Меня зовут Елена Покровская, я психолог.
Работаю индивидуально и с парами.
В своей работе использую методы с доказательной базой (те методы, которые проверялись научными исследованиями). К каждому клиенту выбираю индивидуальный подход.
На данный момент прохожу большое обучение в Европейской Федерации Сексологии. В ближайшие 2 года все случаи, с которыми я работаю в данном направлении супервизирую у преподавателей курса (консультируюсь по направлению работы):
Dr. Goran Arbanas, PhD, MD, FECSM, Michal Lew-Starowicz MD, PhD, FECSM, Stefano Eeleuteri, Tiina Vilponen (Dr. H. Eli Joubert), Dr. H. Eli Joubert, Michal Lew-Starowicz MD, PhD, FECSM, Dr. Tal Pelag-Sagy, Maia Tchavtchanidze
В психотерапии владею разными инструментами (подходами) для работы:
1. Системная семейная психотерапия
Я закончила магистратуру ВШЭ по направлению Системная семейная терапия. Это база моего мышления.
В рамках подходов данного направления мы рассматриваем человека как часть различных систем (семьи/работы/взаимоотношений) и помогаем, учитывая контекст, в котором живет человек. Это позволяет снять ярлыки (жертва/агрессор/сопротивление и т.д.) и обходить различные ловушки нашего мышления (как правило, линейного).
Системные методы, которые я использую в работе:
— IFS (внутренние семейные системы)
— Трансгенерационный подход
- Структурная терапия
- Краткосрочная стратегическая терапия
- ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия)
2. EMDR
Я являюсь действующим членом Ассоциации EMDR России.
Данный подход является рекомендованным ВОЗ в работе с ПТСР. Хорошо работает с психологической травмой, утратой, депрессией, тревожностью, страхами и т.д.
3. Эмоционально-фокусированная терапия (для работы с парами и индивидуально)
В рамках магистратуры ВШЭ я обучилась данному методу работы и продолжаю дальнейшее обучение (Лондонская школа ЭФТ, супервизии, мастерские).
Прохожу сертификацию в ICEEFT (Canada): Апрель 2023 — Externship, Новая Зеландия (Тренер Ив Гулд); Сентябрь 2023 — Core skills 1, Черногория (Тренер Зоя Симоходская); Ноябрь 2023 - Core skills 2, Черногория (Тренер Зоя Симоходская); 2024 год — Core skills 3/4.
На данный момент прошла все ступени сертифицированного обучения методу и готовлюсь к сертификации.
Метод опирается на теорию привязанности Дж.Боулби, в процессе терапии фокус и усилия терапевта направлены на создание безопасных эмоциональных связей, или надежной привязанности, во взрослых любовных отношениях.
Работаю индивидуально и с парами.
В своей работе использую методы с доказательной базой (те методы, которые проверялись научными исследованиями). К каждому клиенту выбираю индивидуальный подход.
На данный момент прохожу большое обучение в Европейской Федерации Сексологии. В ближайшие 2 года все случаи, с которыми я работаю в данном направлении супервизирую у преподавателей курса (консультируюсь по направлению работы):
Dr. Goran Arbanas, PhD, MD, FECSM, Michal Lew-Starowicz MD, PhD, FECSM, Stefano Eeleuteri, Tiina Vilponen (Dr. H. Eli Joubert), Dr. H. Eli Joubert, Michal Lew-Starowicz MD, PhD, FECSM, Dr. Tal Pelag-Sagy, Maia Tchavtchanidze
В психотерапии владею разными инструментами (подходами) для работы:
1. Системная семейная психотерапия
Я закончила магистратуру ВШЭ по направлению Системная семейная терапия. Это база моего мышления.
В рамках подходов данного направления мы рассматриваем человека как часть различных систем (семьи/работы/взаимоотношений) и помогаем, учитывая контекст, в котором живет человек. Это позволяет снять ярлыки (жертва/агрессор/сопротивление и т.д.) и обходить различные ловушки нашего мышления (как правило, линейного).
Системные методы, которые я использую в работе:
— IFS (внутренние семейные системы)
— Трансгенерационный подход
- Структурная терапия
- Краткосрочная стратегическая терапия
- ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия)
2. EMDR
Я являюсь действующим членом Ассоциации EMDR России.
Данный подход является рекомендованным ВОЗ в работе с ПТСР. Хорошо работает с психологической травмой, утратой, депрессией, тревожностью, страхами и т.д.
3. Эмоционально-фокусированная терапия (для работы с парами и индивидуально)
В рамках магистратуры ВШЭ я обучилась данному методу работы и продолжаю дальнейшее обучение (Лондонская школа ЭФТ, супервизии, мастерские).
Прохожу сертификацию в ICEEFT (Canada): Апрель 2023 — Externship, Новая Зеландия (Тренер Ив Гулд); Сентябрь 2023 — Core skills 1, Черногория (Тренер Зоя Симоходская); Ноябрь 2023 - Core skills 2, Черногория (Тренер Зоя Симоходская); 2024 год — Core skills 3/4.
На данный момент прошла все ступени сертифицированного обучения методу и готовлюсь к сертификации.
Метод опирается на теорию привязанности Дж.Боулби, в процессе терапии фокус и усилия терапевта направлены на создание безопасных эмоциональных связей, или надежной привязанности, во взрослых любовных отношениях.
Услуги
- Индивидуальная терапия🔹Работа с психологической травмой (в том числе и в EMDR)
🔹Работа с вопросами сепарации у людей от 18 и выше
🔹Работа с депрессией/тревогой/неуверенностью в себе/выгоранием
🔹Помощь в переживании горя/утраты близкого человека
Стоимость 1 индивидуальной консультации:
Онлайн — 65 USD
(Оплата возможна в рублях на российскую карту, по курсу на день оплаты)
Длительность консультации: 50 минут - Супружеская терапияРабота с парами по вопросам переживания кризисов в супружеской жизни, сложностей взаимодействия друг с другом/ с детьми и т.п.
Я помогаю партнёрам найти способы слышать, видеть и чувствовать друг друга. На консультации в бережной и безопасной обстановке партнеры обретают возможность соприкоснуться со своими чувствами, показать их, быть принятым и услышанным.
Стоимость 1 семейной консультации:
Онлайн — 85 USD
(Оплата возможна в рублях на российскую карту, по курсу на день оплаты)
Длительность 1 семейной консультации 60 минут
При работе в эмоционально-фокусированной терапии пар консультации записываются на видео для супервизии процесса работы.
Это необходимо для более эффективной работы. Хранение записей безопасно и конфиденциально, с доступом ТОЛЬКО у терапевта. Супервизору показывается отдельный кусочек работы.