Святослав Залесский
Специалист по ДПДГ (EMDR)
Член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ)
Член союза психологов-консультантов и психотерапевтов (СПКП)
Быстрая психологическая помощь
Консультация психолога
Член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ)
Член союза психологов-консультантов и психотерапевтов (СПКП)
Быстрая психологическая помощь
Консультация психолога
Что такое ДПДГ метод?
На сегодняшний день метод ДПДГ является едва ли не самым высокоэффективным, краткосрочным (быстрым), результативным, экологичным и простым методом психологической помощи!
ДПДГ — это аббревиатура, означающая «десенсибилизация и переработка движениями глаз». В англоязычном варианте техника называется EMDR (eye movement desensitization and reprocessing).
Метод ДПДГ эффективно работает с абсолютно любым дискомфортным переживанием или ситуацией!
ДПДГ — это аббревиатура, означающая «десенсибилизация и переработка движениями глаз». В англоязычном варианте техника называется EMDR (eye movement desensitization and reprocessing).
Метод ДПДГ эффективно работает с абсолютно любым дискомфортным переживанием или ситуацией!
Каковы преимущества ДПДГ перед другими методами?
Метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ) относится к краткосрочным (быстрым) методам психологической помощи и позволяет эффективно решать многие проблемы в минимально короткие сроки!
Чаще всего требуется 3−5 сеансов ДПДГ в легких и средних случаях, 6−18 сеансов для более тяжелых психотравм.
Проработка тех же проблем и запросов в других направлениях психотерапии может занимать 6−12 месяцев, а в психоанализе — 2−3 года и более!
Большинство клиентов уже после первой сессии ДПДГ ощущают заметный положительный результат!
Чаще всего требуется 3−5 сеансов ДПДГ в легких и средних случаях, 6−18 сеансов для более тяжелых психотравм.
Проработка тех же проблем и запросов в других направлениях психотерапии может занимать 6−12 месяцев, а в психоанализе — 2−3 года и более!
Большинство клиентов уже после первой сессии ДПДГ ощущают заметный положительный результат!
Эффективность ДПДГ
МЧС России применяет метод ДПДГ в числе первых методов быстрого оказания психологической помощи;
ДПДГ признан и рекомендован к применению Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ);
Национальный Институт Здоровья и Клинического Мастерства (Великобритания) среди более 500 психотерапевтических методов в 2005 году признал лишь два метода (КПТ и ДПДГ) научно доказанными при излечении взрослого населения от стрессовых расстройств;
«Национальный Совет Психического Здоровья» (Израиль) с 2002 года рекомендует ДПДГ одним из всего трех доказанных методов для восстановления психики людей;
Министерство Обороны США и Департамент Ветеранов США в 2004 году выбрали метод ДПДГ как наиболее эффективный метод психологического исцеления стрессовых расстройств высшей категории;
Американская Психиатрическая Ассоциация (США) с 2004 года рекомендует ДПДГ в качестве высокоэффективного и быстрого метода лечения тяжелых психических травм.
На сегодняшний день существует только два научно доказанных и официально признанных метода психотерапии, дающих реально устойчивый и быстрый результат — это ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)!
ДПДГ признан и рекомендован к применению Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ);
Национальный Институт Здоровья и Клинического Мастерства (Великобритания) среди более 500 психотерапевтических методов в 2005 году признал лишь два метода (КПТ и ДПДГ) научно доказанными при излечении взрослого населения от стрессовых расстройств;
«Национальный Совет Психического Здоровья» (Израиль) с 2002 года рекомендует ДПДГ одним из всего трех доказанных методов для восстановления психики людей;
Министерство Обороны США и Департамент Ветеранов США в 2004 году выбрали метод ДПДГ как наиболее эффективный метод психологического исцеления стрессовых расстройств высшей категории;
Американская Психиатрическая Ассоциация (США) с 2004 года рекомендует ДПДГ в качестве высокоэффективного и быстрого метода лечения тяжелых психических травм.
