Здравствуйте, меня зовут Ксения,
я начинающий практикующий психолог,
ABA, SBT-терапист
работаю в направлении клиент-центрированной психотерапии.
Здесь вы можете найти всю необходимую информацию.
я начинающий практикующий психолог,
ABA, SBT-терапист
работаю в направлении клиент-центрированной психотерапии.
Здесь вы можете найти всю необходимую информацию.
Образование
• РосНОУ, психология (бакалавр),
2016–2020 гг.
• МГППУ, психология (магистр),
2021–2023 гг.
• Институт Клиент-центрированной психотерапии и фокусинга (клиент-центрированная психотерапия), Европейкая учебная программа,
1188 часов, 2024–2027 гг.
• Азбука ABA, Basic Consepts & Principles
2024г.
• Behavior Consulting, Practical Functional Assessment and Skill-Based Treatment
2025г.
Более подробную информацию можно посмотреть здесь: https://docs.google.com/document/d/10sobdgLB3VFwX04DLZfk03KzQl5zlOb8f9VdQF2A9n4/edit?usp=sharing
2016–2020 гг.
• МГППУ, психология (магистр),
2021–2023 гг.
• Институт Клиент-центрированной психотерапии и фокусинга (клиент-центрированная психотерапия), Европейкая учебная программа,
1188 часов, 2024–2027 гг.
• Азбука ABA, Basic Consepts & Principles
2024г.
• Behavior Consulting, Practical Functional Assessment and Skill-Based Treatment
2025г.
Более подробную информацию можно посмотреть здесь: https://docs.google.com/document/d/10sobdgLB3VFwX04DLZfk03KzQl5zlOb8f9VdQF2A9n4/edit?usp=sharing
О методе работы
Я работаю в клиент-центрированном подходе, данный метод призван следовать за клиентом и его личным процессом. КЦТ — это прежде всего терапия отношениями. Когда клиент ощущает, что его принимают, что терапевт искренне присутствует и разделяет его переживания, возникают возможности для внутренних изменений. Испытывая на себе такое отношение терапевта, клиент чувствует, что то, что с ним происходит, значимо и ценно.
КЦТ является недирективной психотерапией, это в том числе означает, что терапевт не претендует на то, что знает за вас, перед ним не стоит задачи дать вам совет или готовое решение, ведь вы и есть главный эксперт своей жизни. Вместе с тем он может создать для вас безопасное пространство, в котором вы сможете быть собой.
Это один из наиболее человечных и бережных подходов, я выбрала его сознательно, будучи клиентом у КЦ-терапевта.
Клиент-центрированная психотерапия работает для широкого спектра проблем, в большей степени он подходит тем, кто склонен заглядывать внутрь себя, обнаруживать и выражать свои переживания.
«Если я ничего не навязываю людям, они становятся самими собой».
КЦТ является недирективной психотерапией, это в том числе означает, что терапевт не претендует на то, что знает за вас, перед ним не стоит задачи дать вам совет или готовое решение, ведь вы и есть главный эксперт своей жизни. Вместе с тем он может создать для вас безопасное пространство, в котором вы сможете быть собой.
Это один из наиболее человечных и бережных подходов, я выбрала его сознательно, будучи клиентом у КЦ-терапевта.
Клиент-центрированная психотерапия работает для широкого спектра проблем, в большей степени он подходит тем, кто склонен заглядывать внутрь себя, обнаруживать и выражать свои переживания.
«Если я ничего не навязываю людям, они становятся самими собой».
Примеры запросов
Ваш запрос не обязательно должен быть чётко сформулирован перед началом сессии или совпадать с приведёнными ниже, вы можете не знать о том, что именно вам хочется прояснить, но испытывать дискомфорт, неприятные эмоции и неудовлетворённость, и мы будем исследовать это вместе в процессе консультации.
Примеры запросов:
— сложно разобраться в собственных чувствах, выдержать их (не понимаю, что действительно испытываю, не могу находиться один на один со своими переживаниями, они меня захватывают);
— трудно принять решение и прояснить ценности (что для меня важно, что про меня, а что нет. Чего я хочу?);
— запутанность в отношениях (не понимаю, что между нами, не получается выстроить диалог, испытываю страдание).
— проживание потери (утрата отношений, завершение важного этапа в жизни, горевание);
— прояснение границ (сложно отказать, испытываю гнев, иду за желаниями других людей).
