🔻 НА СВОИХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ
помогаю выйти из токсичных отношений и исцелиться от последствий абьюза
помогаю выйти из токсичных отношений и исцелиться от последствий абьюза
🔻БОЛЕЕ 10 ЛЕТ
в помогающей профессии
в помогающей профессии
🔻БОЛЕЕ 1000
часов по отношениям
часов по отношениям
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
Кто Я?
Вы когда-нибудь задумывались, кто такой психолог на самом деле?
Меня зовут Анна Мизерная, и я практикующий психолог.
Но что это значит для вас?
Может быть, вы слышали фразы вроде «Я целитель душ» или «Я помогаю людям проработать травмы детства и отпустить обиды».
Эти слова могут вызвать у вас скепсис или даже недоумение.
Вы можете подумать: «У меня нет травм, да и обижаться мне некогда».
Но правда в том, что распознать свои травмы и обиды самостоятельно бывает очень сложно.
Поэтому я расскажу вам, кто я на самом деле:
— я творец — создаю безопасное пространство, где вы можете сбросить маски, выдохнуть и быть собой. Здесь не нужно доказывать свою ценность или предавать себя ради других;
— я зеркало — помогу вам увидеть своё истинное «я», осветить скрытые уголки вашей души и полюбить своё отражение;
— я чистый лист — вы сможете поделиться своими самыми сокровенными мыслями и переживаниями без страха осуждения;
— я стена — стану опорой, когда вам будет невыносимо тяжело;
— я море — я приму вас любым, независимо от ваших побед и поражений.
Если свести всё это к одной фразе, она будет звучать так:
«Я психолог, который помогает заново полюбить себя и свою жизнь».
Готовы ли вы сделать первый шаг к этому?
Свяжитесь со мной и давайте начнём этот путь вместе.
Меня зовут Анна Мизерная, и я практикующий психолог.
Но что это значит для вас?
Может быть, вы слышали фразы вроде «Я целитель душ» или «Я помогаю людям проработать травмы детства и отпустить обиды».
Эти слова могут вызвать у вас скепсис или даже недоумение.
Вы можете подумать: «У меня нет травм, да и обижаться мне некогда».
Но правда в том, что распознать свои травмы и обиды самостоятельно бывает очень сложно.
Поэтому я расскажу вам, кто я на самом деле:
— я творец — создаю безопасное пространство, где вы можете сбросить маски, выдохнуть и быть собой. Здесь не нужно доказывать свою ценность или предавать себя ради других;
— я зеркало — помогу вам увидеть своё истинное «я», осветить скрытые уголки вашей души и полюбить своё отражение;
— я чистый лист — вы сможете поделиться своими самыми сокровенными мыслями и переживаниями без страха осуждения;
— я стена — стану опорой, когда вам будет невыносимо тяжело;
— я море — я приму вас любым, независимо от ваших побед и поражений.
Если свести всё это к одной фразе, она будет звучать так:
«Я психолог, который помогает заново полюбить себя и свою жизнь».
Готовы ли вы сделать первый шаг к этому?
Свяжитесь со мной и давайте начнём этот путь вместе.
Для кого Я?
Чувствуете, что застряли на месте?
Вам кажется, что все усилия не приносят результатов?
Устали от постоянного поиска «волшебной таблетки» и быстрых решений, которые не работают?
Представьте, что вы снова и снова сталкиваетесь с теми же проблемами.
Вы ищете гарантии и быстрые результаты, но разочарование только растет. Вы хотите изменений, но не готовы к трудностям, которые могут возникнуть на пути.
Это может привести к ощущению бессилия и безысходности.
Я предлагаю вам другой путь. Путь, который требует вашего желания, веры и готовности работать над собой.
Психотерапия — это процесс, который может быть сложным и даже болезненным, но именно он способен привести к глубоким и устойчивым изменениям.
Этот процесс изменит:
— тех, у кого есть желание быть в психотерапии и работать над собой;
— кто верит в психотерапевтический процесс — это ваш компас.
Я помогу вам двигаться вперёд и находить ответы на свои вопросы;
— тех, кто готов не только к комфортным беседам, но и к сложным моментам. Если вы готовы пройти этот путь, то я буду рядом, чтобы поддержать вас.
И если вы, действительно, ХОТИТЕ изменить себя и свою жизнь, если вы ГОТОВЫ работать над собой и ВЕРИТЕ в силу психотерапии и в себя — я жду вас на приёме.
Записаться можно, написав мне в Директ или по ссылке в шапке профиля.
Позвольте себе начать этот путь к изменениям уже сегодня
Вам кажется, что все усилия не приносят результатов?
Устали от постоянного поиска «волшебной таблетки» и быстрых решений, которые не работают?
Представьте, что вы снова и снова сталкиваетесь с теми же проблемами.
Вы ищете гарантии и быстрые результаты, но разочарование только растет. Вы хотите изменений, но не готовы к трудностям, которые могут возникнуть на пути.
Это может привести к ощущению бессилия и безысходности.
Я предлагаю вам другой путь. Путь, который требует вашего желания, веры и готовности работать над собой.
Психотерапия — это процесс, который может быть сложным и даже болезненным, но именно он способен привести к глубоким и устойчивым изменениям.
Этот процесс изменит:
— тех, у кого есть желание быть в психотерапии и работать над собой;
— кто верит в психотерапевтический процесс — это ваш компас.
Я помогу вам двигаться вперёд и находить ответы на свои вопросы;
— тех, кто готов не только к комфортным беседам, но и к сложным моментам. Если вы готовы пройти этот путь, то я буду рядом, чтобы поддержать вас.
И если вы, действительно, ХОТИТЕ изменить себя и свою жизнь, если вы ГОТОВЫ работать над собой и ВЕРИТЕ в силу психотерапии и в себя — я жду вас на приёме.
Записаться можно, написав мне в Директ или по ссылке в шапке профиля.
Позвольте себе начать этот путь к изменениям уже сегодня
Бесплатная консультация ЗНАКОМСТВО
Проходит ОНЛАЙН 15 минут с видео связью по ват/сап.
✅ Вначале мы знакомимся с вами. Вы можете задать интересующие вас вопросы про меня, а я уточняю важные данные о вашей семье и другие вопросы, чтобы сложилась целостная картина о вас.
✅ Вы формулируете ваш запрос, т.е. основной ваш вопрос/проблему, с которой вы хотите поработать.
✅ Я задаю уточняющие вопросы и предлагаю стратегии дальнейшей работы
✅ Вначале мы знакомимся с вами. Вы можете задать интересующие вас вопросы про меня, а я уточняю важные данные о вашей семье и другие вопросы, чтобы сложилась целостная картина о вас.
✅ Вы формулируете ваш запрос, т.е. основной ваш вопрос/проблему, с которой вы хотите поработать.
✅ Я задаю уточняющие вопросы и предлагаю стратегии дальнейшей работы
Ко мне можно обратиться с различными темами и запросами:
— Отношения в паре: кризисы, конфликты, измены, страхи и т.д
— Нестабильная самооценка, самоценность
— Стрессы, личные кризисы
— Ограничивающие установки и убеждения
— Созависимости (взрослые дети зависимых родителей, эмоциональная и любовная зависимость)
— Сепарация (отделение от родителей)
— Психологическая поддержка в достижении цели
— Семейное консультирование
— Отношения родители и дети
— Страхи и тревоги
— Выйти из со-зависимых отношений (токсичных)
— Взрастить внутреннюю опору
— Найти свое предназначение
— Научиться слышать свои желания и понимать потребности
— Научиться выстраивать границы
— Не вестись на манипуляции
— Поставить себя на первое место в своей жизни
— Нестабильная самооценка, самоценность
— Стрессы, личные кризисы
— Ограничивающие установки и убеждения
— Созависимости (взрослые дети зависимых родителей, эмоциональная и любовная зависимость)
— Сепарация (отделение от родителей)
— Психологическая поддержка в достижении цели
— Семейное консультирование
— Отношения родители и дети
— Страхи и тревоги
— Выйти из со-зависимых отношений (токсичных)
— Взрастить внутреннюю опору
— Найти свое предназначение
— Научиться слышать свои желания и понимать потребности
— Научиться выстраивать границы
— Не вестись на манипуляции
— Поставить себя на первое место в своей жизни
Сколько нужно консультаций?
На этот вопрос невозможно ответить, не зная сложности Вашего запроса и Ваших индивидуальных качеств и особенностей.
У меня в практике были люди, чей запрос мы решили за 5 сессий, были — за 1. Есть и те, с кем я работаю уже больше года! И это все разные результаты и изначально разные запросы на терапию. Безусловно, чем дольше работа, тем колоссальнее мы получаем результат.
В большинстве случаев моей практики, решив основной запрос, клиенты остаются в долгосрочную работу, поскольку начинают понимать ее необъятную ценность. Терапия уже становится стилем жизни, способом саморазвития: это, в действительности, интеллектуальная работа. Однако, если я вижу, что мы пришли к конечной цели и продолжать работу потребности нет, я об этом всегда сообщаю, и мы обговариваем возможность завершения терапии.
