В индивидуальное сопровождение коррекции веса в течение 8- ми недель входит:
🔹️анкетирование (антропометрия, состояние здоровья, привычки, распорядок дня, физическая активность и пр.)
🔹️пищевой статус с подготовкой заключения (анализ фактического рациона, расчет индивидуальных норм, пищевая корзина). Файл с заключением высылается на электронную почту или мессенджер в формате PDF;
🔹️подбор витаминов и минералов;
🔹️ежедневный контроль дневника питания и обратная связь;
🔹️консультация (60 минут)-8 консультаций за 8 недель;
🔹️корректировка норм КБЖУ исходя из результатов 1раз /2 нед;
🔹️информационные материалы, которые дадут понимание процесса выстраивания рациона для себя и своей семьи самостоятельно (3−5 раз в неделю), в PDF;
🔹️поддержка через мессенджеры 24/7;
🔹️замеры, фотофиксация — 1 раз/2 нед.
Стоимость: 44 000 руб (8 недель)
Возможна рассрочка.
🔹️анкетирование (антропометрия, состояние здоровья, привычки, распорядок дня, физическая активность и пр.)
🔹️пищевой статус с подготовкой заключения (анализ фактического рациона, расчет индивидуальных норм, пищевая корзина). Файл с заключением высылается на электронную почту или мессенджер в формате PDF;
🔹️подбор витаминов и минералов;
🔹️ежедневный контроль дневника питания и обратная связь;
🔹️консультация (60 минут)-8 консультаций за 8 недель;
🔹️корректировка норм КБЖУ исходя из результатов 1раз /2 нед;
🔹️информационные материалы, которые дадут понимание процесса выстраивания рациона для себя и своей семьи самостоятельно (3−5 раз в неделю), в PDF;
🔹️поддержка через мессенджеры 24/7;
🔹️замеры, фотофиксация — 1 раз/2 нед.
Стоимость: 44 000 руб (8 недель)
Возможна рассрочка.