Я Елена Рубцова,
практикующий психолог, специалистка по расстройствам пищевого поведения.
В своей практической работе использую когнитивно-поведенческую терапию, терапию принятия и ответственности.
Опираюсь на научный подход и профессиональную этику.
Работаю с людьми любых взглядов и конфессий. Ваша проблема будет услышана объективно и в безопасной среде без осуждений и предрассудков.
Частота встреч — 1 раз в неделю.
Длительность консультации — 50−60 минут.
практикующий психолог, специалистка по расстройствам пищевого поведения.
В своей практической работе использую когнитивно-поведенческую терапию, терапию принятия и ответственности.
Опираюсь на научный подход и профессиональную этику.
Работаю с людьми любых взглядов и конфессий. Ваша проблема будет услышана объективно и в безопасной среде без осуждений и предрассудков.
Частота встреч — 1 раз в неделю.
Длительность консультации — 50−60 минут.
Мои консультации будут полезны, если вы:
▪️ хотите начать жить без навязчивых мыслей о еде и теле;
▪️ устали ходить по кругу: диета — срыв — набор веса — недовольство собой — диета;
▪️ не понимаете, как принять своё тело и прекратить воевать с ним;
▪️ устали жить с чувствами вины и стыда за тело, вес и внешность;
▪️ мечтаете об активной, наполненной, качественной жизни, вместо ненависти к себе;
▪️ у вас булимия, компульсивное переедание, нервная анорексия;
▪️ вам необходима поддержка специалистки, так как есть страх вернуться обратно в РПП;
▪️ хотите начать жить без навязчивых мыслей о еде и теле;
▪️ устали ходить по кругу: диета — срыв — набор веса — недовольство собой — диета;
▪️ не понимаете, как принять своё тело и прекратить воевать с ним;
▪️ устали жить с чувствами вины и стыда за тело, вес и внешность;
▪️ мечтаете об активной, наполненной, качественной жизни, вместо ненависти к себе;
▪️ у вас булимия, компульсивное переедание, нервная анорексия;
▪️ вам необходима поддержка специалистки, так как есть страх вернуться обратно в РПП;
Я соблюдаю этический кодекс, поэтому вы не найдёте описание вашего случая в свободном и закрытом доступе.
Никто не будет знать о чём мы говорим, кроме случаев, когда речь идет о жизни и смерти.
По этой же причине я не публикую в соцсетях отзывы клиентов.
Между клиентом и психологом не может быть дружбы, просьб, оказание услуг. Только деловые отношения.
Вам гарантировано уважительное и безопасное общение, чтобы вы могли сосредоточиться на решении проблемы.
▪️Цена консультации — 3000 рублей
Никто не будет знать о чём мы говорим, кроме случаев, когда речь идет о жизни и смерти.
По этой же причине я не публикую в соцсетях отзывы клиентов.
Между клиентом и психологом не может быть дружбы, просьб, оказание услуг. Только деловые отношения.
Вам гарантировано уважительное и безопасное общение, чтобы вы могли сосредоточиться на решении проблемы.
▪️Цена консультации — 3000 рублей
Информированное согласие
▪️ Этот документ является соглашением на проведение психологических консультаций.
Психологические консультации (немедицинская психотерапия) — это отношения между клиентом и психологом, в которых мы вместе ищем пути решений ваших трудностей и улучшения вашего качества жизни.
Клиент и психолог имеют в этих отношениях права и обязанности, которые будут описаны ниже в этом документе.
▪️ У консультаций есть две стороны: выгода и риски.
Риски могут включать в себя некомфортные переживания, такие как вина, тревога, злость, стыд, разочарование, одиночество, которые могут возникать на самой сессии или между.
Это естественно, потому что в ходе работы мы будем обсуждать разные стороны вашей жизни, в том числе и сложные. Одна из задач немедицинской психотерапии — помочь вам научиться справляться с этими переживаниями.
Психотерапия также имеет свои выгоды для того, кто ее проходит. Она часто ведет к снижению переживаний дистресса, неудовлетворению отношениями, повышению осознанности, развитию навыков управления стрессом и разрешения проблем. При этом нет гарантий, что будут именно эти результаты.
▪️ Ход работы
Сессия может быть посвящена одной конкретной теме или нескольким вопросам.
Первые 2−3 сессии посвящены диагностики и оценке вашего состояния, актуальных проблем, после чего я поделюсь впечатлением о том, как вижу нашу работу, и мы согласуем цели терапии.
Вам необходимо оценить эту информацию и понять, насколько комфортно вы чувствуете себе в работе со мной.
Если у Вас есть вопросы относительно техник, которые я использую, вы можете обсуждать их со мной по мере возникновения.
Если Вы сомневаетесь и чувствуете себя некомфортно, я постараюсь порекомендовать вам другого специалиста.
▪️Оплата сессий
Стандартная оплата сессии — 3000 руб., если мы не договорились о другой цене.
Первая сессия оплачивается заранее в полном объеме, следующие сессии не позднее 12 часов после ее окончания, если только мы не договорились о другом.
▪️ Завершение психотерапии
Мы вместе определяем, когда и как завершаем работу:
Например,
Заканчиваем одномоментно или постепенно снижаем частоту сессий, берём «отпуск» от терапии, чтобы посмотреть, как идут дела.
