Всем привет! 👋🏽
Меня зовут Стяжкина Ирина Александровна, я — сертифицированный тренер по чир спорту в дисциплине «Чирлидинг»
☘️На сентябрь 2022 — веду набор девочек и мальчиков 2016 — 2010 года рождения для занятий чир спортом в группах первого года обучения.
☘️Также приветствуются дети уже с имеющейся спортивной подготовкой.
Занятия проходят в группах от 15 человек, в спортивном клубе «KleVer» по адресу: ул. 50 лет Профсоюзов 98/1.
☘️Расписание ПН, СР и ПТ.
Есть утренние, дневные и вечерние часы.
Для записи заполните анкету (активная ссылка ниже)
Меня зовут Стяжкина Ирина Александровна, я — сертифицированный тренер по чир спорту в дисциплине «Чирлидинг»
☘️На сентябрь 2022 — веду набор девочек и мальчиков 2016 — 2010 года рождения для занятий чир спортом в группах первого года обучения.
☘️Также приветствуются дети уже с имеющейся спортивной подготовкой.
Занятия проходят в группах от 15 человек, в спортивном клубе «KleVer» по адресу: ул. 50 лет Профсоюзов 98/1.
☘️Расписание ПН, СР и ПТ.
Есть утренние, дневные и вечерние часы.
Для записи заполните анкету (активная ссылка ниже)
Тренировки начнутся в конце августа — начале сентября. Исходя из заявок, будет создан информационный чат в WhatsApp.
По интересующим вопросам можно обратиться: 8 999 460 18 35
Ирина Александровна
Чир спорт — это вклад в успешное будущее вашего ребенка, эмоциональное и нравственное развитие, воспитание силы воли и духа.
Чир спорт — это особая школа жизни для девочек и мальчиков, но как ни странно подходит он не всем.
Многое зависит не только от ребенка, его способностей, тренера, но и от родителей, точнее от правильного взаимодействия тренера и родителей.
На страничке нашего клуба я постараюсь приоткрыть вам мир чир спорта со всеми его красками.
Чир спорт — это особая школа жизни для девочек и мальчиков, но как ни странно подходит он не всем.
Многое зависит не только от ребенка, его способностей, тренера, но и от родителей, точнее от правильного взаимодействия тренера и родителей.
На страничке нашего клуба я постараюсь приоткрыть вам мир чир спорта со всеми его красками.
Немного фактов обо мне:
— Руководитель спортивного клуба «KleVer»;
— Сертифицированный тренер СЧСЧР по чирлидингу;
— Мастер спорта по спортивной акробатике;
— 15 лет в спорте, из них 4 года в сборной Казахстана🤸🏽♀️;
-🥇🥈🥉🏆Многократный чемпион и призёр Республики Казахстан🇰🇿 и Российской Федерации🇷🇺;
— Участник чемпионата мира по спортивной акробатике (США, Флорида 2012)🇺🇸;
— Стаж тренерской деятельности 10 лет👩👧👧;
— Судья 3 категории по спортивной акробатике и чир спорту🕴🏻;
— Образование📚:
🔺СибГУФК, бакалавриат (Подготовка спортсменов в спортивной акробатике, 2012−2016), диплом с отличием📕;
🔺СибГУФК, магистратура (подготовка высококвалифицированных спортсменов в технико-эстетических видах спорта, 2016−2018), диплом с отличием📕;
🔺Сертификат по массажу (спортивный, оздоровительный, со средствами восстановления, 2014);
🔺Удостоверение о повышении квалификации «Чирлидинг (чирспорт).Основы спортивной тренировки» (2017);
🔺Сертификат по подготовке судей по чир спорту (2019, 2020).
«Мой подход, это быть ребёнку в первую очередь другом, тогда нет никаких стеснений, страхов и прочего + Немного юмора + Щепотка строгости😁 = отличные тренировки и взаимопонимание 💪🏽»
— Руководитель спортивного клуба «KleVer»;
— Сертифицированный тренер СЧСЧР по чирлидингу;
— Мастер спорта по спортивной акробатике;
— 15 лет в спорте, из них 4 года в сборной Казахстана🤸🏽♀️;
-🥇🥈🥉🏆Многократный чемпион и призёр Республики Казахстан🇰🇿 и Российской Федерации🇷🇺;
— Участник чемпионата мира по спортивной акробатике (США, Флорида 2012)🇺🇸;
— Стаж тренерской деятельности 10 лет👩👧👧;
— Судья 3 категории по спортивной акробатике и чир спорту🕴🏻;
— Образование📚:
🔺СибГУФК, бакалавриат (Подготовка спортсменов в спортивной акробатике, 2012−2016), диплом с отличием📕;
🔺СибГУФК, магистратура (подготовка высококвалифицированных спортсменов в технико-эстетических видах спорта, 2016−2018), диплом с отличием📕;
🔺Сертификат по массажу (спортивный, оздоровительный, со средствами восстановления, 2014);
🔺Удостоверение о повышении квалификации «Чирлидинг (чирспорт).Основы спортивной тренировки» (2017);
🔺Сертификат по подготовке судей по чир спорту (2019, 2020).
