Программы индивидуального сопровождения — это ежедневная работа по алгоритму, который поможет Вам в решении ваших запросов. 

‌Во время участия в программе Вы получаете:

‌‌✅ каждый день на связи со мной
‌- задания или упражнения, 
‌- задаете любые вопросы, уточняете, делитесь своими ощущениями, мыслями, эмоциями — всем, что «поднимается» у вас в процессе их выполнения;
‌ ‌
‌✅ каждую неделю — полноценные сессии с глубокими проработками; 

‌‌✅ техники, упражнения и другие материалы, которые сможете самостоятельно использовать и после окончания программы.

‌Я разработала 2 программы индивидуального сопровождения: 

1️⃣ «ПРО цели», которая поможет Вам грамотно поставить цели, проработать ограничения, которые мешают их достичь, составить, скорректировать и начать выполнять пошаговый план для их достижения;

‌2️⃣ «ПРО самооценку» — которая поможет решить проблемы с  Вашей самооценкой.