anastasiaiildiz
anastasiaiildiz

Здравствуйте!
‌ Меня зовут Настя, я психолог и act-терапевт. 

Обращаясь ко мне, Вы можете быть уверены, что я следую этическому кодексу психолога и гарантирую конфиденциальность наших встреч. 
‌‌Для меня, как для специалиста работающего с разными запросами, в том числе с последствиями травматического опыта и ментальными расстройствами  -  важен тёплый и бережный формат консультирования. 
‌Я стараюсь создавать комфортное и безопасное пространство для поддержки и помощи в Вашем запросе. 
Запросы, с которыми я работаю 
  • Утрата смыслов, апатия, страх смерти, одиночества.
  • Тревога, стресс, раздражительность.
  • Выгорание, хроническая усталость, состояние бессилия.
  • Жизненные кризисы, эмиграция, смена места работы, расставание с партнёром, другие тяжело выносимые изменения.
  • Проблемы в отношениях: семейных, романических, дружеских, рабочих.
  • Ситуации домашнего насилия, опыт пережитого насилия в отношениях.
  • Потребность в поддержке, принятии и безопасном пространстве.
  • Неуверенность, низкая самооценка, сложности в выстраивании границ с другими людьми.
  • Иногда бывает трудно сформулировать запрос. Это — нормально! Напишите, и мы вместе попробуем понять, в чём именно Вы бы хотели получить помощь.
Как я работаю
‌ Я работаю в разговорном интегративном подходе. Это значит, что на консультации мы беседуем и я применяю инструменты из психотерапевтических направлений, по которым проходила обучения (терапия принятия и ответственности, терапия сфокусированная на сострадании, когнитивно-поведенческая терапия).
Стоимость
  • Онлайн консультация 50 минут — 4000р.
    Очная консультация (кабинет у станции метро Таганская) 60 минут -5000р.