🔺Как проходит консультация?

Возможен очный вариант работы или онлайн.
Консультация проходит в формате беседы.

Когда вы свяжетесь со мной в личных сообщения, мы заочно с вами познакомимся и определим комфортный формат работы (онлайн, или очно в центре города). Выберем дату и время первой встречи.
На первой сессии мы познакомимся лично, поговорим про ваше актуальное состояние и сложности (затруднения), которые вы хотели бы решить в процессе терапии.

Это не врачебный прием. Вы приходите в светлый, уютный кабинет (или звоните, в случае онлайн).
Предварительно подготовки не требуется, абсолютно нормально если ваш запрос не будет четко определен.
В процессе диалога, мы вместе установим и начнем исследовать то, что волнует вас. Сессия проходит в формате терапевтического диалог, что означает, что я внимательно слушаю, задаю вопросы, отвечаю на ваши, даю обратную связь и помогаю разобраться я с тем, что происходит вами.

После первой сессии — знакомства мы сможем выбрать удобные дни (график посещения) сессий (1 раз в неделю или 1 раз в две недели), это время будет закреплено за вами.

Именно в регулярной терапии мы будем работать с теми запросами, которые точечно обрисовали на первой диагностической сессии — знакомство. Благодаря постоянному контакту (регулярной терапии) мы сможем решить ваш запрос быстрее, но важно понимать, что темп нашей работы, зависит от включённости каждого из нас.

🔺СТОИМОСТЬ:

• Очно и онлайн — 4000 ₽ (60 минут)

(очно — по адресу Театральная площадь, 3;
онлайн — в любом удобном месенджере — WhatsApp, Telegram, Zoom и др)

📩ЗАПИСЬ в директ, WhatsApp, Telegram

🔺Как проходит танцевально — двигательная сессия?

На сессии танцевально — двигательной терапии мы проводим диагностику тела через двигательные упражнения, где подтверждаем или определяем ваш актуальный запрос. В процессе танцевально — двигательной терапии мы погружаемся очень плавно — в самом начале это больше похоже на медитацию, с выравниванием дыхания, заземлением и только после мы приступаем к упражнениям (которые актуально именно вашему состоянию и запросу «здесь и сейчас»), которые также идут от простого к сложному.

Мы не танцуем хореографии и не учимся танцевать. Мы вместе выполняем упражнения, после выполнения которых мы обсуждаем, что происходило (чувства, ощущения, мысли) в нашем двигательном контакте, для ассимиляции (осознания) того опыта и тех знаний про себя, которые мы смогли получить. Ответы на вопросы/ рассуждения на тему — о чем это в моей жизни и что я могу с этим сделать (изменить/ перенаправить/ усилить/ успокоить)?

После первой сессии — знакомства (диагностики) мы сможем выбрать удобные дни (график посещения) сессий (1 раз в неделю или 1 раз в две недели), это время будет закреплено за вами.

Именно в регулярной терапии мы будем работать с теми запросами, которые точечно обрисовали на первой диагностической сессии — знакомство. Благодаря постоянному контакту (регулярной терапии) мы сможем решить ваш запрос быстрее, но важно понимать, что темп нашей работы, зависит от включённости каждого из нас.

🔺СТОИМОСТЬ:

Индивидуальная сессия:

• Очно и онлайн — 4000 ₽ (60 минут)

(очно — в Нижнем Новгороде, в танцевальном зале по адресу — Звездинка, 26;
онлайн — в любом удобном мессенджеры — WhatsApp, Telegram, Zoom и др)

• Групповая ТДТ — следите за информацией в Instagram

📩ЗАПИСЬ в директ, WhatsApp, Telegram

Запросы, с которыми я работаю: разрешение внутренних конфликтов, тревоги, страхи, самоопределение, личностный рост, выгорание, сложности в общении с окружающим людьми (с семьей, друзьями, коллегами, партнером), самооценка, доверие, границы и пр.

В танцевально — двигательном подходе работаю с запросами самоощущения и самооценки, принятие собственного тела, выстраивание опор, развитие уверенности и чувствительности, проявленность, снятие телесных зажимов и контроля, проживание сложных эмоций (стыд, смущение, чувство вины, страх, ужас) и пр.

Если вы не нашли то, с чем вам бы хотелось ко мне обратиться — напишите, вместе мы определим запрос и примем решение о дальнейшей работе.

Можно приобрести пакеты сессий (которые действуют на оба направления) :

• на 5 сессий — 18.500
(стоимость одной сессии — 3700)

• На 10 сессий — 35.000
(стоимость одной сессии — 3500)


Правила использования пакета:

• Пакет действует 120 дней с дата начала первой сессии.
• При отмене сессии меньше, чем за 24 часа — консультация сгорает.
• Неиспользованная часть стоимости пакета не компенсируется.
• Первичная сессия со скидкой не входит в стоимость пакета.
• Неиспользованные сессии пакета не могут быть переданы другому человеку.

онлайн — формат встреч по практике терапевтического движения и глубокого диалога с телом через метод танцевально — двигательной терапии (ТДТ)

ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ТУТ — https://taplink.cc/terapiatela