На сегодняшний день существует только два научно доказанных и официально признанных метода психотерапии, дающих реально устойчивый и быстрый результат — это ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)!
Чем я и ДПДГ можем вам помочь?
ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) — один из двух научно доказанных и официально признанных методов психотерапии, дающих реальный, устойчивый и быстрый результат!
Вот лишь несколько запросов, с которыми данный метод работает крайне эффективно:
Страхи;
Тревога, тревожность;
Фобии;
Конфликты;
Жизненные и финансовые кризисы;
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) у жертв нападений, ограблений, изнасилований, терактов, катастроф, пожаров, войн и вооруженных конфликтов и др.;
Ночные кошмары;
Психотравмы детства (инцесты, изнасилования, домогательства, избиения, жестокое обращение);
Навязчивые воспоминания;
Острое проживание расставания с любимым или близким человеком;
Переживание острого горя, связанного с утратой или болезнью близкого человека;
Стрессы в быту, на работе, в бизнесе;
Чувство вины;
Чувство обиды;
Чувство стыда;
Чувство гнева;
Сексуальные расстройства (аноргазмия, страх неудачи в постели и др.);
Проблемы в семье;
Проблемы в паре;
Низкая самооценка;
Неприятие себя и своих качеств;
Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте;
Сложности в построении или сохранении отношений;
Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального);
Психологическая помощь при разводе;
Предательство;
Измены;
Раздражение;
Навязчивые мысли;
Неразделенная любовь;
Ссоры;
Травма или болезнь;
Увольнение с работы;
Выход на пенсию;
Изменение состояния здоровья члена семьи;
Изменение финансового состояния;
Смена работы;
Изменение обязанностей на работе;
Смена места жительства;
Раздражение.
И многое другое!
Метод будет эффективен при наличии у вас хотя бы одного из перечисленных компонентов:
1.Болезненное, неприятное воспоминание о каком-то событии в жизни (или страх реализации чего-то в будущем);
2.Неприятное ощущение в теле (не связанное с объективными причинами);
3.Негативная эмоция при воспоминании по отношению к себе в каких-то ситуациях;
4.Отрицательное самопредставление себя в виде мысли («Я виноват», «Я плохой человек», «Я не заслуживаю любви», «Я беспомощна» и т.п.).
Вот лишь несколько запросов, с которыми данный метод работает крайне эффективно:
Страхи;
Тревога, тревожность;
Фобии;
Конфликты;
Жизненные и финансовые кризисы;
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) у жертв нападений, ограблений, изнасилований, терактов, катастроф, пожаров, войн и вооруженных конфликтов и др.;
Ночные кошмары;
Психотравмы детства (инцесты, изнасилования, домогательства, избиения, жестокое обращение);
Навязчивые воспоминания;
Острое проживание расставания с любимым или близким человеком;
Переживание острого горя, связанного с утратой или болезнью близкого человека;
Стрессы в быту, на работе, в бизнесе;
Чувство вины;
Чувство обиды;
Чувство стыда;
Чувство гнева;
Сексуальные расстройства (аноргазмия, страх неудачи в постели и др.);
Проблемы в семье;
Проблемы в паре;
Низкая самооценка;
Неприятие себя и своих качеств;
Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте;
Сложности в построении или сохранении отношений;
Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального);
Психологическая помощь при разводе;
Предательство;
Измены;
Раздражение;
Навязчивые мысли;
Неразделенная любовь;
Ссоры;
Травма или болезнь;
Увольнение с работы;
Выход на пенсию;
Изменение состояния здоровья члена семьи;
Изменение финансового состояния;
Смена работы;
Изменение обязанностей на работе;
Смена места жительства;
Раздражение.
И многое другое!