У меня в практике были люди, чей запрос мы решили за 5 сессий, были — за 1. Есть и те, с кем я работаю уже больше года! И это все разные результаты и изначально разные запросы на терапию. Безусловно, чем дольше работа, тем колоссальнее мы получаем результат.
В большинстве случаев моей практики, решив основной запрос, клиенты остаются в долгосрочную работу, поскольку начинают понимать ее необъятную ценность. Терапия уже становится стилем жизни, способом саморазвития: это, в действительности, интеллектуальная работа. Однако, если я вижу, что мы пришли к конечной цели и продолжать работу потребности нет, я об этом всегда сообщаю, и мы обговариваем возможность завершения терапии.
Как проходят консультации онлайн?
✅ Мы с вами обсуждаем удобное время встречи. Я живу по московскому времени.
✅ Я работаю с помощью WhatsApp, Zoom.com, FaseTime, Скайп (Skyре).
✅ Консультация/сессия (встреча) длится 55−60 минут для взрослых и 45−50 мин для детей и подростков.
✅ Я работаю с помощью WhatsApp, Zoom.com, FaseTime, Скайп (Skyре).
✅ Консультация/сессия (встреча) длится 55−60 минут для взрослых и 45−50 мин для детей и подростков.
Разовая консультация
Разовая консультация — это вариант для тех:
— кто не планирует длительную работу, но помощь необходима сейчас
— если задача не требует длительной работы и будет достаточно всего одной сессии
— тематика различная.
Задача: быстро определить в чем состоит твоя сложность и разобрать варианты решения.
в результате работы:
— получишь ясность, на что следует обратить внимание
— разберем варианты, что можно предпринять
— снизишь уровень тревоги, будешь чувствовать себя спокойнее, видеть ситуацию и понимать , чего хочешь
Как проходит?
— Онлайн видеосвязь
Длительность — 60минут
Стоимость: 3000руб.
— кто не планирует длительную работу, но помощь необходима сейчас
— если задача не требует длительной работы и будет достаточно всего одной сессии
— тематика различная.
Задача: быстро определить в чем состоит твоя сложность и разобрать варианты решения.
в результате работы:
— получишь ясность, на что следует обратить внимание
— разберем варианты, что можно предпринять
— снизишь уровень тревоги, будешь чувствовать себя спокойнее, видеть ситуацию и понимать , чего хочешь
Как проходит?
— Онлайн видеосвязь
Длительность — 60минут
Стоимость: 3000руб.
Психотерапия по методу СИМВОЛДРАМА
Индивидуальная терапия это выбор тех, кто хочет и готов менять свой сценарий жизни.
Символдрама считается краткосрочной терапией. Средняя продолжительность курса от 10 сеансов, длительность 50 минут, 1 раза в неделю. Но количество и интенсивность встреч всегда оговаривается с клиентом и определяется исходя из его пожеланий. Иногда проблему удается решить за 1−5 сеансов.
Обращаю внимание, что психолог-консультант работает со здоровыми людьми.
Под каждую ситуацию я подбираю свой профессиональный инструмент и создаю конструктор.
Начну с магии, с того, чего, пожалуй, не хватает многим из нас в психотерапии и повседневной жизни. С того, чего нет в других методах. Что я подразумеваю под магией в данном контексте? Под магией мною подразумеваются здесь неожиданные открытия, откровения, выход на вопросы, на которые выйти другими методами если не невозможно, то очень долго и мучительно; выход на ответы и ресурс.
Многие ли знают, что такое символдрама?
Многим ли приходилось слышать это загадочное слово? Символдрама — это метод психотерапии. Второе (или все же первое) ее имя более сложное — кататимно-имагинативная психотерапия, что в переводе с греческого означает «чувственное переживание образов». Это метод глубинно-ориентированной психотерапии, который основывается на положениях психоанализа, теории коллективного бессознательного и теории архетипов Юнга. Автором символдрамы является немецкий психоаналитик Ханцкарл Лейнер. Разработан он был в 50-х годах прошлого столетия.
Всем известно, что бессознательное говорит на языке слов и метафор. Символдрама, при помощи образов, обращается к бессознательному человека. Суть метода заключается в том, что клиенту предлагается представить образ (мотив) на заданную тему. Эти образы не являются воспоминаниями или фантазиями, которые можно осознанно контролировать, они продукт бессознательного, помогающий эффективно обойти защитные механизмы психики и раскрыть суть внутренних противоречий и конфликтов. Во время представления образа, клиент рассказывает что ему представляется и какие чувства это у него вызывает.
Символдрама помогает психотерапевту увидеть внутренний мир клиента, лучше понять его чувства и их природу, помочь удовлетворить скрытые потребности. Для меня, как для психотерапевта эффект от символдрамы иногда похож на волшебство. Меняются внутренние установки клиента, что непременно влечет за собой существенные перемены в жизни.
Метод получил широкое распространение во многих странах, в том числе и на родине автора — в Германии. Во многих европейских странах символдрама официально признана системой медицинского страхования.
Символдрама считается краткосрочной терапией. Средняя продолжительность курса от 10 сеансов, длительность 50 минут, 1 раза в неделю. Но количество и интенсивность встреч всегда оговаривается с клиентом и определяется исходя из его пожеланий. Иногда проблему удается решить за 1−5 сеансов.
Обращаю внимание, что психолог-консультант работает со здоровыми людьми.
Под каждую ситуацию я подбираю свой профессиональный инструмент и создаю конструктор.
Начну с магии, с того, чего, пожалуй, не хватает многим из нас в психотерапии и повседневной жизни. С того, чего нет в других методах. Что я подразумеваю под магией в данном контексте? Под магией мною подразумеваются здесь неожиданные открытия, откровения, выход на вопросы, на которые выйти другими методами если не невозможно, то очень долго и мучительно; выход на ответы и ресурс.
Многие ли знают, что такое символдрама?
Многим ли приходилось слышать это загадочное слово? Символдрама — это метод психотерапии. Второе (или все же первое) ее имя более сложное — кататимно-имагинативная психотерапия, что в переводе с греческого означает «чувственное переживание образов». Это метод глубинно-ориентированной психотерапии, который основывается на положениях психоанализа, теории коллективного бессознательного и теории архетипов Юнга. Автором символдрамы является немецкий психоаналитик Ханцкарл Лейнер. Разработан он был в 50-х годах прошлого столетия.
Всем известно, что бессознательное говорит на языке слов и метафор. Символдрама, при помощи образов, обращается к бессознательному человека. Суть метода заключается в том, что клиенту предлагается представить образ (мотив) на заданную тему. Эти образы не являются воспоминаниями или фантазиями, которые можно осознанно контролировать, они продукт бессознательного, помогающий эффективно обойти защитные механизмы психики и раскрыть суть внутренних противоречий и конфликтов. Во время представления образа, клиент рассказывает что ему представляется и какие чувства это у него вызывает.
Символдрама помогает психотерапевту увидеть внутренний мир клиента, лучше понять его чувства и их природу, помочь удовлетворить скрытые потребности. Для меня, как для психотерапевта эффект от символдрамы иногда похож на волшебство. Меняются внутренние установки клиента, что непременно влечет за собой существенные перемены в жизни.
Метод получил широкое распространение во многих странах, в том числе и на родине автора — в Германии. Во многих европейских странах символдрама официально признана системой медицинского страхования.
Эриксоновский ГИПНОЗ
1. Что такое гипноз?
«Состояние сфокусированного внимания» М.Эриксон
2. Что такое разрешающий, недирективный гипноз и как он отличается от авторитарного, директивного гипноза?
Разрешающий, недирективный гипноз — это «мягкий» гипноз с подстройкой под клиента, включая дыхания, интонацию, движения и многое другое. Недирективный гипноз использует нашу естественную способность к непроизвольному гипнотическому трансу — состоянию психики, в котором она наиболее открыта и готова к позитивным изменениям. Клиент при этом остается в бодрствующем состоянии, видит, слышит и даже может, при желании, не закрывать глаза. Однако клиент фокусируется не на внешних раздражителях, а на своем внутреннем мире.
3. В чем особенности эриксоновского гипноза?
Это «мягкий», недирективный гипноз, при помощи которого открывается доступ к внутренним ресурсам, забытым человеком, но сохраненным в его бессознательном. Этот вид гипноза отличается от директивного своим подходом, где клиент не вводится в транс директивным указанием гипнотерапевта, а мягко сопровождается. Позитивные изменения интегрируются в бессознательное мягко, без насилия, при помощи метафор, с применением сказок и притч. Самое главное, что эриксоновский гипноз это всегда сотрудничество между клиентом и гипнотерапевтом.
4. В чем разница между сознательным и бессознательным разумом?
Сознательный разум это здравый смысл, логика, критикующий фактор. Сознательный разум формирует и ставит цели.
Бессознательный разум — это интуиция, ассоциации. В бессознательном разуме содержится «архив» всех событий с момента рождения человека. Бессознательный разум исполняет цели поставленные сознательным.
