Здравствуйте!
Меня зовут Виктория
Меня зовут Виктория
Обо мне
Я — клинический психолог, специализируюсь на когнитивно-поведенческом подходе, сочетая его с другими видами терапии для достижения наилучших результатов. Работаю индивидуально с клиентами и с парами, помогая им справляться с различными жизненными трудностями, улучшать эмоциональное состояние и достигать гармонии в отношениях.
В своей практике я провожу психологические консультации, на которых мы вместе исследуем ваши мысли, чувства и поведение, чтобы найти эффективные решения для ваших проблем. Я верю в важность длительной терапии, потому что она позволяет глубже исследовать корни проблем и закрепить положительные изменения.
В своей практике я провожу психологические консультации, на которых мы вместе исследуем ваши мысли, чувства и поведение, чтобы найти эффективные решения для ваших проблем. Я верю в важность длительной терапии, потому что она позволяет глубже исследовать корни проблем и закрепить положительные изменения.
- Длительная терапияЯ верю в важность длительной терапии, потому что она позволяет глубже исследовать корни проблем и закрепить положительные изменения.
Психологические процессы требуют времени, чтобы сформировать новые, более здоровые привычки мышления и поведения. Длительная терапия помогает не только устранить симптомы, но и проработать причины, что способствует долгосрочным улучшениям и повышению качества жизни. - Краткосрочная терапияВместе с тем, краткосрочная терапия может быть эффективной, когда требуется решение конкретных, ограниченных во времени задач, таких как управление стрессом, преодоление кризисных ситуаций или работа с отдельными симптомами.
Краткосрочный подход позволяет сосредоточиться на быстрых результатах и практических шагах для улучшения состояния в краткосрочной перспективе.
Чем я могу помочь?
Найти жизненный смысл
Бывает так, что мы не знаем чего мы хотим от жизни, кажется что всё бессмысленно, мы не получаем удовлетворение, и каждый день нас сопровождают стрессы, которые стали обыденностью нашей жизни.
На терапии мы разберем причины такого состояния, поймем что на самом деле приносит вам удовлетворение, также сможем понять, что вам хочется от жизни.
На терапии мы разберем причины такого состояния, поймем что на самом деле приносит вам удовлетворение, также сможем понять, что вам хочется от жизни.
Вновь обрести радость жизни
Апатия. печаль, пустота — всё что раньше приносило радость ,сейчас приносит либо расстройства, либо безразличие. Как будто каждый день одно и тоже, и нет ничего, от чего хотелось бы улыбнуться.
На наших встречах мы разберем, куда делась радость, что мешает чувствовать удовлетворение от жизни, также подумаем что сейчас может приносить вам положительные эмоции и вернуть вкус к жизни.
На наших встречах мы разберем, куда делась радость, что мешает чувствовать удовлетворение от жизни, также подумаем что сейчас может приносить вам положительные эмоции и вернуть вкус к жизни.
Обрести уверенность в себе
За неуверенностью в себе чаще всего скрывается страх, который мешает делать то, что нам хочется. И часто мы выбираем более «безопасный» путь, лишь бы не сталкиваться опять с этим чувством. Из-за чего выбираем не то, что бы нам хотелось.
На терапии мы разберем какие страхи мешают вашей уверенности, рассмотрим причины неуверенности, а также проработаем то, что мешает идти на пути к ней.
На терапии мы разберем какие страхи мешают вашей уверенности, рассмотрим причины неуверенности, а также проработаем то, что мешает идти на пути к ней.
Избавиться от страха и тревоги
Постоянные переживания и опасения, забирают куча энергии, мешают социализации, дают постоянные сомнения во всех сферах жизни.
Разобраться с вашими переживаниями мы сможем с помощью поиска причин, а также на уровне мыслей, которые мешают двигаться дальше. Составим список ваших переживаний, для лучшего осознавания ситуации, а также проработаем каждую ситуацию из этого списка.
Разобраться с вашими переживаниями мы сможем с помощью поиска причин, а также на уровне мыслей, которые мешают двигаться дальше. Составим список ваших переживаний, для лучшего осознавания ситуации, а также проработаем каждую ситуацию из этого списка.
