dr.roman_skripnikov
dr.roman_skripnikov

Что вас ждёт на 
Мастермайнде Здорового Питания:

1.Гибкая диета


2.Интервальное питание


3.Приём БАДов


‌4.Адекватная(!!) физическая активность

1. Гибкая диета значит для вас: выверенные КБЖУ, неожиданные источники нутриентов, свобода от ПП стереотипов, возможность вписывать сладкое, фаст-фуд, алкоголь, доставки. МЗП — это не про десоциализацию и лотки с курогречкой.



2.Интервальное питание: приём пищи в соответствии с вашими циркадными ритмами, тогда когда ваш организм готов есть. Интервальная диета в свете последних научных открытий.



3‌. БАДами наши добавки можно назвать весьма условно. По-сути это лекарственные препараты с доказанной эффективностью и безопасностью. Уберём из вашей корзины добавок всё неэффективное. Пропадёт необходимость тратить на БАДы ползарплаты.



4. Физическая активность в соответствии с вашими возможностями, свободным временем, ограничениями по медицинским показаниям.


‌Кому подойдёт МЗП:


‌1. Людям, которые хотят похудеть.

‌‌2. Людям, которые хотят улучшить свое здоровье.

‌‌3. Людям, которые хотят наладить свое питание.

‌‌4. Людям, которые хотят набрать качественную мышечную массу.

‌‌5. Людям, которые хотят разобраться в вопросах питания.

‌‌6. Людям, которые хотят наладить своё здоровье после последствия перенесённого COVID 19.

7. Людям, которые устали от срывов и вечного голода

8. Людям, которые хотят восстановить работу ЖКТ

9. Тем кто хочет решить вопросы инсулинорезистентности, коррекции липидного профиля и артериальной гипертензии с минимумом медикаментозного лечения

‌Что понадобится для участия в МЗП:


‌1. Смартфон с приложениями: Telegram, Fatsecret

‌2. Сантиметровая лента

‌3. Весы: напольные и кулинарные

‌4. Ваше желание изменить свою жизнь в лучшую сторону и готовность к продуктивной работе. 

‌Старт 5го потока — 1 сентября. 

‌Цена 990₽ за 4 недели работы. 

‌Для записи пишем в личные сообщения.