Willkommen im Massage- und Yogastudio VITGI - ein Ort der Harmonie und des Gleichgewichts
Wir bemühen uns, eine Atmosphäre zu schaffen, in der jeder innere Ruhe finden, Energie tanken und sein körperliches und emotionales Wohlbefinden verbessern kann.Rufen Sie jetzt an und buchen Sie Ihre Yoga- und Massage im VITGI Studio!
Wir bemühen uns, eine Atmosphäre zu schaffen, in der jeder innere Ruhe finden, Energie tanken und sein körperliches und emotionales Wohlbefinden verbessern kann.Rufen Sie jetzt an und buchen Sie Ihre Yoga- und Massage im VITGI Studio!
Massage im VITGI
Erleben Sie wohltuende Massagen im VITGI! Unsere erfahrenen Therapeuten passen jede Behandlung individuell an, um Ihnen Entspannung und neue Energie zu schenken. Besuchen Sie uns und genießen Sie eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung.
Wir freuen uns auf Sie!
Erleben Sie wohltuende Massagen im VITGI! Unsere erfahrenen Therapeuten passen jede Behandlung individuell an, um Ihnen Entspannung und neue Energie zu schenken. Besuchen Sie uns und genießen Sie eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung.
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Yoga Im VITGI
Wir laden Sie herzlich zu Yoga in unserem Studio VITGI ein! 🧘♂️✨Hier finden Sie Harmonie von Körper und Geist durch einen individuellen Ansatz, klassische und ayurvedische Yoga-Praktiken, Meditation und eine gemütliche Atmosphäre für vollständige Entspannung. Unabhängig von Ihrem Niveau helfen unsere Kurse, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Wir laden Sie herzlich zu Yoga in unserem Studio VITGI ein! 🧘♂️✨Hier finden Sie Harmonie von Körper und Geist durch einen individuellen Ansatz, klassische und ayurvedische Yoga-Praktiken, Meditation und eine gemütliche Atmosphäre für vollständige Entspannung. Unabhängig von Ihrem Niveau helfen unsere Kurse, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
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Das Team von VITGI
Vitalii Stotskii
Ich bin ein professioneller Massagetherapeut, Yogalehrer, Meister daoistischer Praktiken und Ernährungsberater mit über 10 Jahren Erfahrung. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, durch verschiedene Methoden und Techniken Harmonie und Gleichgewicht zu finden, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
Meine Mission ist es, Ihnen zu helfen, Ihr Potenzial zu entfalten und durch einen ganzheitlichen Ansatz Harmonie sowie Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
Ich bin ein professioneller Massagetherapeut, Yogalehrer, Meister daoistischer Praktiken und Ernährungsberater mit über 10 Jahren Erfahrung. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, durch verschiedene Methoden und Techniken Harmonie und Gleichgewicht zu finden, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
Meine Mission ist es, Ihnen zu helfen, Ihr Potenzial zu entfalten und durch einen ganzheitlichen Ansatz Harmonie sowie Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
Kendra Horvath
Erfahrene Massagetherapeutin im VITGI-Studio mit über 20 Jahren Erfahrung. Kendra ist eine Expertin für Thai-, Ayurvedische- und Hawaiianische Massagen. Sie arbeitet mit Herz und Hingabe, schenkt ihren Kunden Fürsorge und Harmonie, achtet auf jedes Detail und schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und Wohlbefindens.
Erfahrene Massagetherapeutin im VITGI-Studio mit über 20 Jahren Erfahrung. Kendra ist eine Expertin für Thai-, Ayurvedische- und Hawaiianische Massagen. Sie arbeitet mit Herz und Hingabe, schenkt ihren Kunden Fürsorge und Harmonie, achtet auf jedes Detail und schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und Wohlbefindens.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Gibt es eine Probestunde?
Ja, wir bieten die erste Stunde bei uns als Probestunde für 9 € an.
Kann ich buchen, ohne im Voraus zu bezahlen?
Ja, Sie können sich einfach anmelden, die Stunde buchen und später bezahlen.
Wie kann ich bei Vitgi mit Yoga anfangen?
Wenn Sie noch nie Yoga gemacht haben, wählen Sie einen Kurs, melden Sie sich unverbindlich an und buchen Sie Ihren Platz.
Was sollte ich zum Yoga mitbringen?
Wasser zum Trinken, ein Handtuch und eine Yogamatte. Wenn Sie keine Matte haben, bringen Sie ein großes Handtuch mit, das Sie auf unsere Matten legen können.
Was ist, wenn ich nicht flexibel genug bin?
Dann sind Sie bei uns genau richtig. Beweglichkeit entwickelt sich mit der Zeit und ist keine Voraussetzung.
