти что-то полезное в процессе терапии.
Терапия может помочь вам найти больше ясности в вопросах, с которыми вы имеете дело, разорвать циклы и шаблоны, которые больше не служат вам, стать более самосознательными и чувствовать себя более связанными со своими эмоциями и ценностями.
Эти навыки, в свою очередь, могут подготовить вас к более эффективному решению проблем, с которыми вы сталкиваетесь, и усилить вашу находчивость в трудную минуту.

Продолжительность терапии зависит от множества факторов, и ее трудно оценить, не принимая во внимание ваши уникальные обстоятельства, проблемы, с которыми вы имеете дело, цели вашей терапии, вашу текущую систему поддержки и динамику отношений, частью которой вы являетесь. Сеансы терапии обычно назначаются еженедельно, однако частота и продолжительность терапии полностью зависят от ваших потребностей.

Я стремлюсь помочь своим клиентам достичь их целей. Я считаю, что доверие и безопасность необходимы в терапевтических отношениях, и я стремлюсь создать тёплую и непредвзятую среду в терапии. Мои клиенты часто описывают меня как терапевта, который создает безопасное и поддерживающее пространство, а также мягко и заботливо направляет к положительным переменам.

В настоящее время я провожу только онлайн встречи.

Обращение за помощью — это признак силы и стойкости, а не слабости. То, что вы рассматриваете терапию, говорит мне о том, что вы находчивы и ищете разные способы справиться с тем, что вы испытываете в жизни сейчас.

Может быть страшно сделать этот первый шаг. Я благодарю вас за активность и желание попробовать. Вы можете встретиться со мной онлайн на 10−15 минут, чтобы обговорить детали терапии и больше узнать обо мне. Вы можете написать мне в WhatsApp или Skype, где мы договоримся про встречу.

Я предлагаю первичное знакомство онлайн для всех новых клиентов до планирования первого сеанса, чтобы обсудить ваши терапевтические потребности, ответить на любые вопросы про терапию, методы или обо мне, которые могут у вас возникнуть, и вместе мы определим, являюсь ли я подходящим терапевтом для вас.
Первичное знакомство не является консутацией.

Сеансы терапии важны, но также работа, которую вы выполняете вне терапии в своей повседневной жизни максимально важна. Ваша постоянная работа над собой за пределами терапевтического кабинета только улучшит вашу терапию и ваш личностный рост. Я буду вас направлять на протяжении нашего пути.