«Мой подход, это быть ребёнку в первую очередь другом, тогда нет никаких стеснений, страхов и прочего + Немного юмора + Щепотка строгости😁 = отличные тренировки и взаимопонимание 💪🏽»
Часто задаваемые вопросы:
⬇️⬇️⬇️
⬇️⬇️⬇️
Ребёнку 5 лет, не рано ли нам заниматься?
Если вы родители юного дитя, вы наверняка задаетесь вопросом: ❓Когда стоит начинать заниматься чир спортом, в каком возрасте ?
Давно известно, что все идёт на опережение, и чир спорт тоже.
〰️Для начала, деток приводят для общего развития, а дальше как ребёнок себя покажет: можно остаться в группе общего развития или перейти на уровень спортивного совершенствования.
〰️Все это решается ближе к 7 годам. Именно с этого возраста официально начинается спортивная специализация в чир спорте.
〰️В группы с углубленным совершенствованием проходит не просто набор детей, а уже отбор.
И из чего и складывается возраст, когда стоит начинать заниматься — 5−6 лет.
✔️За период от начала занятий для общего развития до времени отбора, дети успевают получить базу гимнастических и акробатических упражнений, навыки дисциплины, и большинство уже садятся на шпагаты, что очень важно для чир спорта.
✔️В это время тренер успевает полностью узнать вашего ребёнка, и ещё до наступления 7 лет может спрогнозировать вероятность попадания на дальнейший уровень. В свою очередь ребёнок за этот период привыкает к тренеру и четко понимает его требования.
Что сулит более слаженный дальнейший путь к воспитанию.
〰️Итог: подходящий возраст для начала занятий чир спортом — 5 лет.
✔️После первого занятия тренер даст вам весь расклад, объяснит, вовремя вы пришли или стоит подождать ещё какое-то время 👆🏻
〰️Также важно обращать внимание на желание ребёнка, если после первой тренировки он окрылён, и с нетерпением ждёт следующей, то стоит обязательно заниматься. Но если ему не понравилось — не стоит заставлять, так как на тренировках ребёнок стараться не будет и успеха это не принесёт.
Давно известно, что все идёт на опережение, и чир спорт тоже.
〰️Для начала, деток приводят для общего развития, а дальше как ребёнок себя покажет: можно остаться в группе общего развития или перейти на уровень спортивного совершенствования.
〰️Все это решается ближе к 7 годам. Именно с этого возраста официально начинается спортивная специализация в чир спорте.
〰️В группы с углубленным совершенствованием проходит не просто набор детей, а уже отбор.
И из чего и складывается возраст, когда стоит начинать заниматься — 5−6 лет.
✔️За период от начала занятий для общего развития до времени отбора, дети успевают получить базу гимнастических и акробатических упражнений, навыки дисциплины, и большинство уже садятся на шпагаты, что очень важно для чир спорта.
✔️В это время тренер успевает полностью узнать вашего ребёнка, и ещё до наступления 7 лет может спрогнозировать вероятность попадания на дальнейший уровень. В свою очередь ребёнок за этот период привыкает к тренеру и четко понимает его требования.
Что сулит более слаженный дальнейший путь к воспитанию.
〰️Итог: подходящий возраст для начала занятий чир спортом — 5 лет.
✔️После первого занятия тренер даст вам весь расклад, объяснит, вовремя вы пришли или стоит подождать ещё какое-то время 👆🏻
〰️Также важно обращать внимание на желание ребёнка, если после первой тренировки он окрылён, и с нетерпением ждёт следующей, то стоит обязательно заниматься. Но если ему не понравилось — не стоит заставлять, так как на тренировках ребёнок стараться не будет и успеха это не принесёт.
Как проходят занятия?
Занятия проходят в небольшой группе до 15 — 20 человек.
Она формируются по году рождения и году обучения, так есть группы первого года обучения, второго и т.д.
У самых маленьких занятия проходят в игровой форме, длительность 30 минут, без родителей.
В конце занятия, в качестве поощрения за хорошее поведение и старание, спортсмены получают наклейки.
Для школьников тренировки длятся от 1,5 до 2 часов.
Она формируются по году рождения и году обучения, так есть группы первого года обучения, второго и т.д.
У самых маленьких занятия проходят в игровой форме, длительность 30 минут, без родителей.
В конце занятия, в качестве поощрения за хорошее поведение и старание, спортсмены получают наклейки.
Для школьников тренировки длятся от 1,5 до 2 часов.
Что нужно для занятий, какая форма?
На занятиях мы занимаемся со скакалкой и гимнастическим оборудованием. Для растяжки понадобятся наколенники. Блокноты для наклеек и оценок выдаются тренером в начале года.
Детки должны приносить всё в рюкзачке.
Форма для занятий единая, поэтому не спешите приобретать что-то новое к вашему первому занятию, приходите в том что у вас есть (шортики, футболочка, носочки). Так же всем детям нужны будут кроссовки, т.к. в дальнейшем, на соревнованиях, выступать они будут именно в них, и, лучше сразу носить обувь с первых занятий, так дети быстрее к ней привыкнут.
