tanyabahtina
tanyabahtina
Во всех соц.сетях я как @tanyabahtina
Привет, меня зовут Татьяна БахтинА, мне 39 лет.
‌Я провожу онлайн и оффлайн занятия по ОФП с детьми от 6 лет.
‌Являюсь дипломированным тренером по подготовке спортсменов и сертифицированным майнд фитнес тренером по развитию мозга (развитие памяти, внимания, скорости мышления).
‌Я стараюсь поддерживать активную жизненную позицию и продолжаю учиться и развиваться в любом деле.
‌А также я мама мальчишек-двойняшек спортсменов гандболистов.

 Кто такой mind фитнес тренер и чем он занимается?
Майнд фитнес тренер занимается не просто тренировкой мозга (прокачивает память, внимание...), он составляет целую систему по решению вопроса, который поступил от клиента. Ведь, если не разобраться в причине, результаты могут быть не очень. К примеру, клиент пришел с запросом на улучшение памяти, а спит в сутки по 3 часа, и пока не наладить качество и количества сна, упражнения для тренировки памяти будут менее эффективны.
‌Это может быть запрос на прокачку памяти или силу воли, ведь любые когнитивные навыки можно прокачать.

Многие разделяют людей на технарей и гуманитариев, а ведь это неверно. Это всего лишь значит, что у человека один навык развит лучше другого и при желании нужный навык можно прокачать. И как раз майнд фитнес будет актуален.
Я помогу прокачать такие когнитивные навыками как:
  • креативность
  • мышление
  • быстрая обработка большого количества информации
  • память
  • внимание
  • многозадачность
  • воля
  • переключение между задачами
Клиенты из каких областей ко мне обращаются:
  • абсолютно из любых областей.
  • бизнесмены, руководители, предприниматели, которые хотят увеличить свою эффективность, соответственно быстрее работать и больше зарабатывать как следствие.
  • фрилансеры, творческие люди, которым нужна воля, самоконтроль и креативность.
  • мамы после декрета, просто люди, которые следят за своим развитием и хотят ясный ум и острую память
  • клиенты, которые перенесли ковид, или восстанавливаются после инсульта
Как проходит работа с mind fitness тренером?
Майнд фитнес — это не просто тренировки — это комплексная система, которая состоит не только из индивидуальных тренировок с тренером (которые проходят онлайн в зуме), а также даются задания, для самостоятельного выполнения. При этом клиент, находится на полном сопровождении в течение всего времени работы над запросом.
Майнд фитнес — это система, в которой разбираются режим дня работы и отдыха, питание, мотивация, тренировки, это целый комплекс
Подробнее можно узнать, записавшись ко мне на интервью.
Какая стоимость услуг майнд фитнес тренера?
Стоимость тренировок определяется на интервью и зависит от количества индивидуальных встреч с тренером и дней самостоятельного выполнения заданий.
Индивидуальная работа продолжительностью 3-и месяца, это 12 онлайн занятий и 50+ дней домашних заданий стоит 30000 руб.
Работаю с теми клиентами, которые действительно заинтересованы в получении результата.
Разовое индивидуальное занятие стоит от 3000руб.
Сколько времени потребуется на проработку одного запроса?
В зависимости от уровня существующих трудностей запроса и желанием придти к определенным ожиданиям, время может очень разниться. Поэтому работа над запросом может длиться от 3-х месяцев до полугода и более.
У человека, который до тренировок был совсем не активен через месяц тренировок можно увидеть более явные результаты.
А вот один из отзывов😀👇