5. Показания к применению.
Эриксоновский гипноз помогает при самых разных проблемах — психологических и психосоматических. Метод эффективен при работе с фобиями, зависимостями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами, нарушениями пищевого поведения.
При помощи гипноза я помогаю решать проблемы:
страхов, фобий, например, боязнь собак, высоты, замкнутого или открытого пространства, воды, насекомых, болезней, панические атаки и т.д.;
страха перед сдачей экзаменов;
страха выступления на публике;
ускорения профессионального роста;
избавления от негативных поведенческих шаблонов;
языковый барьер при изучении иностранных языков;
связанные с коммуникацией;
в отношениях с партнером или при построении новых отношений;
сексуальные страхи или неспособность получать удовольствие;
негативные денежные сценарии, блокирующие получение желаемого уровня доходов;
расстройства пищевого поведения;
поиска решения задачи и достижения цели.
Помогаю избавиться от тревожных состояний и обучаю погружению в расслабление.
Оказываю помощь при прохождении стадий горевания при утрате.
Укрепляю мотивации и веры в себя.
А также при помощи гипноза я интегрирую и закрепляю программы направленные на позитивные изменения личности.
6. Как долго?
Обычный курс 5–10 сеансов. Психотерапевтические изменения наступают быстро, иногда уже после первого сеанса, но для того, чтобы они стали устойчивыми, требуется проведение полного курса. Сеанс продолжается 90 минут из них в среднем 40 минут трансового состояния.
«Состояние сфокусированного внимания» М.Эриксон
2. Что такое разрешающий, недирективный гипноз и как он отличается от авторитарного, директивного гипноза?
Разрешающий, недирективный гипноз — это «мягкий» гипноз с подстройкой под клиента, включая дыхания, интонацию, движения и многое другое. Недирективный гипноз использует нашу естественную способность к непроизвольному гипнотическому трансу — состоянию психики, в котором она наиболее открыта и готова к позитивным изменениям. Клиент при этом остается в бодрствующем состоянии, видит, слышит и даже может, при желании, не закрывать глаза. Однако клиент фокусируется не на внешних раздражителях, а на своем внутреннем мире.
3. В чем особенности эриксоновского гипноза?
Это «мягкий», недирективный гипноз, при помощи которого открывается доступ к внутренним ресурсам, забытым человеком, но сохраненным в его бессознательном. Этот вид гипноза отличается от директивного своим подходом, где клиент не вводится в транс директивным указанием гипнотерапевта, а мягко сопровождается. Позитивные изменения интегрируются в бессознательное мягко, без насилия, при помощи метафор, с применением сказок и притч. Самое главное, что эриксоновский гипноз это всегда сотрудничество между клиентом и гипнотерапевтом.
4. В чем разница между сознательным и бессознательным разумом?
Сознательный разум это здравый смысл, логика, критикующий фактор. Сознательный разум формирует и ставит цели.
Бессознательный разум — это интуиция, ассоциации. В бессознательном разуме содержится «архив» всех событий с момента рождения человека. Бессознательный разум исполняет цели поставленные сознательным.
5. Показания к применению.
Эриксоновский гипноз помогает при самых разных проблемах — психологических и психосоматических. Метод эффективен при работе с фобиями, зависимостями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами, нарушениями пищевого поведения.
При помощи гипноза я помогаю решать проблемы:
страхов, фобий, например, боязнь собак, высоты, замкнутого или открытого пространства, воды, насекомых, болезней, панические атаки и т.д.;
страха перед сдачей экзаменов;
страха выступления на публике;
ускорения профессионального роста;
избавления от негативных поведенческих шаблонов;
языковый барьер при изучении иностранных языков;
связанные с коммуникацией;
в отношениях с партнером или при построении новых отношений;
сексуальные страхи или неспособность получать удовольствие;
негативные денежные сценарии, блокирующие получение желаемого уровня доходов;
расстройства пищевого поведения;
поиска решения задачи и достижения цели.
Помогаю избавиться от тревожных состояний и обучаю погружению в расслабление.
Оказываю помощь при прохождении стадий горевания при утрате.
Укрепляю мотивации и веры в себя.
А также при помощи гипноза я интегрирую и закрепляю программы направленные на позитивные изменения личности.
6. Как долго?
Обычный курс 5–10 сеансов. Психотерапевтические изменения наступают быстро, иногда уже после первого сеанса, но для того, чтобы они стали устойчивыми, требуется проведение полного курса. Сеанс продолжается 90 минут из них в среднем 40 минут трансового состояния.
МАК карты
Метафорические ассоциативные карты — это проективная методика. Здесь важен душевный отклик каждого отдельного человека на попавшуюся ему картинку. В одной и той же картинке разные люди увидят совершенно разные вещи, потому что наши состояния, да и мироощущения, настолько разные.
Метафорические карты — это инструментарий профессионального психолога, который помогает в работе (сказать больше, это метод, который работает).
Эту статью я пишу для своих клиентов, которые захотят попасть ко мне на консультацию и, возможно, решатся на длительную терапию. Я хочу, чтобы они понимали, что это за метод, как он работает, что в итоге получит каждый человек, пришедший на консультацию.
МАК позволяют снять защиту и внутреннее сопротивление, помогают создавать условия для диалога между внутренним и внешним голосом человека, помогают при травмирующих ситуациях и имеют очень высокий терапевтический эффект.
Метафорические ассоциативные карты я использую на индивидуальных консультациях, в тренингах, в работе как с взрослыми, так и с детьми. Карты дают возможность к саморазвитию и исследованию состояний, здесь и творческий подход, и творческое начало каждого из нас.
Из практики работы.
На приеме молодая женщина, истерика, слезы, неблагоприятное психологическое состояние, человек на грани нервного срыва. Начинаем работать с картами, ищем причину состояния — ведь только выявив причину, мы можем работать с проблемой. Постепенно при выборе шести карт из колоды начинает проясняться ситуация, мы выходим на причину тревожного состояния клиентки и осознание проблемы.
Оксана начинает задумываться, она вспоминает психотравмирующее событие, которое способствовало ухудшению её психологического состояния. Она понимает, как теперь ей надо работать над собой, какие барьеры устранять.
Интересная и продуктивная работа получилась, а самое главное — Оксана поняла, что и как предпринимать для улучшения своего состояния.
Метафорические карты — это инструментарий профессионального психолога, который помогает в работе (сказать больше, это метод, который работает).
Эту статью я пишу для своих клиентов, которые захотят попасть ко мне на консультацию и, возможно, решатся на длительную терапию. Я хочу, чтобы они понимали, что это за метод, как он работает, что в итоге получит каждый человек, пришедший на консультацию.
МАК позволяют снять защиту и внутреннее сопротивление, помогают создавать условия для диалога между внутренним и внешним голосом человека, помогают при травмирующих ситуациях и имеют очень высокий терапевтический эффект.
Метафорические ассоциативные карты я использую на индивидуальных консультациях, в тренингах, в работе как с взрослыми, так и с детьми. Карты дают возможность к саморазвитию и исследованию состояний, здесь и творческий подход, и творческое начало каждого из нас.
Из практики работы.
На приеме молодая женщина, истерика, слезы, неблагоприятное психологическое состояние, человек на грани нервного срыва. Начинаем работать с картами, ищем причину состояния — ведь только выявив причину, мы можем работать с проблемой. Постепенно при выборе шести карт из колоды начинает проясняться ситуация, мы выходим на причину тревожного состояния клиентки и осознание проблемы.
Оксана начинает задумываться, она вспоминает психотравмирующее событие, которое способствовало ухудшению её психологического состояния. Она понимает, как теперь ей надо работать над собой, какие барьеры устранять.
Интересная и продуктивная работа получилась, а самое главное — Оксана поняла, что и как предпринимать для улучшения своего состояния.
Как мне подготовиться к консультации?
✔️Устройство, с которого вы выходите на связь должно иметь стабильный хороший доступ к Интернету.
✔️Главное, выбрать такое место, где вас никто не сможет потревожить. Идеальным вариантом всегда будет отдельная комната с хорошей звукоизоляцией и возможностью запереть дверь.
✔️Если встреча носит характер информационной беседы и вас не очень беспокоит, что что-то из беседы может услышать сторонний прохожий, то можно расширить варианты мест для встречи (ресторанный дворик, парк в теплую погоду и др). В такой ситуации нужно воспользоваться наушниками.
✔️Какое бы место вы не выбрали, нужно позаботится об удобстве своего места. В идеальном варианте — это должно быть кресло. Вам должно быть безопасно, комфортно, возможно кому-то стоит позаботиться об приоткрытом/закрытом окне, уютном пледе.
✔️Не помешает также стакан воды или вашего любимого напитка.
✔️В некоторых ситуациях стоит взять бумагу и ручку.
✔️Обязательно стоит позаботиться о пачке салфеток или бумажных носовых платков. Часто в процессе психотерапии люди испытывают сильные эмоции и должна быть возможность высморкаться и утереть слезы.