Обязательно нужна сменная обувь (тапочки), чтобы дойти до раздевалки, до зала, сходить в туалет.
Волосы должны быть собраны в косичку или пучок, чтобы ничего не торчало и не выпадало. Не стоит одевать на занятия заколки-крабики, резинки с большим количеством декоративных элементов, шпильки.
Детки должны приносить всё в рюкзачке.
Форма для занятий единая, поэтому не спешите приобретать что-то новое к вашему первому занятию, приходите в том что у вас есть (шортики, футболочка, носочки). Так же всем детям нужны будут кроссовки, т.к. в дальнейшем, на соревнованиях, выступать они будут именно в них, и, лучше сразу носить обувь с первых занятий, так дети быстрее к ней привыкнут.
Обязательно нужна сменная обувь (тапочки), чтобы дойти до раздевалки, до зала, сходить в туалет.
Волосы должны быть собраны в косичку или пучок, чтобы ничего не торчало и не выпадало. Не стоит одевать на занятия заколки-крабики, резинки с большим количеством декоративных элементов, шпильки.
Что за вид спорта — чир спорт? Каковы его преимущества среди других гимнастических?
Данным вопросом стоит задаваться родителям начинающего спортсмена ближе к 7 годам, именно в этом возрасте начинается спортивная специализация.
Начнем с того, что чир спорт и другие гимнастические виды спорта имеют много общего:
— в обязательном порядке растяжка;
— акробатика;
— общее физическое развитие.
Разница начинается в специальной подготовке и психологической , но и в них присутствуют общие черты.
✔️Художественная гимнастика.
Соревнования проходят как в личном первенстве, когда на ковре выступает одна гимнастка, так и в групповых упражнениях, когда на ковре выступает 5 гимнасток в раз.
Самая явная отличительная характеристика художественной гимнастики,это предметы: мяч, обруч, булавы, лента, скакалка.
✔️Эстетическая гимнастика.
На соревнованиях на ковре выступает от 6 до 12 гимнасток в раз, здесь нет индивидуальных выступлений.
С предметами в этом виде спорта не выступают, они принимают участие в тренировочном процессе лишь как вспомогательные, для развития.
✔️Спортивная гимнастика.
Выполнение упражнений на снарядах (брусья, кольца, бревно, перекладина, акробатические прыжки на ковре)
✔️Спортивная акробатика.
Прыжки на батуте, акробатической дорожке. Выполнение поддержек на ковре (двойки, тройки, четверки).
✔️Спортивная аэробика.
Динамическое выступление с элементами акробатики: индивидуально, смешанными парами, трио и группами.
🔹Но в каждом виде спорта имеется разная техника владения телом.
☘️В чир спорте есть выступления артистического и акробатического характера.
Наш клуб профилирован на акробатическую напраленность. Здесь есть группы, выступающие на соревнованиях по 4 — 5 человек и 16 — 24 человек, выполняя поддержки, пирамиды и акробатические прыжки. По итогам выступлений, можно получить спортивные разряды.
Что именно выбрать, решать Вам, и, конечно стоит прислушиваться к мнению тренера.
Начнем с того, что чир спорт и другие гимнастические виды спорта имеют много общего:
— в обязательном порядке растяжка;
— акробатика;
— общее физическое развитие.
Разница начинается в специальной подготовке и психологической , но и в них присутствуют общие черты.
✔️Художественная гимнастика.
Соревнования проходят как в личном первенстве, когда на ковре выступает одна гимнастка, так и в групповых упражнениях, когда на ковре выступает 5 гимнасток в раз.
Самая явная отличительная характеристика художественной гимнастики,это предметы: мяч, обруч, булавы, лента, скакалка.
✔️Эстетическая гимнастика.
На соревнованиях на ковре выступает от 6 до 12 гимнасток в раз, здесь нет индивидуальных выступлений.
С предметами в этом виде спорта не выступают, они принимают участие в тренировочном процессе лишь как вспомогательные, для развития.
✔️Спортивная гимнастика.
Выполнение упражнений на снарядах (брусья, кольца, бревно, перекладина, акробатические прыжки на ковре)
✔️Спортивная акробатика.
Прыжки на батуте, акробатической дорожке. Выполнение поддержек на ковре (двойки, тройки, четверки).
✔️Спортивная аэробика.
Динамическое выступление с элементами акробатики: индивидуально, смешанными парами, трио и группами.
🔹Но в каждом виде спорта имеется разная техника владения телом.
☘️В чир спорте есть выступления артистического и акробатического характера.
Наш клуб профилирован на акробатическую напраленность. Здесь есть группы, выступающие на соревнованиях по 4 — 5 человек и 16 — 24 человек, выполняя поддержки, пирамиды и акробатические прыжки. По итогам выступлений, можно получить спортивные разряды.
Что именно выбрать, решать Вам, и, конечно стоит прислушиваться к мнению тренера.
Где проходят тренировки:
klever.omsk.cheer.sport