Выбор зависит от задачи и проблемы, которую вы хотите решить при помощи массажа

ЕСЛИ ВАША ЦЕЛЬ:
* восстановиться после рабочего дня
* убрать напряжение отдохнуть от суеты

То такой массаж можно делать единоразово. В зависимости от личных ощущений и желаний. Например, релакс-массаж, общий массаж тела или тай-йога массаж

Курс же следует делать для достижения конкретной цели, когда нужен накопительный эффект!

Когда есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, перекос таза, нарастание холки, сутулость, сколиоз
При постоянных и периодических мышечных болях, боли в теле (поясница, шея, зона между лопатками), спазмах, отеках, стрессовом состоянии, нарушении сна и многое другое

ПОЧЕМУ КУРС МАССАЖА полезнее одного сеанса?
-телу необходимо привыкнуть
-это закрепляет результат
-накопленное годами напряжение в
мышцах не снимается полностью за один раз

Сеансы распределяются в зависимости от цели и состояния организма
И потом, курсом всегда выгоднее и эффективнее

Здесь тоже все индивидуально и зависит от состояния Вашего организма и запроса, с которым обратились.
Минимально рекомендую 5 сеансов, дальше смотрим на динамику улучшений.

Первые 3−4 процедуры обычно очень чувствительные и возможно неприятные, ведь тело только привыкает к новым ощущениям.
Обязательно делитесь со мной в процессе и говорите обо всех моментах, которые могут вызвать дискомфорт.
К середине курса мышцы становятся более податливыми и становится легче с ними работать.
К концу курса процедуры уже идут на закрепление результата и достижения максимального эффекта на долгий период.

🟢 Обе техники выполняются на полу, на специальном мягком матрасе, в одежде.

🟢 Мне удается глубоко и мягко проработать мышцы, оттянуть их, несмотря на мой вес 55 кг и рост 153 см, именно потому что работа происходит на матрасе моим собственным весом. Это ощущается очень комфорт даже для чувствительных людей.И я легко регулирую силу давления, ведь чем приятнее массаж, тем больше положительного эффекта он даст. Если сильно давить на мышцу, она рефлекторно сжимается еще больше и человек при этом тоже напрягается, терпит боль.

🟢 Ниже пола не упадешь) человеку не страшно при переворотах и я могу вертеть-крутить его как необходимо, делать разные скрутки. Работать удобно разными частями тела: ладонями, предплечьем, локтем, коленом, стопами. Стопами под лопатку- очень эффективно для раскрытия крыльев

🟢 Массаж о одежде и без масла — люблю сама и девушки тоже, потому что волосы потом не масляные.
Переоделась и пошла красотка расслабленная покорять с легкостью и вдохновением этот мир

🟢 Массаж в тайской технике — это процесс построенный на расслаблении, дыхании и плавном воздействии на мышцы.

🟢 А в конце сеанса человек может полежать в позе звезды или уснуть, что говорит о полном расслаблении. На кушетке в позе звезды не очень удобно

🟢 «Himalayan Zen School», Москва , сертификат специалиста по тайскому йога массажу , преподаватель Александра Зубарева и Свами Прем Адей , февраль — май 2022г
🟢 «Школа векторного массажа и соматики» Станислава Чернонога , релакс массаж, дыхательные техники в массаже, холистический массаж, июль-октябрь 2022г.
🟢 «Himalayan Zen School» , Индия, преподаватель Свами Прем Адей , сертификат мастера тайского йога массажа , октябрь- ноябрь 2022г.
🟢 «Metta School», Лейла Гаджинская , курс по тайскому массажу лица, шеи и головы, декабрь 2022г.
🟢 Международная Школа Юмейхо, Учебно-оздоровительный центр Олега Хазова. Юмейхо терапия, май-июнь 2023г.

1,5 или 2 часа.
Потому что работаем со всем телом целиком, 1 часа маловато. Особенно, если есть с чем работать

Приобретая абонемент, Вы можете разделить платеж на 2 части: 50% внести сразу, при покупке абонемента, оставшиеся 50% можно выплатить в течение 2х недель со дня приобретения абонемента.

5 массажей — 30 дней с даты приобретения
10 массажей — 45 дней с даты приобретения

Традиционный тайский массаж (на мате) это невероятное удовольствие на грани с болевыми ощущениями. Это сильная и приятная проработка всего тела, мышц, суставов. Это приятные потягушки и скрутки, доступные вашему телу. Насилие, загибание в «бараний рог», когда тело не готово, и чрезмерная боль — не тайский массаж. Приемы должны ощущаться, и вместе с тем не так, чтоб искры из глаз. А так, чтоб мы могли продышать и расслабиться. Тогда практика будет эффективной. Потому что, когда мастер избыточно давить на мышцу и человек испытывает чрезмерную боль, мышцы интуитивно сжимаются еще больше. Однако, нам же нужен обратный эффект, правда? Попадая к правильному мастеру, у вас останется приятное послевкусие от чувствительных ощущений «на грани» и кайфовым расслаблением.