✔️Я очень люблю формат онлайн-консультаций. Он расширяет возможности помощи человеку вне зависимости от его нахождения и позволяет клиенту позаботиться о своем комфорте так, как его видит именно он
✔️Главное, выбрать такое место, где вас никто не сможет потревожить. Идеальным вариантом всегда будет отдельная комната с хорошей звукоизоляцией и возможностью запереть дверь.
✔️Если встреча носит характер информационной беседы и вас не очень беспокоит, что что-то из беседы может услышать сторонний прохожий, то можно расширить варианты мест для встречи (ресторанный дворик, парк в теплую погоду и др). В такой ситуации нужно воспользоваться наушниками.
✔️Какое бы место вы не выбрали, нужно позаботится об удобстве своего места. В идеальном варианте — это должно быть кресло. Вам должно быть безопасно, комфортно, возможно кому-то стоит позаботиться об приоткрытом/закрытом окне, уютном пледе.
✔️Не помешает также стакан воды или вашего любимого напитка.
✔️В некоторых ситуациях стоит взять бумагу и ручку.
✔️Обязательно стоит позаботиться о пачке салфеток или бумажных носовых платков. Часто в процессе психотерапии люди испытывают сильные эмоции и должна быть возможность высморкаться и утереть слезы.
✔️Я очень люблю формат онлайн-консультаций. Он расширяет возможности помощи человеку вне зависимости от его нахождения и позволяет клиенту позаботиться о своем комфорте так, как его видит именно он
Стоимость УСЛУГ
Онлайн консультация:
3000₽. за 60 мин.
4000₽. за 90 мин.
Очная консультация:
3500₽. за 60 мин.
4500₽. за 90 мин.
5500₽. за 90 мин. (семейная)
Стоимость 1 сессии гипноза (90 минут) — 6000₽.
Групповая терапия 1500₽.
ЗАПИСЬ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ при 100% оплате на карту Сбербанка по номеру телефона. Отмена или перенос за сутки. (предоплата не возвратная в случае отмены или опоздания с вашей стороны).
Стоимость тренингов — см.программу и цены ниже
3000₽. за 60 мин.
4000₽. за 90 мин.
Очная консультация:
3500₽. за 60 мин.
4500₽. за 90 мин.
5500₽. за 90 мин. (семейная)
Стоимость 1 сессии гипноза (90 минут) — 6000₽.
Групповая терапия 1500₽.
ЗАПИСЬ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ при 100% оплате на карту Сбербанка по номеру телефона. Отмена или перенос за сутки. (предоплата не возвратная в случае отмены или опоздания с вашей стороны).
Стоимость тренингов — см.программу и цены ниже
Работаете ли с детьми?
Если ребенок хочет сам прийти к психологу, то конечно работаю.
Если этого хочет родитель, то после консультации с самим родителем.
Если этого хочет родитель, то после консультации с самим родителем.
Работа с ЛГБТ, FTM
Я знаю как сложно человеку с нетрадиционной ориентацией довериться психологу. И я знаю как сложно найти психолога, который не будет переносить свое личное мнение на клиента, пытаться его вылечить и сделать нормальным.
Я не лечу, я сопровождаю и помогаю прожить боль, травмы, обиды, научиться управлять своими чувствами и эмоциями, а не подавлять их. Я считаю, что каждый человек правильный, такой каким должен быть, я научу Вас любить и принимать себя.
Я не лечу, я сопровождаю и помогаю прожить боль, травмы, обиды, научиться управлять своими чувствами и эмоциями, а не подавлять их. Я считаю, что каждый человек правильный, такой каким должен быть, я научу Вас любить и принимать себя.
- образованиеЯ Практикующий Психолог,
ГИПНОЛОГ,
НЛП МАСТЕР,
сертифицированный МАК специалист,
Магистрант,
работаю такими методами как Символдрама, Эриксоновский гипноз, Сказкотерапия, Песочная терапия, Арт-терапия.
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ?Для записи на консультацию необходимо написать в WhatsApp (плавающая кнопка).
Указать ваше имя, город и ваш запрос с чем вы идёте на консультацию.
- В каком формате проходит консультация?Консультация проходит в онлайн формате по видео связи.
- Сколько по времени длится консультация?1 Сессия длится 1 час.
- ПредупреждениеЕсли консультация не состоялась, потому что Вы заранее не предупредили (за сутки) и без объяснений не явились на прием, она должна быть оплачена в полном объеме.
Если Вы записались на бесплатную консультацию и, не предупредив за сутки, не явились в назначенное время, Вы теряете возможность стать моим клиентом.
- ВажноЯ работаю только с теми, кто принял решение- интегрировать позитивны изменения в свою жизнь и готов к ним. И если Вы здесь, на моей странице, у Вас точно есть шанс стать капитаном собственной жизни. Вам остается только пригласить меня на борт и оттолкнуться от берега. Но здесь важно знать, обратной дороги нет ;-)
Вы станете счастливым!
Очный прием
в Краснодаре по адресу :
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на МЕНЯ⬇️
Информационное соглашение:
Психотерапия
Психологическое консультирование, психотерапия, терапия — это особый вид отношений, которые строятся по определенным правилам.
Прошу прочитать текст ниже, где я рассказываю о важных правилах для нашего сотрудничества.
Здесь и далее я пишу «терапия» имея в виду и терапию, и психологическое консультирование. Официально в нашей стране психотерапией имеет право заниматься только врач, но термин используется психологами для обозначения немедицинского психологического сопровождения клиента.
Прошу прочитать текст ниже, где я рассказываю о важных правилах для нашего сотрудничества.
Здесь и далее я пишу «терапия» имея в виду и терапию, и психологическое консультирование. Официально в нашей стране психотерапией имеет право заниматься только врач, но термин используется психологами для обозначения немедицинского психологического сопровождения клиента.
Правила сотрудничества в психотерапевтических отношениях
1. Ваше первое право — знать уровень моей подготовки. Об этом можно прочитать в разделах выше, где обозначена большая часть полученного мною психологического и психотерапевтического образования.
2. В ходе терапии обсуждаются трудные жизненные ситуации, это может оказаться эмоционально трудно для вас, в ходе нашего общения у вас могут возникнуть сильные чувства. Для защиты вашей личной истории и ваших чувств, я придерживаюсь правила конфиденциальности.
3. Чтобы терапия была и безопасной для клиентки/клиента/клиентов и терапевта, как во время терапии, так и после завершения, существует запрет на двойные отношения. Это значит, что друг для друга мы будем только терапевтом и клиенткой/клиентом: как во время терапии, так после.
4. Кратко расскажу, как мы будем договариваться о встречах, отменять и переносить в правилах коммуникации.
Терапия — общение на профессиональной основе.
Вы можете в любой момент прекратить терапию.
У вас также есть обязанности, например, приходить и уходить вовремя, оплачивать сессии, задавать вопросы о нашей работе.
2. В ходе терапии обсуждаются трудные жизненные ситуации, это может оказаться эмоционально трудно для вас, в ходе нашего общения у вас могут возникнуть сильные чувства. Для защиты вашей личной истории и ваших чувств, я придерживаюсь правила конфиденциальности.
3. Чтобы терапия была и безопасной для клиентки/клиента/клиентов и терапевта, как во время терапии, так и после завершения, существует запрет на двойные отношения. Это значит, что друг для друга мы будем только терапевтом и клиенткой/клиентом: как во время терапии, так после.
4. Кратко расскажу, как мы будем договариваться о встречах, отменять и переносить в правилах коммуникации.
Терапия — общение на профессиональной основе.
Вы можете в любой момент прекратить терапию.
У вас также есть обязанности, например, приходить и уходить вовремя, оплачивать сессии, задавать вопросы о нашей работе.
Конфиденциальность
1. Нераскрытие вашей личности
Я не в праве раскрывать вашу личность в качестве моей клиентки / клиента никому и ни при каких обстоятельствах, кроме описанных ниже:
🔹Если в ходе терапии я оценю риск вашего суицида как существенный, то оставляю за собой право разыскать, используя социальные сети и поисковые системы, доступные легально, людей из вашего окружения и предупредить их о том, что ваша жизнь в опасности. Также я оставляю за собой право действовать иными законными способами для защиты вашей жизни.
🔹Если в ходе терапии я узнаю от вас о существующей опасности от ваших действий для жизни третьего лица, и, при этом, оцениваю эти риски как существенные, то предприму действия по защите этого третьего лица, в том числе, информируя это лицо и ее или его близких об опасности, исходящей от вас.
🔹 Террористическая угроза
Обращаю ваше внимание, что такое раскрытие конфиденциальности с целью защиты вашей жизни и жизни других людей предписывается законами Российской Федерации
Если я предпринимаю какие-либо действия из перечисленных выше, то веду записи, описывающие предпринятые мною действия и их результаты. Эти записи будут доступны вам, правоохранительным органам, органам опеки и профессиональному психологическому сообществу для оценки моих действий.
2. Ваше имя
При общении со мной вы можете использовать любое имя или псевдоним, которое я буду использовать в нашем общении. Тем не менее, чтобы этот документ имел юридическую силу, я прошу вас подписать его вашим полным именем.
