.
СТУДИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА
ОСВОБОДИ СВОЕ ТЕЛО ОТ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ
- ! АКЦИЯ МЕСЯЦА !
Определите стоимость первого диагностического занятия самостоятельно сразу после сеанса!
Что ждет тебя в наших стенах?
Мы создали центр восстановления и укрепления здоровья, оснащенный самыми уникальными и передовыми инструментами для оздоровления людей
Для достижения результата в нашей методике мы используем разные инструменты:
- Современный тренажёр ПравИло
- Ручные и даосские техники глубокого массажа
- Авторские и классические групповые направления
Индивидуальные занятия на тренажере «ПравИло»
Тренажёр ПравИло — это инструмент, который с помощью растяжки за все 4 конечности целостно воздействует на организм, активируя все системы самовосстановления, при этом помогая человеку познакомиться с самим собой и узнать свои слабые стороны.
Мы погружаем Вас в собственные ощущения, обращая внимание на то, как Ваше тело работает, и помогая эффективно и чувственно взаимодействовать с самим собой.
Авторские и классические групповые направления
Наши групповые тренировки созданы для того, чтобы вдохновить Вас, поддержать и помочь достичь Вашего оптимального физического и эмоционального состояния. В OSVOBODY Вы сможете посетить: Feet feel; Динамическая растяжка; Здоровая спина (ЛФК); Многофункциональный тренинг; МФР.
Глубокий массаж в ручных техниках
В массаже мы в основном сосредотачиваемся на техниках, способных расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение, уменьшить боли и дискомфорт, а также создать благоприятные условия для восстановления и общего оздоровления.
Даосский массаж
Принцип действия даосского веника состоит в вибрации, создаваемой при похлопываниях. При ударе прутья создают волны, которые способны проникать вглубь тканей, передавая движение связкам и сухожилиям, массируя кости и достигая костного мозга. Это глубинный массаж всего тела.
Практика Гвоздестояния
Доска с гвоздями — проверенный временем инструмент для работы с телом и внутренней энергией, а также современный тренд для любителей острых ощущений. Её так же называют огненная доска, или доска садху.
Индивидуальная практика гвоздестояния в OSVOBODY — это духовная практика с применением доски садху, как средства для концентрации внимания, развития внутренней силы и выносливости.
Динамические медитации
Динамическая медитация — это способ стряхнуть с себя старые застывшие модели мышления и поведения, освободиться для свежей энергии. Это активная медитация, она помогает расслабить мышцы, избавляя тело от блоков и напряжения.
Парение в кедровой фитобочке
Эта бочка действует по принципу небольшой парной, способствует раскрытию пор, помогает расслабиться и вывести из организма токсины и шлаки.
В отличие от сауны фитобочка оказывает более щадящее влияние на организм, позволяя подвергнуть воздействию высоких температур только тело — голова остается снаружи.
С помощью наших уникальных инструментов, мы способны помочь каждому человеку освободить тело от боли и напряжения за короткое время
- ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕВо время первого занятия наши специалисты проводят диагностику состояния Вашего здоровья
Уже после первого диагностического сеанса вы гарантированно получите результат:
- Почувствуете насколько легко и без напряжения можно удерживать ровную осанку;
- Ощутите тело без боли и напряжения;
- Глубоко расслабитесь на физическом и психоэмоциональном уровнях;
- Узнаете особенности Вашего организма;
- Получите консультацию и рекомендации от тактичного специалиста по движению.
Что входит в диагностическое занятие?
- Опрос и осмотр;
- Глубокая оценка ОДА* и психосоматических реакций на тренажёре «ПравИло»;
- Персональные рекомендации для дальнейшей самостоятельной работы;
- Постановка цели, индивидуальных
задач и плана занятий.
*опорно-двигательный аппарат
ИСХОДЯ ИЗ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЦЕЛИ ПРОИСХОДИТ ПОДБОР ПРОГРАММЫ, В КАЖДУЮ ИЗ КОТОРЫХ ВКЛЮЧЕНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ, А ТАКЖЕ СЕАНСЫ МАССАЖА.
ПОЗНАЙ СЕБЯ
Получение ценных знаний и опыта во взаимодействии со своим телом через забытые или новые движения и впечатления.
ОСВОБОДИСЬ
Нахождение баланса между работой по точечному восстановлению здоровья и расслаблением тела от напряжения.
ЭВОЛЮЦИЯ
Совершенствование и перезагрузка всего организма!
У нас есть убеждение, что здоровье — это не просто состояние тела, это целостный образ жизни, и наша цель — помочь другим обрести гармонию между физическим и эмоциональным благополучием
НАША КОМАНДА
Мы — чрезвычайно вдохновленная и энергичная группа людей, стремящихся к одной общей цели — вдохновить и изменить жизни наших клиентов.
Никита Грицай
Роман Кузьменко
Александр Таранцов
Анастасия Афонькина
Мы стремимся быть не просто командой, а настоящей семьей, где каждый — это искра, способная осветить темные уголки и поддержать в трудные моменты
ЦЕНЫ И АКЦИИ
Мы работаем по предварительной записи с 8:00 до 22:00 без выходных