Основная цель практики — глубокий контакт с собой, проживание эмоций через тело, пробуждение своей сексуальности.

Тело — это отображение нашей психики. Если есть напряжение внутри, это будет проявляться снаружи.

Но создавая честное движение и новые паттерны, можно поменять психологические стратегии.

Глубокая психоэмоциональная перезагрузка произойдёт через телесную медитацию, импровизационные техники и двигательную терапию.

Ps: Для этого не нужно уметь танцевать, просто следуй за собой💛
‌