3. Запрет на сталкинг
Следуя профессиональному кодексу психолога, я не интересуюсь вашей личностью, вашей жизнью или вашим окружением за пределами терапии. Я не изучаю ваши профили в социальных сетях или профессиональных сообществах. Я не комментирую ваши публичные высказывания доступные мне для просмотра.
4. Условия раскрытия случая
Психологическая помощь подразумевает то, что я, будучи вашим психологом, обсуждаю свои затруднения при работе с вами в профессиональном кругу психологов на супервизии и интервизии.
На супервизии не раскрываются личности клиентов, случай описывается в общих чертах.
Я не в праве раскрывать вашу личность в качестве моей клиентки / клиента никому и ни при каких обстоятельствах, кроме описанных ниже:
🔹Если в ходе терапии я оценю риск вашего суицида как существенный, то оставляю за собой право разыскать, используя социальные сети и поисковые системы, доступные легально, людей из вашего окружения и предупредить их о том, что ваша жизнь в опасности. Также я оставляю за собой право действовать иными законными способами для защиты вашей жизни.
🔹Если в ходе терапии я узнаю от вас о существующей опасности от ваших действий для жизни третьего лица, и, при этом, оцениваю эти риски как существенные, то предприму действия по защите этого третьего лица, в том числе, информируя это лицо и ее или его близких об опасности, исходящей от вас.
🔹 Террористическая угроза
Обращаю ваше внимание, что такое раскрытие конфиденциальности с целью защиты вашей жизни и жизни других людей предписывается законами Российской Федерации
Если я предпринимаю какие-либо действия из перечисленных выше, то веду записи, описывающие предпринятые мною действия и их результаты. Эти записи будут доступны вам, правоохранительным органам, органам опеки и профессиональному психологическому сообществу для оценки моих действий.
2. Ваше имя
При общении со мной вы можете использовать любое имя или псевдоним, которое я буду использовать в нашем общении. Тем не менее, чтобы этот документ имел юридическую силу, я прошу вас подписать его вашим полным именем.
3. Запрет на сталкинг
Следуя профессиональному кодексу психолога, я не интересуюсь вашей личностью, вашей жизнью или вашим окружением за пределами терапии. Я не изучаю ваши профили в социальных сетях или профессиональных сообществах. Я не комментирую ваши публичные высказывания доступные мне для просмотра.
4. Условия раскрытия случая
Психологическая помощь подразумевает то, что я, будучи вашим психологом, обсуждаю свои затруднения при работе с вами в профессиональном кругу психологов на супервизии и интервизии.
На супервизии не раскрываются личности клиентов, случай описывается в общих чертах.
Запрет двойных отношений
Запрет двойных отношений означает, что я не оказываю вам никаких иных услуг, кроме психологических, не получаю от вас никаких услуг, не вступаю в намеренное общение с вами вне терапии, не вступаю в сексуальные или романтические отношения с вами в период терапии и на протяжении минимум пяти лет после ее окончания.
Обратите внимание, если вы действуете в интересах третьего лица и хотите «попробовать» терапию у меня, чтобы рекомендовать меня или нет этому лицу, то, начиная терапию с вами, уже не возьму в терапию вашего доверителя.
Если вы хотите со мной познакомиться и действуете в интересах третьего лица, то вам следует заявить об этом прямо.
Исключением является только супружеская и детско-родительская терапия, где она может проводиться с каждый участником по-отдельности и одновременно.
Обратите внимание, если вы действуете в интересах третьего лица и хотите «попробовать» терапию у меня, чтобы рекомендовать меня или нет этому лицу, то, начиная терапию с вами, уже не возьму в терапию вашего доверителя.
Если вы хотите со мной познакомиться и действуете в интересах третьего лица, то вам следует заявить об этом прямо.
Исключением является только супружеская и детско-родительская терапия, где она может проводиться с каждый участником по-отдельности и одновременно.
Правила коммуникации
❗ Для согласования, переноса или отмены встреч прошу использовать сообщения по WhatsApp, или смс на мобильный телефон.
❗ Если у вас возникнут вопросы по процессу терапии в промежуток между сессиями — используйте сообщения в мессенджерах.
❗ Отмена встречи происходит не позднее 24 часов до назначенного времени встречи.
❗ Сессия, пропущенная без предупреждения или при предупреждении в договоренный день — оплачивается в полном объеме.
❗Если произошла отмена сессии по моей инициативе позднее, чем за сутки, то следующую предоставляю бесплатно.
❗ Я живу по московскому времени и предлагаю временные слоты, исходя из этого. Предлагаю вам самостоятельно следить за временем встреч в соответствии с вашим часовым поясом и переносом времени из-за летнего/зимнего времени.
❗ Если мы пересекаемся где-то в публичном пространстве или общественном месте, то я оставляю за вами право поздороваться со мной или нет, с целью сохранить конфиденциальность.
❗ Если у вас возникнут вопросы по процессу терапии в промежуток между сессиями — используйте сообщения в мессенджерах.
❗ Отмена встречи происходит не позднее 24 часов до назначенного времени встречи.
❗ Сессия, пропущенная без предупреждения или при предупреждении в договоренный день — оплачивается в полном объеме.
❗Если произошла отмена сессии по моей инициативе позднее, чем за сутки, то следующую предоставляю бесплатно.
❗ Я живу по московскому времени и предлагаю временные слоты, исходя из этого. Предлагаю вам самостоятельно следить за временем встреч в соответствии с вашим часовым поясом и переносом времени из-за летнего/зимнего времени.
❗ Если мы пересекаемся где-то в публичном пространстве или общественном месте, то я оставляю за вами право поздороваться со мной или нет, с целью сохранить конфиденциальность.
Документирование встреч
В процессе нашей работы я веду записи, в которых описываю ход встречи и свои мысли, гипотезы, вопросы.
В процессе семейной психотерапии происходит видео или аудио запись сессии.
В процессе семейной психотерапии происходит видео или аудио запись сессии.
Завершение консультирования / психотерапии
Вы вправе закончить терапию, как только сочтете нужным, без каких-либо дополнительных условий.
Со своей стороны, я предлагаю посвятить несколько встреч завершению процесса и подведению итогов.
Со своей стороны, я предлагаю посвятить несколько встреч завершению процесса и подведению итогов.
Порядок оплаты сессий
В начале каждого календарного года пересматривается стоимость сессии.
Я оставляю прежней стоимость до логического завершения текущей работы для тех, кто уже в терапии, особенно на долгосрочной основе.
Вы, будучи клиенткой /клиентом в терапии, обязуетесь не пропускать сессии и не опаздывать.
Вы обязаны оплачивать встречу с помощью перевода на мою банковскую карту не менее чем за сутки до сессии, при этом банковская комиссия уплачивается вами. Номер банковской карты я выдаю по запросу.
Если у вас появились вопросы — ваша обязанность обсудить их со мной.
Я оставляю прежней стоимость до логического завершения текущей работы для тех, кто уже в терапии, особенно на долгосрочной основе.
Вы, будучи клиенткой /клиентом в терапии, обязуетесь не пропускать сессии и не опаздывать.
Вы обязаны оплачивать встречу с помощью перевода на мою банковскую карту не менее чем за сутки до сессии, при этом банковская комиссия уплачивается вами. Номер банковской карты я выдаю по запросу.
Если у вас появились вопросы — ваша обязанность обсудить их со мной.
ПУТЬ ГЕРОЯ
Приглашаю Вас в удивительное и увлекательное путешествие Души по 22 Старшим Арканам Таро.
Друзья! Приглашаю Вас на курс личностного роста «Символдрама и ТАРО.
Путь героя»
Уже давно известно, что в 22 арканах Таро зашифрован «путь Героя» или жизненный сценарий человека от рождения и до смерти. Как и в жизни, Герой в Таро имеет родителей, учителей, взрослеет и выходит в мир, встречает свою Любовь, учится управлять своей Судьбой, искушается и живет в мире своих иллюзий, переживает одиночество и кризис среднего возраста, борется со своими страхами, растет и развивается, познает мир и законы мироздания и достигает внутренней Гармонии.
Ева Мария Ницше, немецкий психотерапевт и философ создала по 3 упражнения к каждому аркану Таро, отражающему их суть, послание и символику. В итоге получилась волшебная цепочка из 66 упражнений — «царская дорога» в мир законов, по которым живет и развивается человеческая душа.
В НАШЕЙ ГРУППЕ С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ К АРКАНАМ ТАРО ВЫ:
— Познакомитесь с древней системой знаний о мире
— Увидите, как древние формы человеческих отношений (архетипы) проявляются в вашей жизни
— Лучше узнаете себя, разовьете позитивные и скорректируете негативные стороны своей личности
— Проработаете отношения с родителями и авторитетами (начальниками)
— Поймете, почему выбрали именно такого партнера-супруга и увидите свою модель построения женско-мужских отношений
— Познакомитесь со своими иллюзиями и страхами и увидите путь освобождения от них
— Встретитесь со своим внутренним Мудрецом, который станет вашим помощником
— Обретете внутреннюю Силу и точку опоры в себе
— И станете Магом, творящим свою жизнь!
