— Мастер спорта по триатлону
— КМС по плаванию
— Про-атлет до 2016 года, Член сборной России по триатлону
— Победитель и призер Чемпионатов, Кубков России и Европы по триатлону
— Победитель и призер Чемпионата Московской области по плаванию на спринтерских дистанциях
— Победитель и призер беговых соревнований на дистанциях:
5 км, 10км
— Участник соревнований по бегу на дистанциях:
21 км и 42 км
— Опыт работы тренером по триатлону и плаванию СДЮШ (спортивная детско-юношеская школа)
— Педагог дополнительного образования кафедры спорта
(школа «Летово»)

плавание
бег
триатлон
ОФП (общая физическая подготовка)
фитнес ( пилатес, функциональный тренинг, высокоинтервальные тренировки HIIT & tabata)