Вы также можете выйти из терапии в любое время без обсуждения причины, предупредив меня об этом в сообщении.
Однако я считаю, что обсуждение завершения терапии в рамках сессии имеет психологический эффект, поэтому если вы готовы обсуждать причину своего ухода, я обещаю вам безоценочность и принятие вашего решения.
▪️ Профессиональные записи и конфиденциальность
В процессе сессий я веду записи, которые не подразумевают специфических данных, ставящих под угрозу вашу конфиденциальность.
Я не указываю в записях фамилий, места жительств или иных сведений, по которым ваша личность может быть идентифицирована.
Эти записи профессиональные, поэтому я не смогу делиться ими с вами, так как они могут быть неверно понятны.
Я также обязуюсь не обсуждать их ни с кем, кроме супервизора или интервизорской группы.
Интервизорская группа — это встреча психологов, целью которой является решение профессиональных трудностей, обмен опытом и, в конечном итоге, способность лучше помогать своим клиентам.
Вся информация, которую вы сообщили, остается конфиденциальной, кроме сообщений об угрозе или преступлении против жизни, здоровья и сексуальной безопасности.
На сегодняшний день я являюсь членом профессиональной ассоциации:
— Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. Сайт организации: АКПН
Получаю супервизию у Яны Кулик. Интервизии: у Евгении Дашковой и Дарьи Сучилиной.
▪️ Согласие
Прочитав все пункты и записываясь на психотерапию, вы автоматически соглашаетесь с пунктами, указанными выше.
▪️ Этот документ является соглашением на проведение психологических консультаций.
Психологические консультации (немедицинская психотерапия) — это отношения между клиентом и психологом, в которых мы вместе ищем пути решений ваших трудностей и улучшения вашего качества жизни.
Клиент и психолог имеют в этих отношениях права и обязанности, которые будут описаны ниже в этом документе.
▪️ У консультаций есть две стороны: выгода и риски.
Риски могут включать в себя некомфортные переживания, такие как вина, тревога, злость, стыд, разочарование, одиночество, которые могут возникать на самой сессии или между.
Это естественно, потому что в ходе работы мы будем обсуждать разные стороны вашей жизни, в том числе и сложные. Одна из задач немедицинской психотерапии — помочь вам научиться справляться с этими переживаниями.
Психотерапия также имеет свои выгоды для того, кто ее проходит. Она часто ведет к снижению переживаний дистресса, неудовлетворению отношениями, повышению осознанности, развитию навыков управления стрессом и разрешения проблем. При этом нет гарантий, что будут именно эти результаты.
▪️ Ход работы
Сессия может быть посвящена одной конкретной теме или нескольким вопросам.
Первые 2−3 сессии посвящены диагностики и оценке вашего состояния, актуальных проблем, после чего я поделюсь впечатлением о том, как вижу нашу работу, и мы согласуем цели терапии.
Вам необходимо оценить эту информацию и понять, насколько комфортно вы чувствуете себе в работе со мной.
Если у Вас есть вопросы относительно техник, которые я использую, вы можете обсуждать их со мной по мере возникновения.
Если Вы сомневаетесь и чувствуете себя некомфортно, я постараюсь порекомендовать вам другого специалиста.
▪️Оплата сессий
Стандартная оплата сессии — 3000 руб., если мы не договорились о другой цене.
Первая сессия оплачивается заранее в полном объеме, следующие сессии не позднее 12 часов после ее окончания, если только мы не договорились о другом.
▪️ Завершение психотерапии
Мы вместе определяем, когда и как завершаем работу:
Например,
Заканчиваем одномоментно или постепенно снижаем частоту сессий, берём «отпуск» от терапии, чтобы посмотреть, как идут дела.
Вы также можете выйти из терапии в любое время без обсуждения причины, предупредив меня об этом в сообщении.
Однако я считаю, что обсуждение завершения терапии в рамках сессии имеет психологический эффект, поэтому если вы готовы обсуждать причину своего ухода, я обещаю вам безоценочность и принятие вашего решения.
▪️ Профессиональные записи и конфиденциальность
В процессе сессий я веду записи, которые не подразумевают специфических данных, ставящих под угрозу вашу конфиденциальность.
Я не указываю в записях фамилий, места жительств или иных сведений, по которым ваша личность может быть идентифицирована.
Эти записи профессиональные, поэтому я не смогу делиться ими с вами, так как они могут быть неверно понятны.
Я также обязуюсь не обсуждать их ни с кем, кроме супервизора или интервизорской группы.
Интервизорская группа — это встреча психологов, целью которой является решение профессиональных трудностей, обмен опытом и, в конечном итоге, способность лучше помогать своим клиентам.
Вся информация, которую вы сообщили, остается конфиденциальной, кроме сообщений об угрозе или преступлении против жизни, здоровья и сексуальной безопасности.
На сегодняшний день я являюсь членом профессиональной ассоциации:
— Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. Сайт организации: АКПН
Получаю супервизию у Яны Кулик. Интервизии: у Евгении Дашковой и Дарьи Сучилиной.
▪️ Согласие
Прочитав все пункты и записываясь на психотерапию, вы автоматически соглашаетесь с пунктами, указанными выше.