Транс- это состояние, когда внимание человека обращено внутрь себя, а не на внешний мир, как в обычном состоянии сознания (М.Р. Гинзбург). 
Милтон Эриксон различал 3 состояния транса:
1. Повседневный транс- при выполнении обычной повседневной работы. Например, люди часто входят транс во время мытья посуды или глажки, кто-то за прочтением книги. 

‌2. Углубленный транс- обычно достигается при помощи другого человека, обычно в сеансе гипноза. Это транс, продленный во времени, необходимый для осуществления терапевтической работы.

3. Сомнамбулический транс — это глубокий транс, при котором человек выглядит и ведет себя как человек, не находящийся в трансе.

Особенностью транса является снижение критического мышления, осознаваемых процессов и повышение активности подсознания, нашего внутреннего разума. 
‌Транс — это не потеря сознания, не потеря контроля, а состояние в котором задействованы и сознательный, и бессознательный уровни.
  • Психосоматика
    Я работаю по методу PSY2.0, используя Новую германскую медицину, соматический мост (симптом) и трансовый регресс