the SPACE — это пространство для современного человека, с новым мышлением, новыми взглядами на свою природу, тело и жизнь
В нашем пространстве мы проводим регулярные занятия:
Йога — учит владеть своим телом. Улучшает осанку, избавляет от болей в спине и суставах, снижает нагрузку на нервную систему, укрепляет мышцы. (понедельник/среда 10:00–11:30)
ЛДФК — лечебно-духовная физическая культура. Занятие состоит из 2 блоков: первая часть функциональный тренинг, это комплекс упражнений направленных на улучшение здоровья структуры тела; вторая часть — йога критического выравнивания, работа на планке помогает избавиться от мышечных зажимов и напряжений, помогает при хронических болях в пояснице и других отделах позвоночника. (понедельник/четверг 18:00–19:30)
Йога — учит владеть своим телом. Улучшает осанку, избавляет от болей в спине и суставах, снижает нагрузку на нервную систему, укрепляет мышцы. (понедельник/среда 10:00–11:30)
ЛДФК — лечебно-духовная физическая культура. Занятие состоит из 2 блоков: первая часть функциональный тренинг, это комплекс упражнений направленных на улучшение здоровья структуры тела; вторая часть — йога критического выравнивания, работа на планке помогает избавиться от мышечных зажимов и напряжений, помогает при хронических болях в пояснице и других отделах позвоночника. (понедельник/четверг 18:00–19:30)
г. Калининград, ул. Генерал-Лейтенанта Захарова 1