3-х недельный интенсив
«Сила духа! «
Для женщин, которые устали от шторма эмоций и хотят научиться помогать себе в критических ситуациях
Для женщин, которые устали от шторма эмоций и хотят научиться помогать себе в критических ситуациях
«Сила Духа» — это основа, фундамент для создания жизни своей мечты.
Благодаря освоению трех навыков:
✨Мыслить позитивно
💪Управлять своей внутренней силой
💕С любовью и заботой относиться к себе
Вы обретете:
✅ душевное спокойствие
✅ ясность мышления
✅ умение управлять своим состоянием
✅ лёгкость в отношениях
✅ уверенность в себе
Вы сможете найти баланс между хаосом и спокойствием.
Это позволит вам стоять твёрдо на своих ногах.
✨Мыслить позитивно
💪Управлять своей внутренней силой
💕С любовью и заботой относиться к себе
Вы обретете:
✅ душевное спокойствие
✅ ясность мышления
✅ умение управлять своим состоянием
✅ лёгкость в отношениях
✅ уверенность в себе
Вы сможете найти баланс между хаосом и спокойствием.
Это позволит вам стоять твёрдо на своих ногах.
Скоро состоится 1-я обзорная сессия для всех желающих.
Расскажу , как будет проходить работа на интенсиве и вы сможете задать интересующие Вас вопросы!
В чем уникальность интенсива «Сила духа»?
Уникальность программы
1. Вы узнаете техники самокоучинга, которые позволят вам видеть возможности для себя, в сложных и не простых жизненных ситуациях.
2. Научитесь оставаться на своем месте и управлять своими эмоциями, в моментах, когда становится страшно или одолевают вас сомнения!
3. Узнаете упражнения, благодаря которым вы обретете свою внутреннюю силу с которой вы сможете свернуть горы.
4. Вы научитесь чувствовать и принимать все свои эмоции.
5. Научитесь правильно проживать негативные эмоции через тело.
2. Научитесь оставаться на своем месте и управлять своими эмоциями, в моментах, когда становится страшно или одолевают вас сомнения!
3. Узнаете упражнения, благодаря которым вы обретете свою внутреннюю силу с которой вы сможете свернуть горы.
4. Вы научитесь чувствовать и принимать все свои эмоции.
5. Научитесь правильно проживать негативные эмоции через тело.
Предлагаю 3-и формата прохождения моего курса
- Индивидуадьный✅ 4 индивидуальных
он-лайн сессии по 2.5 часа
✅ 3-и недели личной моей поддержки
✅ Задания и практики на всю жизнь
✅ Цена 16000руб! - Групповой✅ 4 групповые он-лайн сессии по 2.5 часа
✅ 3-и недели личной моей поддержки в общем чате
✅ Закрытый чат
✅ Задания и практики на всю жизнь
✅ Цена 10000 руб! - Самостоятельный✅ 4 сессии в записи по 2.5 часа
✅ Задания и практики на всю жизнь
✅ Цена 5000 руб!
Как проходит интенсив?
Формат ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
На протяжении 3-х недель, мы будем вместе проходить главные темы для работы над собой.
РАСПИСАНИЕ
1-ая неделя
Учимся мыслить позитивно и видеть возможности.
Знакомство.
➡️Работа с негативным состоянием. Будем учиться реагировать на негативную информацию. Искать позитив, там где его нет.
➡️Контроль мыслей
➡️Контроль эмоций
➡️Игра «Зато»
Длительность 2−2, 5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели.
2-ая неделя
Раскрываем внутреннюю силу.
Встреча:
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Урок :
➡️Как проявляется внутренняя сила
➡️Для чего нужна внутренняя сила
➡️Как она нам помогает в жизни.
(Личные примеры, примеры моих клиентов)
➡️Видео+ текст+ объяснение
Длительность 2−2, 5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели
3-ая неделя
Любовь к себе
Встреча
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Урок:
➡️Почему любовь к себе важна?
➡️Как работает любовь к себе?
➡️Какие возможности она даёт?
➡️ Составляем поддерживающие аффирмации
➡️Учимся доверять вселенной ➡️Разрешаем себя баловать
➡️Пускаем в свою жизнь изобилие
Длительность 2−2,5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели.
Итоговая встреча
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Составление мини-плана:
Как удержать себя в новом состоянии.
➡️Что бы уметь контролировать себя и не откатиться назад.
➡️Уметь контролировать своё состояние и понимать, как оно зависит от разных фаз Луны.
Когда мы встаём на путь изменения, вселенная переодически будет проверять.
РАСПИСАНИЕ
1-ая неделя
Учимся мыслить позитивно и видеть возможности.
Знакомство.
➡️Работа с негативным состоянием. Будем учиться реагировать на негативную информацию. Искать позитив, там где его нет.
➡️Контроль мыслей
➡️Контроль эмоций
➡️Игра «Зато»
Длительность 2−2, 5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели.
2-ая неделя
Раскрываем внутреннюю силу.
Встреча:
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Урок :
➡️Как проявляется внутренняя сила
➡️Для чего нужна внутренняя сила
➡️Как она нам помогает в жизни.
(Личные примеры, примеры моих клиентов)
➡️Видео+ текст+ объяснение
Длительность 2−2, 5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели
3-ая неделя
Любовь к себе
Встреча
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Урок:
➡️Почему любовь к себе важна?
➡️Как работает любовь к себе?
➡️Какие возможности она даёт?
➡️ Составляем поддерживающие аффирмации
➡️Учимся доверять вселенной ➡️Разрешаем себя баловать
➡️Пускаем в свою жизнь изобилие
Длительность 2−2,5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели.