Цикл включает в себя 22 тематических занятия, на которых участники знакомятся с архетипами и их проявлением в бессознательном личности.
1. Первое занятие посвящено 22 аркану (0) — понимание своего индивидуального способа преодоления препятствий. Необходим толчок в жизни, когда человек находится в неопределенности и ему нужно сделать первый шаг. Работа с такими страхами как страх нового, страх изменений и неопределенности.
2. Второе занятие работа с 1-м арканом — Магом. Понимание личного способа справляться с трудностями. Выявление своего отношение к болезням, повышение уровня иммунитета. Работа с кризисами в профессиональной деятельности.
3. Третье — Верховная Жрица — 2-й аркан — раскрытие женственности, сексуальности, пробуждение интуиции.
4.Четвертое -3-й аркан -Императрица — проработка глубинных переживаний внутриутробного периода Вашей жизни, анализ своих отношений с фигурой матери. Работа с бесплодием (разберемся в бессознательных установках связанными с рождением ребенка). Принятие своей женской и материнской роли. Раскрытие женской чувственности и сексуальности.
5. Пятое- Император — 4-й аркан — работаем с отношением с отцом, мужчинами и властью. А также со своими границами.
6. Шестое — Иерофант (Верховный Жрец) — 5-й аркан — снятие родительских оков, избавление от негативных родительских установок. Прорабатываем страх негативной оценки. Работа с нашими учителями и взятие ответственности на себя, за свою жизнь.
7. Седьмое — Влюбленные — 6-й аркан — гармонизация внутреннего мужчины и женщины и как следствие улучшение отношений в паре с любимым человеком. Определение Вашей роли в отношениях, какие Вы, а какой Ваш партнер, Ваша совместимость в быту, в сексуальных отношениях, в качестве родителей.
Ваши ожидания от партнера, диагностика Ваших потребностей в отношениях.
8. Восьмое — Колесница — 7-й аркан — помощь сдвинуться с места, выйти из застоя и начать действовать. Управление своими эмоциями и страстями, Ваши сильные и слабые стороны, их гармонизация, которая необходима для достижения Ваших целей.
9. Девятое занятие — Правосудие — 8-й аркан — проработка страха оказаться жертвой, определение понятия «Справедливость», работа с внутренним ребенком.Учимся ценить то, что уже есть и радоваться простым вещам, нематериальным ценностям.
10. Десятое занятие — Отшельник — 9-й аркан — проработка страха одиночества, принятие своей самодостаточности. Глубинный анализ и познание себя как личности, глубины своих переживаний. Работа со своей СУДЬБОЙ. Это аркан перехода от внешнего к внутреннему.
11. Одиннадцатое занятие — Колесо Фортуны — 10-й аркан — работа со страхом взятия на себя ответственности за свою Судьбу. Одновременно будет идти работа над принятием своей судьбы и жизненных ситуаций, проработка смирения, страха отказа отказа от своих достижений и от движения, нахождение баланса между ритмом и спокойствием. Продолжение работы с идентичностью, кто я?
12. Двенадцатое занятие — Сила — 11-й аркан — нахождение баланса между духовным и биологическим (инстинктами). Принятие как своей духовной сущности, так и животных проявлений, понимание что нельзя отказаться ни от того, ни от другого.
13. Тринадцатое занятие — Повешенный — 12-й аркан — проработка страха потери смысла, понимание понятия осознанной жертвы, выход из затянувшегося периода и подвешенного состояния. Работа со страхами, чувством вины, обидами.
14. Четырнадцатое занятие — Смерть — 13-й аркан — работа со страхом смерти и травмой рождения. Осознание что любой конец — это всегда новое начало. Прорабатывается внутренняя готовность к переменам в своей жизни.
15. Пятнадцатое занятие — Умеренность — 14 аркан — обретение внутреннего баланса, гармонизация внутреннего состояния. Нормализация работы эндокринной системы, гормонов, щитовидной железы. Работа со страхом увядания (хорошо для зрелых женщин). Вы поймете, как количество времени проживания переходит в качество.
16. Шестнадцатое занятие — Дьявол -15 аркан — работа со своей тенью, осознание и принятие своей «темной» стороны, взятие ее под наш контроль. Один из самых важных арканов — учит контролировать свою «тень», что дает возможность уберечь себя от неосознанного следования путем страстей. Устранение тревоги вызванной риском поддаться искушениям.
17. Семнадцатое занятие — Башня — 16 аркан — работа с тревогой разрушения иллюзий, проработка гордыни — качества стоящего на первом месте в списке «грехов». Избавление от иллюзий. Учимся прощать.
18. Восемнадцатое занятие — Звезда — 17 аркан — работа с тревогой о неспособности найти свое предназначение. Мы зададим себе такие вопросы: Идем ли мы тем Путем? Нужно ли это нам? А зачем оно нужно?. Прорабатываем способность принимать.
19. Девятнадцатое занятие — Луна — 18 аркан — выход на новый уровень осознания себя, поиск своего Пути, «обновление» реальности — новые идеи, мысли. Работа с негативными аспектами «анимы»: изменчивость, ненадежность, безволие, зависимость, внушаемость... Работа со страхами, тоской, чувством неуверенности. Обретаем зрелость и глубинное знание себя.
20. Двадцатое занятие — Солнце — 19 аркан — работа с внутреннем ребенком, пробуждение импульса стремления к Свету, осознание своего высшего «Я». Обретаем принятие жизни, активность, щедрость, уверенность в себе. Интеграция противоположностей (мужского/женского, сознательного/бессознательного, животного/духовного), обретение целостности. Работа с самореализацией.
21. Двадцать первое занятие — Суд — 20-й аркан — работа с судьбой, исцеление и преображение, обретение душевного и физического здоровья. Расширение восприятия, обнаружение ранее скрытых способностей. Работа с чувством разочарования в себе и ошибочных представлений о своей личности. А также проработаем страхи связанные с рождением и с Родом.
22. Двадцать второе занятие — Мир — 21-й аркан — работа с состоянием полной гармонии, жизнеощущение единства с Миром. Цель — быть на своем месте, быть собой, делать свое дело.
Начало занятий предварительно планируем на 7 сентября в 17−00. Далее даты и время будем оговаривать в группе.
Занятия будут проводиться 1 раз в неделю. Стоимость 1500р. одно занятие. Длительность 2,5 часа. Всего занятий 22.
Количество участников ограничено.
Запись обязательна.
Путь героя»
Уже давно известно, что в 22 арканах Таро зашифрован «путь Героя» или жизненный сценарий человека от рождения и до смерти. Как и в жизни, Герой в Таро имеет родителей, учителей, взрослеет и выходит в мир, встречает свою Любовь, учится управлять своей Судьбой, искушается и живет в мире своих иллюзий, переживает одиночество и кризис среднего возраста, борется со своими страхами, растет и развивается, познает мир и законы мироздания и достигает внутренней Гармонии.
Ева Мария Ницше, немецкий психотерапевт и философ создала по 3 упражнения к каждому аркану Таро, отражающему их суть, послание и символику. В итоге получилась волшебная цепочка из 66 упражнений — «царская дорога» в мир законов, по которым живет и развивается человеческая душа.
В НАШЕЙ ГРУППЕ С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ К АРКАНАМ ТАРО ВЫ:
— Познакомитесь с древней системой знаний о мире
— Увидите, как древние формы человеческих отношений (архетипы) проявляются в вашей жизни
— Лучше узнаете себя, разовьете позитивные и скорректируете негативные стороны своей личности
— Проработаете отношения с родителями и авторитетами (начальниками)
— Поймете, почему выбрали именно такого партнера-супруга и увидите свою модель построения женско-мужских отношений
— Познакомитесь со своими иллюзиями и страхами и увидите путь освобождения от них
— Встретитесь со своим внутренним Мудрецом, который станет вашим помощником
— Обретете внутреннюю Силу и точку опоры в себе
— И станете Магом, творящим свою жизнь!
Цикл включает в себя 22 тематических занятия, на которых участники знакомятся с архетипами и их проявлением в бессознательном личности.
1. Первое занятие посвящено 22 аркану (0) — понимание своего индивидуального способа преодоления препятствий. Необходим толчок в жизни, когда человек находится в неопределенности и ему нужно сделать первый шаг. Работа с такими страхами как страх нового, страх изменений и неопределенности.
2. Второе занятие работа с 1-м арканом — Магом. Понимание личного способа справляться с трудностями. Выявление своего отношение к болезням, повышение уровня иммунитета. Работа с кризисами в профессиональной деятельности.
3. Третье — Верховная Жрица — 2-й аркан — раскрытие женственности, сексуальности, пробуждение интуиции.
4.Четвертое -3-й аркан -Императрица — проработка глубинных переживаний внутриутробного периода Вашей жизни, анализ своих отношений с фигурой матери. Работа с бесплодием (разберемся в бессознательных установках связанными с рождением ребенка). Принятие своей женской и материнской роли. Раскрытие женской чувственности и сексуальности.