Wie oft sollte ich Yoga üben?
Da wir darauf achten, dass jeder an seine persönlichen Grenzen kommt, sollten Sie Ihrem Körper zwischen den Kursen eine Pause gönnen. Am Anfang reichen 1−2 Stunden pro Woche aus. Optimal sind 3 Stunden pro Woche. Außerdem ist es empfehlenswert, regelmäßig zu üben.
Was soll ich tun, wenn ich den Kurs zu schwierig finde?
Lassen Sie sich davon nicht demotivieren. Es ist völlig normal, dass Sie den Kurs anfangs schwieriger finden als vielleicht Ihr mates Kollege. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen, sondern hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Pause brauchen, bleiben Sie in einer entspannten Haltung, wie der Kindstellung. Wenn Sie bereit sind, setzen Sie den Kurs einfach fort.
Kann Yoga mir beim Abnehmen helfen? Ist das realistisch?
Yoga sollte nicht als reines Aerobic-Training betrachtet werden, aber es gibt bestimmte Yoga-Arten, die körperlich aktiver sind als andere. Unsere aktiveren Yogastile können Ihnen helfen, mehr Kalorien zu verbrennen. Vinyasa und Power-Yoga sind intensivere Yoga-Arten. Die höheren Temperaturen der in vielen unserer Angebote tragen ebenfalls dazu bei, mehr Kalorien zu verbrennen. Yoga kann eine wirksame Methode sein, um Verhaltensänderungen und Gewichtsabnahme zu fördern, indem es hilft, Kalorien zu verbrennen, das Bewusstsein zu schärfen und Stress abzubauen. Diese Faktoren können Ihnen helfen, Ihre Nahrungsaufnahme zu reduzieren und bewusster mit Ihrer Ernährung umzugehen.
Kann ich vor dem Unterricht etwas essen und trinken?
Kommen Sie gut zum Unterricht und trinken Sie nach dem Unterricht unbedingt Wasser. Traditionell wird das Trinken während einer Yogastunde nicht empfohlen. Etwa 2 Stunden vor dem Unterricht sollten Sie nichts Schweres mehr essen.
Muss ich Bescheid geben, wenn ich nicht kommen kann?
Muss ich Bescheid geben, wenn ich nicht kommen kann? Ja bitte wenn Sie können nicht kommen dann schreiben sie uns ode rufen Sie an. Wie Sie verstehen, zählen wir auf Ihre Anwesenheit und schließen die Gruppe für Yoga oder lehnen eine Massageanfrage ab. Wir bitten Sie daher dringend, uns mitzuteilen, wenn Sie nicht kommen können.
Unsere leistungen:
Massage: Perfekt ausgewählte Techniken für jeden Kunden, um Verspannungen zu lösen, die Blutzirkulation zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Yoga: Eine Vielzahl von Kursen mit Asanas, Pranayama und Meditation zur Stärkung von Körper und Geist.
Daoistische Praktiken: Tiefgehende Energietechniken, um innere Harmonie und Ausgeglichenheit zu erreichen.
Sadhu-Therapie: Eine einzigartige Praxis zur Schulung des Willens und Stärkung des Geistes.
Meditationen: Methoden der Entspannung und Konzentration zur Verbesserung der geistigen Gesundheit.
Teezeremonien: Traditionelle Rituale, die Sie in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit versetzen.
Klangschalentherapie: Klangtherapie mit tibetischen Klangschalen für tiefe Entspannung und energetischen Ausgleich.
Yogatherapie: Personalisierte Programme zur Behandlung spezifischer Gesundheitsprobleme und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Gesundheitsberatung: Persönliche Empfehlungen zur Erhaltung einer optimalen Gesundheit und Energie.
Yoga: Eine Vielzahl von Kursen mit Asanas, Pranayama und Meditation zur Stärkung von Körper und Geist.
Daoistische Praktiken: Tiefgehende Energietechniken, um innere Harmonie und Ausgeglichenheit zu erreichen.
Sadhu-Therapie: Eine einzigartige Praxis zur Schulung des Willens und Stärkung des Geistes.
Meditationen: Methoden der Entspannung und Konzentration zur Verbesserung der geistigen Gesundheit.
Teezeremonien: Traditionelle Rituale, die Sie in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit versetzen.
Klangschalentherapie: Klangtherapie mit tibetischen Klangschalen für tiefe Entspannung und energetischen Ausgleich.
Yogatherapie: Personalisierte Programme zur Behandlung spezifischer Gesundheitsprobleme und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Gesundheitsberatung: Persönliche Empfehlungen zur Erhaltung einer optimalen Gesundheit und Energie.
Rufen Sie jetzt an und buchen Sie Ihre Massage und Yoga im VITGI Hall!