Итоговая встреча
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Составление мини-плана:
Как удержать себя в новом состоянии.
➡️Что бы уметь контролировать себя и не откатиться назад.
➡️Уметь контролировать своё состояние и понимать, как оно зависит от разных фаз Луны.
Когда мы встаём на путь изменения, вселенная переодически будет проверять.
Формат ГРУППОВОЙ
На протяжении 3-х недель, мы будем вместе проходить главные темы для работы над собой.
РАСПИСАНИЕ
1-ая неделя
Учимся мыслить позитивно и видеть возможности.
Знакомство с участниками.
➡️Работа с негативным состоянием. Будем учиться реагировать на негативную информацию. Искать позитив, там где его нет.
➡️Контроль мыслей
➡️Контроль эмоций
➡️Игра «Зато»
Длительность 2−2, 5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели.
2-ая неделя
Раскрываем внутреннюю силу.
Встреча:
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Урок :
➡️Как проявляется внутренняя сила
➡️Для чего нужна внутренняя сила
➡️Как она нам помогает в жизни.
(Личные примеры, примеры моих клиентов)
➡️Видео+ текст+ объяснение
Длительность 2−2, 5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели
3-ая неделя
Любовь к себе
Встреча
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Урок:
➡️Почему любовь к себе важна?
➡️Как работает любовь к себе?
➡️Какие возможности она даёт?
➡️ Составляем поддерживающие аффирмации
➡️Учимся доверять вселенной ➡️Разрешаем себя баловать
➡️Пускаем в свою жизнь изобилие
Длительность 2−2,5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели.
Итоговая встреча
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Составление мини-плана:
Как удержать себя в новом состоянии.
➡️Что бы уметь контролировать себя и не откатиться назад.
➡️Уметь контролировать своё состояние и понимать, как оно зависит от разных фаз Луны.
Когда мы встаём на путь изменения, вселенная переодически будет проверять.
РАСПИСАНИЕ
1-ая неделя
Учимся мыслить позитивно и видеть возможности.
Знакомство с участниками.
➡️Работа с негативным состоянием. Будем учиться реагировать на негативную информацию. Искать позитив, там где его нет.
➡️Контроль мыслей
➡️Контроль эмоций
➡️Игра «Зато»
Длительность 2−2, 5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели.
2-ая неделя
Раскрываем внутреннюю силу.
Встреча:
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Урок :
➡️Как проявляется внутренняя сила
➡️Для чего нужна внутренняя сила
➡️Как она нам помогает в жизни.
(Личные примеры, примеры моих клиентов)
➡️Видео+ текст+ объяснение
Длительность 2−2, 5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели
3-ая неделя
Любовь к себе
Встреча
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Урок:
➡️Почему любовь к себе важна?
➡️Как работает любовь к себе?
➡️Какие возможности она даёт?
➡️ Составляем поддерживающие аффирмации
➡️Учимся доверять вселенной ➡️Разрешаем себя баловать
➡️Пускаем в свою жизнь изобилие
Длительность 2−2,5 часа
Домашнее задание — Практика для отработки в течении недели.
Итоговая встреча
Обсуждение отработки домашнего задания:
* вопрос-ответ
* какие перемены
* какие осознания
* обратная связь.
Составление мини-плана:
Как удержать себя в новом состоянии.
➡️Что бы уметь контролировать себя и не откатиться назад.
➡️Уметь контролировать своё состояние и понимать, как оно зависит от разных фаз Луны.
Когда мы встаём на путь изменения, вселенная переодически будет проверять.
Формат САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
Вы получите:
* 4 сессии в записи
* домашние задания
Уроки и домашние задания проходите самостоятельно в удобное для Вас время.
После выполнения заданий для закрепления, будут высылаться новое видео с полным разбором.
Вам подходит САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ формат работы над собой если:
-у вас хорошая самодисциплина
-вы не ждёте волшебную палочку
«Заплатила деньги и теперь всё
наладиться»
* 4 сессии в записи
* домашние задания
Уроки и домашние задания проходите самостоятельно в удобное для Вас время.
После выполнения заданий для закрепления, будут высылаться новое видео с полным разбором.
Вам подходит САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ формат работы над собой если:
-у вас хорошая самодисциплина
-вы не ждёте волшебную палочку
«Заплатила деньги и теперь всё
наладиться»
Организационные моменты
Общение со мной и другими участникам будет проходить в закрытой группе Telegram.
После вашей оплаты, вы получите Ссылку на группу.
В группе будет :
* общение с участниками
* мои личные ответы на все ваши вопросы
* домашнее задание
* помощь в выполнении домашнего задания (если потребуется).
Задания, которые будут дублироваться в этом чате, вы сможете с копировать и сохранить себе для самостоятельного применения.
Общение со мной и другими участникам будет проходить в закрытой группе Telegram.
После вашей оплаты, вы получите Ссылку на группу.
В группе будет :
* общение с участниками
* мои личные ответы на все ваши вопросы
* домашнее задание
* помощь в выполнении домашнего задания (если потребуется).
Задания, которые будут дублироваться в этом чате, вы сможете с копировать и сохранить себе для самостоятельного применения.
На протяжении 3-х недель, мы будем вместе проходить главные темы для работы над собой.
Если вы хотите найти опору в себе самой, без оглядки на окружающий мир.
То я с радостью помогу вам избежать неприятных ошибок и помочь выстроить вашу индивидуальную систему счастья!
То я с радостью помогу вам избежать неприятных ошибок и помочь выстроить вашу индивидуальную систему счастья!