Ирина Гредасова
Психолог-консультант
🍀 Приятно познакомиться, Я Ирина, психолог-консультант. Работаю в гуманистическом, когнитивно-поведенческом и гештальт подходах
🍀 В современном мире так важна поддержка, понимание, возможность открыто говорить о своих чувствах и иметь безопасное пространство для проявления истинного себя. Все это есть на моих консультациях.
🍀 Психология — моя вторая профессия, выбранная сознательно и тщательно.
🍀 Я как психолог, постоянно прохожу личную терапию и супервизию.
🍀 На моих встречах гарантируется конфиденциальность, уважение, честность.
🍀 В современном мире так важна поддержка, понимание, возможность открыто говорить о своих чувствах и иметь безопасное пространство для проявления истинного себя. Все это есть на моих консультациях.
🍀 Психология — моя вторая профессия, выбранная сознательно и тщательно.
🍀 Я как психолог, постоянно прохожу личную терапию и супервизию.
🍀 На моих встречах гарантируется конфиденциальность, уважение, честность.
✔️ Самооценка
✔️ Отношения с близкими, родными, окружающими, коллегами, детьми, родителями (никто не понимает, все достали, я устал/а от них...)
✔️ Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
✔️ Кризисы в жизни (ничего не хочу, не знаю как дальше...)
✔️ Понимание и узнавание себя (кто я? что хочу?)
✔️ Отстаивание своих границ
✔️ Постановка целей, принятие решений
✔️ Работа со страхами, виной, стыдом и другими чувствами
✔️ Проживание возрастных кризисов
❌Не работаю:
С семьями (когда на прием приходит больше одного человека)
С детьми (до 18 лет)
С различного рода зависимостями
✔️ Отношения с близкими, родными, окружающими, коллегами, детьми, родителями (никто не понимает, все достали, я устал/а от них...)
✔️ Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
✔️ Кризисы в жизни (ничего не хочу, не знаю как дальше...)
✔️ Понимание и узнавание себя (кто я? что хочу?)
✔️ Отстаивание своих границ
✔️ Постановка целей, принятие решений
✔️ Работа со страхами, виной, стыдом и другими чувствами
✔️ Проживание возрастных кризисов
❌Не работаю:
С семьями (когда на прием приходит больше одного человека)
С детьми (до 18 лет)
С различного рода зависимостями
Длительность сессии 50 минут. И это очень важно. Именно такое время наша психика готова работать в активном режиме. Дальше активность идет на спад.
Количество и частота сессий обсуждается индивидуально. Это может быть разовая встреча, а может быть длительная работа.
На консультациях «лечение» происходит благодаря «слову». И поэтому важно, чтобы Вы говорили. Хотя и в молчании можно узнать много нового.
Гарантии. Я не могу дать вам гарантии изменения после одной сессии. Так как результат сессии зависит и от вашего участия и действий. Изменения в вашей жизни — это результат длительной работы. Однако и разовая консультация тоже полезна, чтобы снять острое состояние в моменте.
Психолог работает своей личностью. Основные инструменты психолога: он сам, чуткость, эмпатия, безоценочное принятие, поддержка и понимание клиента, техники и приемы разных направлений.
Количество и частота сессий обсуждается индивидуально. Это может быть разовая встреча, а может быть длительная работа.
На консультациях «лечение» происходит благодаря «слову». И поэтому важно, чтобы Вы говорили. Хотя и в молчании можно узнать много нового.
Гарантии. Я не могу дать вам гарантии изменения после одной сессии. Так как результат сессии зависит и от вашего участия и действий. Изменения в вашей жизни — это результат длительной работы. Однако и разовая консультация тоже полезна, чтобы снять острое состояние в моменте.
Психолог работает своей личностью. Основные инструменты психолога: он сам, чуткость, эмпатия, безоценочное принятие, поддержка и понимание клиента, техники и приемы разных направлений.
✅ Консультация очно в г. Екатеринбург и г. Березовский
50 минут — 2500 руб
✅ Консультация онлайн
50 минут — 2000 руб
50 минут — 2500 руб
✅ Консультация онлайн
50 минут — 2000 руб