Этот возрастной промежуток соответствует началу полового созревания. у девочек оно наступает раньше, чем у мальчиков.
При половом созревании, сопровождающемся бурным ростом, увеличением костей, мышц, повышается нагрузка на организм. 
‌Положение усугубляется умственными и психическими нагрузками в школе. Из-за этого у детей и у подростков часто появляется:
— общая слабость
— быстрая умственная и физическая утомляемость
— бессонница
— немотивированная раздражительность
— ухудшение аппетита
— спастические боли в животе.

К тому же систематическое нарушение осанки в школе, дома во время приготовления уроков часто приводит к боковому (сколиотическому) искривлению позвоночника.
Малоподвижность тоже негативно сказывается на состоянии ребенка.
‌В процессе проведения сеансов и после завершения полноценного курса возникает масса положительных эффектов для разных систем организма ребенка:
— усиление системного кровообращения, благодаря которому во внутренние ткани и органы поступает больше питательных веществ и кислорода, что стимулирует активацию метаболизма и регенерации клеток;
— устранение повышенного тонуса мышц, связанного с постоянной напряженностью и скованностью движений;
— предотвращение искривления позвоночника, особенно для детей, которые не хотят сидеть ровно за партой;
— нормализация работы нервной системы, впоследствии ребенок сможет спокойно засыпать без бессонницы и частых пробуждений, нормализуется психоэмоциональное состояние, снизится нагрузка;
— нормализация аппетита;
— стимуляция работы иммунитета, на протяжении года ребенок начинает меньше болеть вирусными инфекциями;
— устранение зажимов, напряжений, связанных с постоянным ношением тяжелого портфеля;
— улучшение функции мелкой моторики, ребенку легче учиться писать в начальных классах;
— ускорение обмена веществ;
— насыщение кровью респираторной системы, что улучшает ее работу, предупреждает развитие частых трахеитов, бронхитов или ускоряет их лечение при наличии хронической формы;
— улучшение когнитивных функций благодаря усилению кровоснабжения головного мозга при устранении зажатия сосудов;
— успокаивающее действие, ребенок не раздражительный, спокойный, ему становится легче воспринимать большую нагрузку в школе.

Все перечисленные действия развиваются за счет уменьшения напряженности мышечного каркаса, улучшения кровоснабжения внутренних органов и тканей.