Александра Якубова
Психолог.
Я забочусь о Вас, пока Вы учитесь делать это самостоятельно.
Я забочусь о Вас, пока Вы учитесь делать это самостоятельно.
Консультации
Online консультация 55 мин 2000 р.
Обо мне
Меня зовут Якубова Александра.
Я дипломированный психолог, гештальт-консультант.
Моя профессиональная задача заключается в том, чтобы помочь моим клиентам жить свою реальную жизнь за счет понимания себя, своих чувств и потребностей, что позволяет им улучшать отношения с окружающими и собой, управлять обстоятельствами, а не подчиняться им.
Уже более 2 лет я помогаю:
— Взрослым дочерям выстроить комфортные отношения с родителями так, чтобы не предавать свои цели, ценности и приоритеты.
— Строить отношения с собой без насилия и критики, через уважение и любовь.
- Мамам младенцев и дошкольников проживать материнство без вины, доверять себе, дорожить своим новым статусом.
Я дипломированный психолог, гештальт-консультант.
Моя профессиональная задача заключается в том, чтобы помочь моим клиентам жить свою реальную жизнь за счет понимания себя, своих чувств и потребностей, что позволяет им улучшать отношения с окружающими и собой, управлять обстоятельствами, а не подчиняться им.
Уже более 2 лет я помогаю:
— Взрослым дочерям выстроить комфортные отношения с родителями так, чтобы не предавать свои цели, ценности и приоритеты.
— Строить отношения с собой без насилия и критики, через уважение и любовь.
- Мамам младенцев и дошкольников проживать материнство без вины, доверять себе, дорожить своим новым статусом.
Состояния и запросы, с которыми я помогаю справляться своим клиентам:
Отношения и близкие:
— Трудности в доверии и делегировании: как оставить ребёнка с мужем или бабушкой, если они делают всё «не так»?
— Осознание, что иногда ведёшь себя так же, как собственные родители, крича и срываясь на детях.
— Трудности в общении с супругом, нежелание быть рядом и вопросы о чувствах к нему.
— Изменения в отношениях с супругом после рождения ребёнка, что делать, когда снизилось либидо
— Нежелание общаться с родителями и раздражение из-за их поведения.
Воспитание и материнство:
— Чувство вины за то, что вы не идеальная мама, и как с этим справиться.
— Как лучше понять и реагировать на детские истерики.
— Чувство, что не справляетесь с материнством и постоянно переживаете.
— Раздражение и агрессия в сторону ребёнка, как найти баланс и спокойствие.
— Как справиться с тем, что ребёнок больше тянется к другим, а не к вам?
— Проблемы с принятием решения об отказе от грудного вскармливания и чувство готовности для детского сада.
— Неприятные сценки в общественных местах и ощущение, будто все вокруг осуждают вас как мать.
Адаптация к детскому саду:
— Как подготовить ребёнка к детскому саду и облегчить разлуку с мамой.
— Как маме справляться с тревогой от разлуки и нормализовать своё время без ребёнка.
— Ожидания от детского сада и как принять, что ребёнку нужно время, чтобы привыкнуть.
Эмоциональное состояние и давление:
— Чувство переутомления, когда кажется, что помощи ждать неоткуда.
— Страх навредить своему ребёнку, даже в мыслях, и большая тревога из-за этого.
— Постоянная критика и давление со стороны окружающих, даже если вы стараетесь изо всех сил.
— Давление со стороны родителей и свекровей по поводу воспитания детей, навязывание «старых добрых» методов.
— Осуждение за отсутствие желания общаться с родителями или необходимость отстаивать личные границы.
— Чувство, что вы закипаете от гнева быстрее обычного и не знаете, как с этим справиться.
— Трудности в доверии и делегировании: как оставить ребёнка с мужем или бабушкой, если они делают всё «не так»?
— Осознание, что иногда ведёшь себя так же, как собственные родители, крича и срываясь на детях.
— Трудности в общении с супругом, нежелание быть рядом и вопросы о чувствах к нему.
— Изменения в отношениях с супругом после рождения ребёнка, что делать, когда снизилось либидо
— Нежелание общаться с родителями и раздражение из-за их поведения.
Воспитание и материнство:
— Чувство вины за то, что вы не идеальная мама, и как с этим справиться.
— Как лучше понять и реагировать на детские истерики.
— Чувство, что не справляетесь с материнством и постоянно переживаете.
— Раздражение и агрессия в сторону ребёнка, как найти баланс и спокойствие.
— Как справиться с тем, что ребёнок больше тянется к другим, а не к вам?
— Проблемы с принятием решения об отказе от грудного вскармливания и чувство готовности для детского сада.
— Неприятные сценки в общественных местах и ощущение, будто все вокруг осуждают вас как мать.
Адаптация к детскому саду:
— Как подготовить ребёнка к детскому саду и облегчить разлуку с мамой.
— Как маме справляться с тревогой от разлуки и нормализовать своё время без ребёнка.
— Ожидания от детского сада и как принять, что ребёнку нужно время, чтобы привыкнуть.
Эмоциональное состояние и давление:
— Чувство переутомления, когда кажется, что помощи ждать неоткуда.
— Страх навредить своему ребёнку, даже в мыслях, и большая тревога из-за этого.
— Постоянная критика и давление со стороны окружающих, даже если вы стараетесь изо всех сил.
— Давление со стороны родителей и свекровей по поводу воспитания детей, навязывание «старых добрых» методов.
— Осуждение за отсутствие желания общаться с родителями или необходимость отстаивать личные границы.
— Чувство, что вы закипаете от гнева быстрее обычного и не знаете, как с этим справиться.
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях
* приложение Instagram и компания Meta запрещены на территории РФ
Образование