Здравствуйте!
Меня зовут Настя, я психолог и act-терапевт.
Обращаясь ко мне, Вы можете быть уверены, что я следую этическому кодексу психолога и гарантирую конфиденциальность наших встреч.
Для меня, как для специалиста работающего с разными запросами, в том числе с последствиями травматического опыта и ментальными расстройствами - важен тёплый и бережный формат консультирования.
Я стараюсь создавать комфортное и безопасное пространство для поддержки и помощи в Вашем запросе.
Для меня, как для специалиста работающего с разными запросами, в том числе с последствиями травматического опыта и ментальными расстройствами - важен тёплый и бережный формат консультирования.
Я стараюсь создавать комфортное и безопасное пространство для поддержки и помощи в Вашем запросе.
Запросы, с которыми я работаю
- Утрата смыслов, апатия, страх смерти, одиночества.
- Тревога, стресс, раздражительность.
- Выгорание, хроническая усталость, состояние бессилия.
- Жизненные кризисы, эмиграция, смена места работы, расставание с партнёром, другие тяжело выносимые изменения.
- Проблемы в отношениях: семейных, романических, дружеских, рабочих.
- Ситуации домашнего насилия, опыт пережитого насилия в отношениях.
- Потребность в поддержке, принятии и безопасном пространстве.
- Неуверенность, низкая самооценка, сложности в выстраивании границ с другими людьми.
- Иногда бывает трудно сформулировать запрос. Это — нормально! Напишите, и мы вместе попробуем понять, в чём именно Вы бы хотели получить помощь.
Как я работаю
Я работаю в разговорном интегративном подходе. Это значит, что на консультации мы беседуем и я применяю инструменты из психотерапевтических направлений, по которым проходила обучения (терапия принятия и ответственности, терапия сфокусированная на сострадании, когнитивно-поведенческая терапия).
Стоимость
- Онлайн консультация 50 минут — 4000р.
Очная консультация (кабинет у станции метро Таганская) 60 минут -5000р.