Моим ученицам всегда дают меньший возраст и восхищаются их красотой, грациозностью и энергичностью

Это проблема многих, но после регулярных занятий даже массажисты и врачи удивляются изменениям у женщин

Благодаря выравниванию тела и безопасным упражнениям на укрепление мышц женщины замечают у себя красивый рельеф и упругость, уходит выпирающий животик

Мягкая и безопасная растяжка раскрепощает всё тело, при регулярной практике приходит желанная гибкость

Женская йога улучшает кровообращение в тазу, укрепляет мышцы тазового дна, нормализует гормональный фон. В результате женщины забывают о своих проблемах с женским здоровьем, отмечают повышение либидо и даже увеличение груди

Ко мне многие приходят с такой целью, а потом переходят в группу для беременных

Женщины берут их йоги в повседневную жизнь навыки замедления, спокойного дыхания, направления внимания в тело, это очень помогает справляться со стрессом и тревогой