club.rocky
club.rocky

Спортивный клуб Rocky

Занятия Кунг-фу (УШУ) для детей с 2 лет и старше 🏆🎎🧧

‌Оздоровительное направление с 4 лет: ЛФК, дыхательная гимнастика, выносливость, сила и гибкость 🤸🏋️🧘‍♀️
Пробное занятие
Записаться на БЕЗоплатное пробное занятие можно по телефонам:

🔶 Челябинск:
8-919-123-444-9

🔷 Златоуст:
8-919-123-888-1
Стоимость занятий
🔸 Челябинск 🔸 3 раза в неделю
2−4 года — 2000−2200 ₽
5−6 лет — 2100−2300 ₽
7 и старше — 2200−2500 ₽

🔹 Златоуст 🔹 3 раза в неделю
2−4 года — 1700−1900 ₽
5−6 лет — 1800−2000 ₽
7 и старше — 1900−2100 ₽
Адреса филиалов
Челябинск
🔸 ЧТЗ: ул. Проспект Ленина 9
🔸 Ленинский: ул. Гагарина 23-б

Златоуст
🔹Машзавод: ул. Проспект Мира 9-а
🔹 С-з: ул. Металлургов 8
Спортивная форма
На занятия ребёнок допускается только в спортивной форме:

🔹 белый верх (либо клубная футболка)
🔹 чёрных низ (спортивные штаны)
🔹 белые или чёрные носочки
🔹 по желанию: чешки, кеды

Также можно приобрести клубную форму у тренера.
Тренеры
~ Челябинск ~

🔷 Лебедев Валерий Олегович
Руководитель СК «Rocky»
Высшее образование
Стаж работы с 2008 г.

🔴 ЧТЗ 🔴

🔹 Лебедева Елена Александровна
Тренер филиала ЧТЗ (Челябинск)
Директор филиала ЧТЗ
Старший тренер федерации
Мастер спорта России
II Дан
Судья III категории
Высшее образование
Стаж работы с 2010 г.

🔹 Рахматуллина Яна Рустамовна
Тренер филиала ЧТЗ (Челябинск)
Кандидат в Мастера спорта
Образование: педагогическое (2020−2024)
Стаж работы с 2021 г.

🔹 Фирсова (Смирнова) Дарья Михайловна
Тренер групп выходного дня (Челябинск: филиалы ЧТЗ и Ленинский)
Направление: фитнес для детей и взрослых
Образование: педагогическое (2018−2022)
Стаж работы с 2019 г.

🔴 Ленинский 🔴

🔹 Коковина Регина Фаритовна
Тренер филиала Ленинский (Челябинск)
Директор филиала Ленинский
Судья III категории
Высшее образование (степень магистра)
Стаж работы с 2017 г...

~ Златоуст ~

🔴 Машзавод 🔴

🔹 Пиянзина Олеся Евгеньевна
Тренер филиала Машзавод (Златоуст)
Директор филиала Машзавод
Судья III категории
Образование: педагогическое
Стаж работы с 2015 г.

🔹 Сарычева Арина Андреевна

🔴 Северо-запад 🔴

🔹 Сарычева Арина Андреевна
Тренер филиалов Машзавод и Северо-запад
Серебряный значок ГТО (2015 г.), золотой значок ГТО (2019 г.)
Образование: педагогическое (2018−2022)
Стаж работы с 2020 г.
Наполняемость группы
В зависимости от площади зала группы формируются по 10−15 человек
Полезная информация
Для чего ребёнку физическое воспитание?
Основная цель физического воспитания детей — обеспечить грамотное развитие растущего организма, укрепить здоровье, повысить выносливость и закалить ребенка, увеличить его сопротивляемость к простудным заболеваниям.

Несмотря на быст­рый рост и развитие органов и систем ребёнка, деятельность их ещё несо­вершенна. Слабо выражены защитные свойства организма, дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды. Поэтому необходимо содействовать своевременному развитию:

— костной системы и связочно-суставного аппарата;
— формированию физиологических изгибов позвоночника;
— развитию сводов стопы;
— укреплять все группы мышц;
— способствовать развитию сердечно-сосудистой системы, увеличивать возможности её при­способления к разным и быстро меняющимся нагрузкам;
— укреп­лять дыхательную систему;
— способствовать глубокому и ритмичному дыханию и умению согласовывать дыхание и движение;
— содействовать развитию нервной системы и органов чувств.

Важной задачей является развитие движений детей, формиро­вание двигательных навыков и физических качеств — ловкости, бы­строты, силы, выносливости, гибкости.
Что даёт Кунг-фу
Польза от занятий Кунг-фу заключается в следующем:
• укрепление здоровья;
• развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость);
• сохранение и накопление жизненных сил и энергии;
• формирование характера (целеустремленность, настойчивость, дисциплина, лидерские качества и т.д.);
• формировании стойкой мотивации к ведению здорового образа жизни.
Комплексный подход — это как?
На тренировках дети получают не только физическое развитие, но и ряд других полезных навыков, например:

— приобретают навыки саморегуляции (с помощью дыхательных упражнений);
— развивают творческий потенциал (участвуя в тематических творческих конкурсах);
— получают ценные рекомендации по укреплению здоровья, формированию ЗОЖ и правильному питанию;
— приобретают навыки самообслуживания и расширяют кругозор (в поездках на выездных соревнованиях);
— знакомятся с философией вида спорта кунг-фу;
— изучают китайский язык в рамках вида спорта;
— и многое другое.