Метод будет эффективен при наличии у вас хотя бы одного из перечисленных компонентов:
1.Болезненное, неприятное воспоминание о каком-то событии в жизни (или страх реализации чего-то в будущем);
2.Неприятное ощущение в теле (не связанное с объективными причинами);
3.Негативная эмоция при воспоминании по отношению к себе в каких-то ситуациях;
4.Отрицательное самопредставление себя в виде мысли («Я виноват», «Я плохой человек», «Я не заслуживаю любви», «Я беспомощна» и т.п.).
Что делать, если я не хочу озвучивать свою проблему?
В крайних случаях, если вы не хотите или не можете напрямую озвучить свою проблему, возможна работа «вслепую». Это усложнит, удлинит процесс и, возможно, несколько снизит эффективность. Однако, это возможно!
Как проводится сеанс ДПДГ?
Сеанс десенсибилизации и переработки движением глаз проводится дистанционно посредством видеосвязи. Вы находитесь в комфортном для вас месте в любой точке мира! Главное, чтобы во время проведения сессии вас никто не отвлекал.
В некоторых случаях (при плохой скорости передачи данных) возможна работа по телефону.
При желании (или заболеваниях глаз), сеанс может быть проведен у вас (выезд по г.Москва в пределах МКАД).
В некоторых случаях (при плохой скорости передачи данных) возможна работа по телефону.
При желании (или заболеваниях глаз), сеанс может быть проведен у вас (выезд по г.Москва в пределах МКАД).
Есть ли противопоказания для проведения сеанса ДПДГ?
Противопоказаниями для проведения сеанса ДПДГ являются:
эпилепсия;
беременность;
врожденные патологии и заболевания глаз (возможен только очный прием);
психические заболевания в стадии обострения;
состояние алкогольного, наркотического, токсического опьянения.
Так же я не работаю с лицами младше 18 лет, депрессиями.
эпилепсия;
беременность;
врожденные патологии и заболевания глаз (возможен только очный прием);
психические заболевания в стадии обострения;
состояние алкогольного, наркотического, токсического опьянения.
Так же я не работаю с лицами младше 18 лет, депрессиями.
Сколько времени длится сеанс ДПДГ?
В среднем, сеанс десенсибилизации и переработки движениями глаз длится от 60 до 90 минут.
Нужно ли как-то подготовиться к сеансу ДПДГ?
Какой-либо особой подготовки к сеансу ДПДГ не требуется. Единственное, что потребуется — это возможность видео связи. Мне необходимо видеть вас, а вам — меня. В крайних случаях возможно проведение сессии по телефонной связи. На протяжении всего сеанса ДПДГ вас не должны отвлекать!
Сколько сеансов ДПДГ нужно провести?
Метод ДПДГ позволяет оказывать быструю психологическую помощь! В среднем, для решения многих проблем потребуется 3−5 сеансов. В редких случаях и многокомпонентных запросах 10−15. Большинство клиентов отмечают значительные улучшения уже после 1−2 сеансов!
Сколько стоит один сеанс ДПДГ?
1 вариант. Стоимость одного дистанционного сеанса ДПДГ — 5000 рублей;
2 вариант. При необходимости возможен выезд по городу Москва (в пределах МКАД). Стоимость проведения одного очного сеанса составит 10000 рублей.
2 вариант. При необходимости возможен выезд по городу Москва (в пределах МКАД). Стоимость проведения одного очного сеанса составит 10000 рублей.