5. Пятое- Император — 4-й аркан — работаем с отношением с отцом, мужчинами и властью. А также со своими границами.
6. Шестое — Иерофант (Верховный Жрец) — 5-й аркан — снятие родительских оков, избавление от негативных родительских установок. Прорабатываем страх негативной оценки. Работа с нашими учителями и взятие ответственности на себя, за свою жизнь.
7. Седьмое — Влюбленные — 6-й аркан — гармонизация внутреннего мужчины и женщины и как следствие улучшение отношений в паре с любимым человеком. Определение Вашей роли в отношениях, какие Вы, а какой Ваш партнер, Ваша совместимость в быту, в сексуальных отношениях, в качестве родителей.
Ваши ожидания от партнера, диагностика Ваших потребностей в отношениях.
8. Восьмое — Колесница — 7-й аркан — помощь сдвинуться с места, выйти из застоя и начать действовать. Управление своими эмоциями и страстями, Ваши сильные и слабые стороны, их гармонизация, которая необходима для достижения Ваших целей.
9. Девятое занятие — Правосудие — 8-й аркан — проработка страха оказаться жертвой, определение понятия «Справедливость», работа с внутренним ребенком.Учимся ценить то, что уже есть и радоваться простым вещам, нематериальным ценностям.
10. Десятое занятие — Отшельник — 9-й аркан — проработка страха одиночества, принятие своей самодостаточности. Глубинный анализ и познание себя как личности, глубины своих переживаний. Работа со своей СУДЬБОЙ. Это аркан перехода от внешнего к внутреннему.
11. Одиннадцатое занятие — Колесо Фортуны — 10-й аркан — работа со страхом взятия на себя ответственности за свою Судьбу. Одновременно будет идти работа над принятием своей судьбы и жизненных ситуаций, проработка смирения, страха отказа отказа от своих достижений и от движения, нахождение баланса между ритмом и спокойствием. Продолжение работы с идентичностью, кто я?
12. Двенадцатое занятие — Сила — 11-й аркан — нахождение баланса между духовным и биологическим (инстинктами). Принятие как своей духовной сущности, так и животных проявлений, понимание что нельзя отказаться ни от того, ни от другого.
13. Тринадцатое занятие — Повешенный — 12-й аркан — проработка страха потери смысла, понимание понятия осознанной жертвы, выход из затянувшегося периода и подвешенного состояния. Работа со страхами, чувством вины, обидами.
14. Четырнадцатое занятие — Смерть — 13-й аркан — работа со страхом смерти и травмой рождения. Осознание что любой конец — это всегда новое начало. Прорабатывается внутренняя готовность к переменам в своей жизни.
15. Пятнадцатое занятие — Умеренность — 14 аркан — обретение внутреннего баланса, гармонизация внутреннего состояния. Нормализация работы эндокринной системы, гормонов, щитовидной железы. Работа со страхом увядания (хорошо для зрелых женщин). Вы поймете, как количество времени проживания переходит в качество.
16. Шестнадцатое занятие — Дьявол -15 аркан — работа со своей тенью, осознание и принятие своей «темной» стороны, взятие ее под наш контроль. Один из самых важных арканов — учит контролировать свою «тень», что дает возможность уберечь себя от неосознанного следования путем страстей. Устранение тревоги вызванной риском поддаться искушениям.
17. Семнадцатое занятие — Башня — 16 аркан — работа с тревогой разрушения иллюзий, проработка гордыни — качества стоящего на первом месте в списке «грехов». Избавление от иллюзий. Учимся прощать.
18. Восемнадцатое занятие — Звезда — 17 аркан — работа с тревогой о неспособности найти свое предназначение. Мы зададим себе такие вопросы: Идем ли мы тем Путем? Нужно ли это нам? А зачем оно нужно?. Прорабатываем способность принимать.
19. Девятнадцатое занятие — Луна — 18 аркан — выход на новый уровень осознания себя, поиск своего Пути, «обновление» реальности — новые идеи, мысли. Работа с негативными аспектами «анимы»: изменчивость, ненадежность, безволие, зависимость, внушаемость... Работа со страхами, тоской, чувством неуверенности. Обретаем зрелость и глубинное знание себя.
20. Двадцатое занятие — Солнце — 19 аркан — работа с внутреннем ребенком, пробуждение импульса стремления к Свету, осознание своего высшего «Я». Обретаем принятие жизни, активность, щедрость, уверенность в себе. Интеграция противоположностей (мужского/женского, сознательного/бессознательного, животного/духовного), обретение целостности. Работа с самореализацией.
21. Двадцать первое занятие — Суд — 20-й аркан — работа с судьбой, исцеление и преображение, обретение душевного и физического здоровья. Расширение восприятия, обнаружение ранее скрытых способностей. Работа с чувством разочарования в себе и ошибочных представлений о своей личности. А также проработаем страхи связанные с рождением и с Родом.
22. Двадцать второе занятие — Мир — 21-й аркан — работа с состоянием полной гармонии, жизнеощущение единства с Миром. Цель — быть на своем месте, быть собой, делать свое дело.
Начало занятий предварительно планируем на 7 сентября в 17−00. Далее даты и время будем оговаривать в группе.
Занятия будут проводиться 1 раз в неделю. Стоимость 1500р. одно занятие. Длительность 2,5 часа. Всего занятий 22.
Количество участников ограничено.
Запись обязательна.
Групповая терапия по методу СИМВОЛДРАМА
Заголовок
Заголовок
Заголовок
Заголовок
Заголовок
Заголовок
Заголовок
Заголовок
Основы
Эриксоновского гипноза
Старт курса 1 октября 2024года
За курс Вы освоите с нуля навыки гипноза и самогипноза и сможете применять на практике
Программа:
1. Базовые принципы, понятия и техники.
Различия между традиционным и Эриксоновским гипнозом.
2. Наведение и углубление транса. Микродинамика транса.
3. Гипнотические феномены и их терапевтическое использование. (Каталепсия руки, левитация руки, замешательство, амнезия, возрастная и временная регрессия).
4. Использование метафоры в Эриксоновском гипнозе.
5. Методы внушений в практике консультирования, общения и гипноза.
6. Гипноанализ. Трансовые техники.
7. Самогипноз.
8. Речевые стратегии поведения — разговорные трансы.
8. Общие правила создания индивидуальных аудиотрансов.
9. Классические и авторские упражнения в Эриксоновском гипнозе.
10. Практические занятия.
Регистрация обязательна.
1. Базовые принципы, понятия и техники.
Различия между традиционным и Эриксоновским гипнозом.
2. Наведение и углубление транса. Микродинамика транса.
3. Гипнотические феномены и их терапевтическое использование. (Каталепсия руки, левитация руки, замешательство, амнезия, возрастная и временная регрессия).
4. Использование метафоры в Эриксоновском гипнозе.
5. Методы внушений в практике консультирования, общения и гипноза.
6. Гипноанализ. Трансовые техники.
7. Самогипноз.
8. Речевые стратегии поведения — разговорные трансы.
8. Общие правила создания индивидуальных аудиотрансов.
9. Классические и авторские упражнения в Эриксоновском гипнозе.
10. Практические занятия.
Регистрация обязательна.
Посмотрите как это было 🔻
ОТЗЫВЫ 🔻
Курс метафорические ассоциативные карты
- Длительность курса: 8 дней
Время занятий: с 12:00 до 17:00
Основные задачи курса:
Познакомить с принципами работы с МАК.
Познакомить с различными колодами и их классификацией.
Научить использовать и создавать техники под различные запросы клиента.
Познакомить с метафорой, как инструментом самопознания.
подробнее
м
курс
Таро Манара
Таро Манара-прекрасный инструмент для работы психолога с клиентами в темах личных отношений, любовных и сексуальных проблем.
В настоящее время, провожу персональное и групповое обучение по работе с Таро Манара как дистанционно, так и очно.
Если и Вам приглянулся этот инструмент самопознания и психологической помощи -обращайтесь!
Не смотря на то, что за этими картами стоит система Таро, каждая карта наполнена метафорическим смыслом, легко используется для исследования проекций клиента, что позволяет использовать этот набор для психологической работы достаточно широко.
В своей практике я использовала Таро Манара много лет при проведении групповой терапии и в консультировании.
Тебе это нужно, если:
✔️ Отношения с мужчинами не клеятся, постоянно попадаются одни и те же типажи, ты повторяешь сценарий родителей.
✔️ Надоели ссоры и скандалы, но как их прекратить нет понимания.
✔️ Хочешь научиться понимать лучше себя и окружающих, посмотреть вглубь психики, в сценарии, в установки, в травмы и научиться с этим работать.
✔️ Получить инструмент экстренной психологической помощи себе и другим.
✔️ Живешь с ощущением, что жизнь проходит где-то мимо, что тебе нужно раскрыть себя, раскрепоститься. И вообще чувство, будто живешь совершенно чужую жизнь.