Примеры запросов:
— сложно разобраться в собственных чувствах, выдержать их (не понимаю, что действительно испытываю, не могу находиться один на один со своими переживаниями, они меня захватывают);
— трудно принять решение и прояснить ценности (что для меня важно, что про меня, а что нет. Чего я хочу?);
— запутанность в отношениях (не понимаю, что между нами, не получается выстроить диалог, испытываю страдание).
— проживание потери (утрата отношений, завершение важного этапа в жизни, горевание);
— прояснение границ (сложно отказать, испытываю гнев, иду за желаниями других людей).
Стоимость и формат работы
Я работаю в индивидуальном в формате с людьми старше 18-ти лет.
— Очно (м. Трубная), 50 минут — 2700р.
— Онлайн в формате видеозвонка (Google Meet, Skype) 50 минут — 2000р;
— Очно (м. Трубная), 50 минут — 2700р.
— Онлайн в формате видеозвонка (Google Meet, Skype) 50 минут — 2000р;
Памятка об условиях работы
Чтобы наше взаимодействие было прозрачным, важно обозначить следующие условия работы:
— Психолог не может вступать в какие-либо отношения с клиентом, кроме терапевтических;
— Психолог сохраняет конфиденциальность ваших личных данных, вместе с тем он может обсуждать терапевтический случай в рамках супервизии без разглашения личной информации о вас. Конфиденциальность может быть нарушена, если клиент сообщает о совершении или намерении совершить действие, которое угрожает ему или жизни других людей.
— Психолог не ставит диагнозы и не назначает медикаментозное лечение, но может предложить вам обратиться за дополнительной помощью, если посчитает это необходимым в рамках работы;
— Встреча длится 50 минут, заканчивается в установленное время и оплачивается по завершении, стандартная периодичность — 1 раз в неделю. Бесплатная отмена сессии возможна за 24 часа, в ином случае встреча должна быть оплачена (исключение: сложные непредвиденные обстоятельства). Если отмена произошла по инициативе терапевта — встреча переносится;
— Вы можете закончить терапию тогда, когда посчитаете нужным, и обсудить это с терапевтом. Для завершения желательна отдельная последняя встреча, где мы резюмируем всё то, что происходило в рамках работы, и прощаемся. Психолог также вправе закончить работу, предварительно уведомив вас о причинах (таковыми могут быть болзень, ограничения терапевта и др.).
Важно отметить, что я не запрашиваю отзывы о своей работе и не публикую информацию об этом, поскольку нахожу это неэтичным.
— Психолог не может вступать в какие-либо отношения с клиентом, кроме терапевтических;
— Психолог сохраняет конфиденциальность ваших личных данных, вместе с тем он может обсуждать терапевтический случай в рамках супервизии без разглашения личной информации о вас. Конфиденциальность может быть нарушена, если клиент сообщает о совершении или намерении совершить действие, которое угрожает ему или жизни других людей.
— Психолог не ставит диагнозы и не назначает медикаментозное лечение, но может предложить вам обратиться за дополнительной помощью, если посчитает это необходимым в рамках работы;
— Встреча длится 50 минут, заканчивается в установленное время и оплачивается по завершении, стандартная периодичность — 1 раз в неделю. Бесплатная отмена сессии возможна за 24 часа, в ином случае встреча должна быть оплачена (исключение: сложные непредвиденные обстоятельства). Если отмена произошла по инициативе терапевта — встреча переносится;
— Вы можете закончить терапию тогда, когда посчитаете нужным, и обсудить это с терапевтом. Для завершения желательна отдельная последняя встреча, где мы резюмируем всё то, что происходило в рамках работы, и прощаемся. Психолог также вправе закончить работу, предварительно уведомив вас о причинах (таковыми могут быть болзень, ограничения терапевта и др.).
Важно отметить, что я не запрашиваю отзывы о своей работе и не публикую информацию об этом, поскольку нахожу это неэтичным.
Полезная информация
1. Немного больше про то, как выбрать психолога:
«Как выбрать психолога | психо-советы | Лина Дианова | ЖИТЬ+» на youtube
2. Гид по направлениям психотерапии:
https://alter.ru/guide
«Как выбрать психолога | психо-советы | Лина Дианова | ЖИТЬ+» на youtube
2. Гид по направлениям психотерапии:
https://alter.ru/guide
