Персональный тренер
Персональные тренировки в фитнес-клубе A-fitness г. Мурино.
Дистанционные онлайн-тренировки.
Составление программы тренировок в зависимости от ваших целей.
Составление плана питания.
Дистанционные онлайн-тренировки.
Составление программы тренировок в зависимости от ваших целей.
Составление плана питания.
Красивые ягодицы, которые хотят все!
Я как инженер, могу сказать, что не зная физику процесса, то как работает ягодичная мышца , как распределять и направлять нагрузку, добиться хорошего результата — невозможно.
Приседать умеет каждый , а как приседать так, чтобы работали ягодицы ?
Программы направленные на проработку красивых ягодиц.
Я знаю как и готова тебя научить.
Приседать умеет каждый , а как приседать так, чтобы работали ягодицы ?
Программы направленные на проработку красивых ягодиц.
Я знаю как и готова тебя научить.
Питание
Это не диета! Это индивидуальный подход и моя цель научить вас найти своё идеальное меню, которому вы можете следовать всю жизнь и как бонус иметь красивое стройное тело!
Правильное питание — это 70 % успеха !
Правильное питание — это 70 % успеха !