🍃Велес #1 — 30 мая — 1 июня☀️
ЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ
30 мая (пятница)
17:00 — заезд в «Велес»
19:30 — круг знакомства
20:00 — легкая тренировка для снятия мышечных зажимов, медитация глубокого расслабления (Е.Кислицына)
31 мая (суббота)
08:00 — утренняя зарядка с Наталией Барсуковой
10:30 — 12:30 лекция-практикум «Откуда берутся болезни: связь мышца-эмоция-орган» (Е.Кислицына)
20:00–21:00- растяжка и дыхательные упражнения (Е.Кислицына)
21:00–22:00 — медитация «Путь к себе»
1 июня (воскресенье)
08:00 — гармонизирующая тренировка по мышечным цепям (Е.Кислицына)
10:00 — 12:00 — мастер-класс по лимфодренажному самотейпированию (Н.Барсукова)
12:00 — подведение итогов
ЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ
30 мая (пятница)
17:00 — заезд в «Велес»
19:30 — круг знакомства
20:00 — легкая тренировка для снятия мышечных зажимов, медитация глубокого расслабления (Е.Кислицына)
31 мая (суббота)
08:00 — утренняя зарядка с Наталией Барсуковой
10:30 — 12:30 лекция-практикум «Откуда берутся болезни: связь мышца-эмоция-орган» (Е.Кислицына)
20:00–21:00- растяжка и дыхательные упражнения (Е.Кислицына)
21:00–22:00 — медитация «Путь к себе»
1 июня (воскресенье)
08:00 — гармонизирующая тренировка по мышечным цепям (Е.Кислицына)
10:00 — 12:00 — мастер-класс по лимфодренажному самотейпированию (Н.Барсукова)
12:00 — подведение итогов
🍃Велес #2 — 27 — 29 июня☀️
ТОЧКА ОПОРЫ
27 июня (пятница)
19:00 — круг знакомства
19:30 — 20:30 тренировка для снятия мышечных зажимов (Е.Кислицына)
20:30 — медитация благодарности (Е.Кислицына)
28 июня (суббота)
08:00 — зарядка (Н.Барсукова)
10:30 — 12:30 — лекция-практикум «Кросс и акутейпирование для красоты и здоровья в домашних условиях. Су-джок лайфхаки для борьбы с лишним весом, поднятия уровня энергии».(Н.Барсукова)
20:00 — релакс-тренировка «Здоровые стопы и суставы» (Е.Кислицына)
21:00 — медитация «Я и мой Род» (Е.Кислицына).
29 июня (воскресенье)
08:00 — зарядка (Н.Барсукова)
10:30 — 12:30 — лекция-практикум «Точка опоры: стопа как фундамент здорового тела» (Е.Кислицына)
12:30 — подведение итогов
ТОЧКА ОПОРЫ
27 июня (пятница)
19:00 — круг знакомства
19:30 — 20:30 тренировка для снятия мышечных зажимов (Е.Кислицына)
20:30 — медитация благодарности (Е.Кислицына)
28 июня (суббота)
08:00 — зарядка (Н.Барсукова)
10:30 — 12:30 — лекция-практикум «Кросс и акутейпирование для красоты и здоровья в домашних условиях. Су-джок лайфхаки для борьбы с лишним весом, поднятия уровня энергии».(Н.Барсукова)
20:00 — релакс-тренировка «Здоровые стопы и суставы» (Е.Кислицына)
21:00 — медитация «Я и мой Род» (Е.Кислицына).
29 июня (воскресенье)
08:00 — зарядка (Н.Барсукова)
10:30 — 12:30 — лекция-практикум «Точка опоры: стопа как фундамент здорового тела» (Е.Кислицына)
12:30 — подведение итогов
🍃Велес #3 — 1 — 3 августа☀️
ИММУНИТЕТ И ЛИМФА
1 августа пятница
19:15 — круг знакомства
19:30 — тренировка для снятия мышечных зажимов и медитация «Очищение от деструктивных влияний» (Е.Кислицына)
2 августа суббота
08:00 — лимфодренажная зарядка (Е.Кислицына)
10:00 -11:30 — лекция «Оздоровление лимфатической системы» (Н.Барсукова)
11:30–12:15 — мастер-класс «Секреты лимфодренажных техник» (Е.Кислицына)
19:30 — силовая тренировка и медитация «Исцеление внутреннего ребёнка»
3 августа воскресенье
08:00 — лимфодренажная зарядка (Е.Кислицына)
10:00 — 11:30 лекция «Тайны иммунитета: раскрыть и использовать» (Н.Барсукова)
11:30 — подведение итогов.
ИММУНИТЕТ И ЛИМФА
1 августа пятница
19:15 — круг знакомства
19:30 — тренировка для снятия мышечных зажимов и медитация «Очищение от деструктивных влияний» (Е.Кислицына)
2 августа суббота
08:00 — лимфодренажная зарядка (Е.Кислицына)
10:00 -11:30 — лекция «Оздоровление лимфатической системы» (Н.Барсукова)
11:30–12:15 — мастер-класс «Секреты лимфодренажных техник» (Е.Кислицына)
19:30 — силовая тренировка и медитация «Исцеление внутреннего ребёнка»
3 августа воскресенье
08:00 — лимфодренажная зарядка (Е.Кислицына)
10:00 — 11:30 лекция «Тайны иммунитета: раскрыть и использовать» (Н.Барсукова)
11:30 — подведение итогов.