✔️ Ты не понимаешь, в чем причины разлада в личной жизни. И ты хочешь, чтобы в отношениях было взаимопонимание и уважение.
✔️ Хочешь научиться делать расклады на Таро клиентам, помогать другим людям и зарабатывать на этом.
✔️ Живешь с чувством стыда и вины за прошлое, за свои желания и ошибки.
✔️ Не получаешь удовольствия от отношений, каждые отношения — как минное поле.
✔️ Ты не можешь отпустить прошлые отношения, простить партнеров и/или родителей.
✔️ В отношениях ты делаешь всё для партнера, но в ответ не получаешь ничего
Условия:
объем — 20 часов;
обратная связь;
домашние задания с проверкой;
общий чат;
сертификат об окончании.
Стоимость курса — 15 000 рублей.
Это терапевтический курс — 8 занятий. На курсе будет фокус на себя, на свои желания, потребности!
Я психолог, и я знаю, как сделать такой расклад, который даст ответы без детских фантазий.
И будет арт-терапия! Готовьте краски, кисточки, фломастеры, карандаши! Я обожаю совмещать психологию с Символдрамой ! И эти инструменты вы можете использовать в своей клиентской практике!
Если и Вам приглянулся этот инструмент самопознания и психологической помощи -обращайтесь!
Не смотря на то, что за этими картами стоит система Таро, каждая карта наполнена метафорическим смыслом, легко используется для исследования проекций клиента, что позволяет использовать этот набор для психологической работы достаточно широко.
В своей практике я использовала Таро Манара много лет при проведении групповой терапии и в консультировании.
Тебе это нужно, если:
✔️ Отношения с мужчинами не клеятся, постоянно попадаются одни и те же типажи, ты повторяешь сценарий родителей.
✔️ Надоели ссоры и скандалы, но как их прекратить нет понимания.
✔️ Хочешь научиться понимать лучше себя и окружающих, посмотреть вглубь психики, в сценарии, в установки, в травмы и научиться с этим работать.
✔️ Получить инструмент экстренной психологической помощи себе и другим.
✔️ Живешь с ощущением, что жизнь проходит где-то мимо, что тебе нужно раскрыть себя, раскрепоститься. И вообще чувство, будто живешь совершенно чужую жизнь.
✔️ Ты не понимаешь, в чем причины разлада в личной жизни. И ты хочешь, чтобы в отношениях было взаимопонимание и уважение.
✔️ Хочешь научиться делать расклады на Таро клиентам, помогать другим людям и зарабатывать на этом.
✔️ Живешь с чувством стыда и вины за прошлое, за свои желания и ошибки.
✔️ Не получаешь удовольствия от отношений, каждые отношения — как минное поле.
✔️ Ты не можешь отпустить прошлые отношения, простить партнеров и/или родителей.
✔️ В отношениях ты делаешь всё для партнера, но в ответ не получаешь ничего
Условия:
объем — 20 часов;
обратная связь;
домашние задания с проверкой;
общий чат;
сертификат об окончании.
Стоимость курса — 15 000 рублей.
Это терапевтический курс — 8 занятий. На курсе будет фокус на себя, на свои желания, потребности!
Я психолог, и я знаю, как сделать такой расклад, который даст ответы без детских фантазий.
И будет арт-терапия! Готовьте краски, кисточки, фломастеры, карандаши! Я обожаю совмещать психологию с Символдрамой ! И эти инструменты вы можете использовать в своей клиентской практике!
СПТ
Сплочение группы через тренинг
Сформировать благоприятную атмосферу можно при помощи тренингов, направленных на сплочение коллектива (командообразования, тимбилдинг)
Благоприятный климат в коллективе — важный показатель успешного трудового процесса. От психологического комфорта напрямую зависит рабочий процесс и результат совместного труда, поэтому задачей руководителя является организация качественного взаимодействия среди сотрудников.
Цель:
✔️создание условий для более глубокого знакомства участников тренинга, ✔️развитие групповой сплоченности;
✔️активизация межличностного взаимодействия;
✔️создание благоприятного психологического климата в коллективе
ДЕНЬ 1
1. Приветствие — Знакомство
2. Правила тренинга
2.1. Что дает тренинг?
2.2. Виды тренингов
2.3. Цели тренинга
3. Описание знакомство (Мастер сказок)
4. Игры:
4.1. Творческое задание «Девиз группы».
4.2. Упражнение саморефлексии: «Кто я?»
4.3. Упражнение: «Интервью»
4.4. Упражнение: «Я за тебя отвечаю»
4.5. Упражнение: «Веселый счет»
4.6. Упражнение: «Глаза в глаза»
4.7. Упражнение: «Счет до десяти»
4.8. Упражнение: «Слепые фигуры»
4.9. Упражнение: «Путанка»
4.10. Упражнение: «Вавилонская башня»
4.11. Упражнение: «Построимся»
5. «Всегда хотел спросить» (работа с колодой метафорических карт)
6. Групповая динамика
7. Эриксоновский гипноз (Желудь, Научение)
8. Упражнение: «Сильные и слабые»
9. История Героя ИДО (Проективные сказочные карты)
9.1. «Групповая сказка» (сказкотерапия)
9.2. Арт-терапия (общий рисунок на тему Сказок с использованием карт)
6. Задача про лошадь
7. Упражнение «Консилиум»
8. Рефлексия занятия «Свободный отчет» 1 день
9. Список литературы.
ДЕНЬ 2
1. Введение в специальность
1.1. Роль и значение тренинга
1.2. Цели и задачи СПТ
1.3. Виды СПТ
1.4. Алгоритм проведения СПТ
1.5. Кто такой психолог
1.6. Востребованность практической психологии в
современном мире
1.7. История развития практической психологии в
нашей стране
1.8. Качества, которыми должен обладать психолог
1.9. Направления работы профессионального
психолога
1.10. Роль и значение тренинга
1.11. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О
ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ТРЕНИНГЕ
1.12. ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА В ТРЕНИНГОВОЙ
ГРУППЕ
1.13. СТРУКТУРНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СОЦИАЛЬНОПСИХОЛОГИЧЕСКОГО
ТРЕНИНГА
1.14. КОНСТРУИРОВАНИЕ И ПОДГОТОВКА
ТРЕНИНГА
1.15. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИНГА
Заказать бесплатную консультацию по организации и проведению тренингов по тимбилдингу, коммуникациям, менеджменту, продажам для персонала по ссылке в шапке профиля.
Цель:
✔️создание условий для более глубокого знакомства участников тренинга, ✔️развитие групповой сплоченности;
✔️активизация межличностного взаимодействия;
✔️создание благоприятного психологического климата в коллективе
ДЕНЬ 1
1. Приветствие — Знакомство
2. Правила тренинга
2.1. Что дает тренинг?
2.2. Виды тренингов
2.3. Цели тренинга
3. Описание знакомство (Мастер сказок)
4. Игры:
4.1. Творческое задание «Девиз группы».
4.2. Упражнение саморефлексии: «Кто я?»
4.3. Упражнение: «Интервью»
4.4. Упражнение: «Я за тебя отвечаю»
4.5. Упражнение: «Веселый счет»
4.6. Упражнение: «Глаза в глаза»
4.7. Упражнение: «Счет до десяти»
4.8. Упражнение: «Слепые фигуры»
4.9. Упражнение: «Путанка»
4.10. Упражнение: «Вавилонская башня»
4.11. Упражнение: «Построимся»
5. «Всегда хотел спросить» (работа с колодой метафорических карт)
6. Групповая динамика
7. Эриксоновский гипноз (Желудь, Научение)
8. Упражнение: «Сильные и слабые»
9. История Героя ИДО (Проективные сказочные карты)
9.1. «Групповая сказка» (сказкотерапия)
9.2. Арт-терапия (общий рисунок на тему Сказок с использованием карт)
6. Задача про лошадь
7. Упражнение «Консилиум»
8. Рефлексия занятия «Свободный отчет» 1 день
9. Список литературы.
ДЕНЬ 2
1. Введение в специальность
1.1. Роль и значение тренинга
1.2. Цели и задачи СПТ
1.3. Виды СПТ
1.4. Алгоритм проведения СПТ
1.5. Кто такой психолог
1.6. Востребованность практической психологии в
современном мире
1.7. История развития практической психологии в
нашей стране
1.8. Качества, которыми должен обладать психолог
1.9. Направления работы профессионального
психолога
1.10. Роль и значение тренинга
1.11. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О
ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ТРЕНИНГЕ
1.12. ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА В ТРЕНИНГОВОЙ
ГРУППЕ
1.13. СТРУКТУРНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СОЦИАЛЬНОПСИХОЛОГИЧЕСКОГО
ТРЕНИНГА
1.14. КОНСТРУИРОВАНИЕ И ПОДГОТОВКА
ТРЕНИНГА
1.15. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИНГА
Заказать бесплатную консультацию по организации и проведению тренингов по тимбилдингу, коммуникациям, менеджменту, продажам для персонала по ссылке в шапке профиля.
Посмотрите как это было 🔻
ОТЗЫВЫ🔻