Улучшить отношения с близкими
Бывает так, что в общении с людьми становится слишком много обид и трудностей, а былой близости уже нет.
В терапии мы проанализируем текущую ситуацию отношений и начнем двигаться к созданию отношений, которые будут ценны для вас.
В терапии мы проанализируем текущую ситуацию отношений и начнем двигаться к созданию отношений, которые будут ценны для вас.
Найти поддержку во время кризиса
Кризис — это состояние тупика, когда чувствуешь, что стоишь на месте, или двигаешься не туда. Кризис — это неотъемлемая часть нашей жизни, хорошее прохождение кризисной ситуации помогает развитию новых возможностей.
В терапии мы разберем вашу кризисную ситуацию, найдем опору для проживания вашей ситуации, а также поставим новые цели и подумаем как их достичь.
В терапии мы разберем вашу кризисную ситуацию, найдем опору для проживания вашей ситуации, а также поставим новые цели и подумаем как их достичь.
Наладить взаимопонимание партнеров
Эмоциональная холодность, недоверие, не понимание между партнерами, с таким часто сталкиваются близкие люди, когда не могут наладить взаимоотношения.
Работая над отношениями важно, чтобы два человека стремились к налаживанию взаимоотношений. На наших сеансах мы сможем понять, почему не получается найти взаимопонимание, поймем желание каждого из партнеров, а также поставим цель которую хотим достичь в терапии и в ваших отношениях.
Работая над отношениями важно, чтобы два человека стремились к налаживанию взаимоотношений. На наших сеансах мы сможем понять, почему не получается найти взаимопонимание, поймем желание каждого из партнеров, а также поставим цель которую хотим достичь в терапии и в ваших отношениях.
Понять причину конфликтов в семье
Постоянные ссоры отдаляют нас, и отбивают желание находиться рядом с человеком. В какой-то момент партнер воспринимается как сплошной негатив.
Почему так происходит? В чем причина такого периода ? Что делать, чтобы научиться выходить из конфликтов спокойно? Всё это мы рассмотрим на наших встречах.
Почему так происходит? В чем причина такого периода ? Что делать, чтобы научиться выходить из конфликтов спокойно? Всё это мы рассмотрим на наших встречах.
- Порядок работыПервые встречи посвящаются освещению проблемы, запрос и цели сотрудничества.
Далее составляется индивидуальный план работы, и закрепляется график работы (обычно от 1 раза в неделю).
Тарифы
- Индивидуальные очные консультации
(по 1,5 часа)
Выявление запроса, проработка конкретной ситуации, получение необходимой информации и идей на вооружение.
1 200 бат - Парные консультации
(Длительность встречи 1,5 — 2 часа)
Разовое консультирование для выявление запроса пары, понимании проблемы, определение стратегии терапии.
Онлайн 4 000 руб.(1 300 бат) — длительность 1,5 часа
Очно 1 500 бат — длительность 2 часа - Онлайн консультирование
(Длительность 1 час)
Выявление запроса, проработка конкретной ситуации, получение необходимой информации и идей на вооружение.
Видео-консультации
2 500 руб. (800 бат)
*Студентам при предъявлении студенческого — 2 300 руб. (700 бат)
Аудио-консультации
(Звонок или голосовые сообщения)
2 000 руб. (650 бат)
Консультация по переписке
1800 руб. ( 550 бат) - Пакеты очных психологических услуг
*Одна встреча за 1 200 бат.
4 консультации — 4 500 бат.
8 консультаций — 9 000 бат.
*Одна встреча за 1300 бат
4 консультации — 4 800 бат.
8 консультаций — 9 600 бат. - Пакеты онлайн психологических услуг
* Одна встреча за 2 500 руб. (800 бат)
4 консультации — 8 900 руб. ( 3 000 бат)
8 консультаций — 17 800 руб. ( 5 500 бат)
*Одна встреча за 2 300 руб. ( 700 бат)
4 консультации — 8 400 руб. ( 2 700 бат)
8 консультаций — 16 300 руб.( 5 000 бат)