«‌Y_DOMA»
‌ОНЛАЙН ФИТНЕС 

Ekaterina Stepnova
ПОМОГУ НЕ ПРОСТО СОЗДАТЬ ТЕБЕ СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО И ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Опять пора худеть ?
Страшно садиться на новую диету?
Сново подсчет калорий, урезание рациона?
сухая грудка с огурцом на ночь?
‌
Это всё прошый век. 
‌Сейчас всё будет по другому! 
‌Я расскажу как!
Запишись на курс МЕНЯЙ СЕБЯ

Я для себя закрыла вопрос с  качелями веса — помогу справиться и тебе 
‌ Хватит ли смелости шагнуть к переменам?
‌ЖДУ НА КУРСЕ
‌
‌
С‌ТАРТ 12 МАЯ 
‌
МЕНЯЙ СЕБЯ

онлайн курс по питанию.
За месяц , вы узнаете о новых принципах построения питания .
как самостоятельно разработать план питания
создавать новое меню для себя.

8 800.00 ₽
  • КУРС "МЕНЯЙ СЕБЯ" базовый уровень
    3 300.00 ₽
  • КУРС " МЕНЯЙ СЕБЯ" продвинутый уровень
    8 800.00 ₽
  • ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ по питанию
    14 900.00 ₽
  • ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
    4 500.00 ₽
  • ОНЛАЙН ПАКЕТ ТРЕНИРОВОК для дома (с доступом на месяц)
    3 500.00 ₽
какая форма для тренировок?
Форма может быть любой , главное она не должна стеснять движения во время выполнения упражнений.
Что значит «индивидуальная разработка тренировок?
Составляется программа тренировок для Вас , исходя от имеющегося оборудования и уровня подготовки.
Записываю 3 видео по которым вы занимаетесь в дальнейшем самостоятельно
в каком возрасте не поздно начать заниматься?
Функциональные тренировки подходят для любого возраста.
Главное выбрать темп упражнения , рабочий вес подходящий Вам.
какое оборудование для онлайн тренировок?
Все онлайн тренировки, разработанные мной , рассчитаны на минимальное количество оборудования . Вам потребуется пара гантелей, набор мини резинок, коврик. Остальное оборудование по желанию