Мои учителя
Нифатов Иван Николаевич — невролог, психолог, гипнолог, мастер и тренер НЛП (сертифицированный со-создателем НЛП Френком Пьюселиком), главный идеолог Московского Института Гипноза;
Афанасьев Борис Георгиевич — доктор медицинских наук, заслуженный врач России, полковник медицинской службы, гипнолог. Закончил с отличием Военно-Медицинскую Академию, несколько лет заведовал целым военным округом, 12 лет руководил психоневрологическим отделением Центрального Военного Госпиталя им.Вишневского (был буквально главным военным психиатром страны);
Золотов Олег Олегович — клинический психолог, гипнолог, регрессолог, мастер и тренер НЛП, ведущий российский и мировой специалист по регрессивному гипнозу, воспитал целую плеяду специалистов по регрессивному гипнозу на постсоветском пространстве;
Зотова Раиса Анатольевна — директор института ИПК «ВШППБ», президент Союза Психологов-Консультантов и Психотерапевтов, кандидат психологических наук, преподаватель высшей школы, клинический психолог, психолог-консультант, психотерапевт, бизнес-консультант-тренер, лайфкоуч;
Ашмейба Нино Анатольевна — психиатр-психотерапевт, врач высшей категории ФГБНУ НЦПЗ, мультимодальный психотерапевт, клинический гипнотерапевт, психолог-консультант;
Ратников Борис Константинович — генерал-майор запаса ФСБ, Федеральной службы охраны РФ. Занимался вопросами обеспечения безопасности высших должностных лиц страны;
Сидорова Валентина Ивановна — член Академии Геополитических Проблем, профессор, академик Европейской Академии естественных наук, психолог, психоаналитик. Принимала участие в выполнении специальных задач Министерства обороны, российских спецслужб и правоохранительных органов. Преподавала в Военной академии им. Ф. Э. Дзержинского, в Военно-политической академии имени В.И. Ленина;
Савин Алексей Юрьевич — генерал-лейтенант в отставке, заслуженный военный специалист. Доктор технических и доктор философских наук, командир легендарной в/ч 10003, начальник Экспертно-аналитического управления Генерального штаба Вооруженных Сил РФ с 1989 по 2005 гг. Почетный доктор Европейского университета. Академик Российской академии естественных наук, Европейской Академии естественных наук, Международной академии наук, Итальянской академии экономических и социальных наук, Почетный ученый Европы.
И многие другие.
Афанасьев Борис Георгиевич — доктор медицинских наук, заслуженный врач России, полковник медицинской службы, гипнолог. Закончил с отличием Военно-Медицинскую Академию, несколько лет заведовал целым военным округом, 12 лет руководил психоневрологическим отделением Центрального Военного Госпиталя им.Вишневского (был буквально главным военным психиатром страны);
Золотов Олег Олегович — клинический психолог, гипнолог, регрессолог, мастер и тренер НЛП, ведущий российский и мировой специалист по регрессивному гипнозу, воспитал целую плеяду специалистов по регрессивному гипнозу на постсоветском пространстве;
Зотова Раиса Анатольевна — директор института ИПК «ВШППБ», президент Союза Психологов-Консультантов и Психотерапевтов, кандидат психологических наук, преподаватель высшей школы, клинический психолог, психолог-консультант, психотерапевт, бизнес-консультант-тренер, лайфкоуч;
Ашмейба Нино Анатольевна — психиатр-психотерапевт, врач высшей категории ФГБНУ НЦПЗ, мультимодальный психотерапевт, клинический гипнотерапевт, психолог-консультант;
Ратников Борис Константинович — генерал-майор запаса ФСБ, Федеральной службы охраны РФ. Занимался вопросами обеспечения безопасности высших должностных лиц страны;
Сидорова Валентина Ивановна — член Академии Геополитических Проблем, профессор, академик Европейской Академии естественных наук, психолог, психоаналитик. Принимала участие в выполнении специальных задач Министерства обороны, российских спецслужб и правоохранительных органов. Преподавала в Военной академии им. Ф. Э. Дзержинского, в Военно-политической академии имени В.И. Ленина;
Савин Алексей Юрьевич — генерал-лейтенант в отставке, заслуженный военный специалист. Доктор технических и доктор философских наук, командир легендарной в/ч 10003, начальник Экспертно-аналитического управления Генерального штаба Вооруженных Сил РФ с 1989 по 2005 гг. Почетный доктор Европейского университета. Академик Российской академии естественных наук, Европейской Академии естественных наук, Международной академии наук, Итальянской академии экономических и социальных наук, Почетный ученый Европы.
И многие другие.