Что вам даст марафон «На пути к себе» :

◾️ Вы создадите программы по уходу за собой на год, месяц, неделю, день.
◾️ Создадите ежедневные привычки и ритуалы по уходу за собой.
◾️ Научитесь делать упражнения для сияющего лица (без морщинок) и красивой осанки.
◾️ Повысите либiдо и избавитесь от женских проблем.
◾️ Узнаете упражнения для упругости груди, которые избавят от болезненных ощущений при месячных.
◾️ А также научитесь правильно питаться, используя обычные продукты.
◾️ Освоите тренировки в домашних условиях, чтобы быстро достигать результатов.
◾️ А на десерт — обретете уверенность в себе, через специальные практики.

МАРАФОН «НА ПУТИ К СЕБЕ»
СТАРТ 5 февраля
Длительность 2 недели.
СТОИМОСТЬ МАРАФОНА 990 руб.
Марафон красоты создан для вас, если вы хотите:
◾️ Научиться ухаживать за собой, создать личную систему ухода.
◾️ Грамотно планировать время.
◾️ Лучше понимать себя и чувствовать свои потребности.
◾️ С любовью заботиться о своём теле.
◾️ Выглядеть ухоженной и сохранить красоту с годами.
◾️ Получить поддержку на пути к красоте.
◾️ Ловить восхищенные взгляды и кайфовать от своего отражения в зеркале.
◾️ Преобразиться внутренне и внешне: стать красивой и гармоничной.

  • United States+1
  • Afghanistan (‫افغانستان‬‎)+93
  • Albania (Shqipëri)+355
  • Algeria (‫الجزائر‬‎)+213
  • American Samoa+1
  • Andorra+376
  • Angola+244
  • Anguilla+1
  • Antigua and Barbuda+1
  • Argentina+54
  • Armenia (Հայաստան)+374
  • Aruba+297
  • Ascension Island+247
  • Australia+61
  • Austria (Österreich)+43
  • Azerbaijan (Azərbaycan)+994
  • Bahamas+1
  • Bahrain (‫البحرين‬‎)+973
  • Bangladesh (বাংলাদেশ)+880
  • Barbados+1
  • Belarus (Беларусь)+375
  • Belgium (België)+32
  • Belize+501
  • Benin (Bénin)+229
  • Bermuda+1
  • Bhutan (འབྲུག)+975
  • Bolivia+591
  • Bosnia and Herzegovina (Босна и Херцеговина)+387
  • Botswana+267
  • Brazil (Brasil)+55
  • British Indian Ocean Territory+246
  • British Virgin Islands+1
  • Brunei+673
  • Bulgaria (България)+359
  • Burkina Faso+226
  • Burundi (Uburundi)+257
  • Cambodia (កម្ពុជា)+855
  • Cameroon (Cameroun)+237
  • Canada+1
  • Cape Verde (Kabu Verdi)+238
  • Caribbean Netherlands+599
  • Cayman Islands+1
  • Central African Republic (République centrafricaine)+236
  • Chad (Tchad)+235
  • Chile+56
  • China (中国)+86
  • Christmas Island+61
  • Cocos (Keeling) Islands+61
  • Colombia+57
  • Comoros (‫جزر القمر‬‎)+269
  • Congo (DRC) (Jamhuri ya Kidemokrasia ya Kongo)+243
  • Congo (Republic) (Congo-Brazzaville)+242
  • Cook Islands+682
  • Costa Rica+506
  • Côte d’Ivoire+225
  • Croatia (Hrvatska)+385
  • Cuba+53
  • Curaçao+599
  • Cyprus (Κύπρος)+357
  • Czech Republic (Česká republika)+420
  • Denmark (Danmark)+45
  • Djibouti+253
  • Dominica+1
  • Dominican Republic (República Dominicana)+1
  • Ecuador+593
  • Egypt (‫مصر‬‎)+20
  • El Salvador+503
  • Equatorial Guinea (Guinea Ecuatorial)+240
  • Eritrea+291
  • Estonia (Eesti)+372
  • Eswatini+268
  • Ethiopia+251
  • Falkland Islands (Islas Malvinas)+500
  • Faroe Islands (Føroyar)+298
  • Fiji+679
  • Finland (Suomi)+358
  • France+33
  • French Guiana (Guyane française)+594
  • French Polynesia (Polynésie française)+689
  • Gabon+241
  • Gambia+220
  • Georgia (საქართველო)+995
  • Germany (Deutschland)+49
  • Ghana (Gaana)+233
  • Gibraltar+350
  • Greece (Ελλάδα)+30
  • Greenland (Kalaallit Nunaat)+299
  • Grenada+1
  • Guadeloupe+590
  • Guam+1
  • Guatemala+502
  • Guernsey+44
  • Guinea (Guinée)+224
  • Guinea-Bissau (Guiné Bissau)+245
  • Guyana+592
  • Haiti+509
  • Honduras+504
  • Hong Kong (香港)+852
  • Hungary (Magyarország)+36
  • Iceland (Ísland)+354
  • India (भारत)+91
  • Indonesia+62
  • Iran (‫ایران‬‎)+98
  • Iraq (‫العراق‬‎)+964
  • Ireland+353
  • Isle of Man+44
  • Israel (‫ישראל‬‎)+972
  • Italy (Italia)+39
  • Jamaica+1
  • Japan (日本)+81
  • Jersey+44
  • Jordan (‫الأردن‬‎)+962
  • Kazakhstan (Казахстан)+7
  • Kenya+254
  • Kiribati+686
  • Kosovo+383
  • Kuwait (‫الكويت‬‎)+965
  • Kyrgyzstan (Кыргызстан)+996
  • Laos (ລາວ)+856
  • Latvia (Latvija)+371
  • Lebanon (‫لبنان‬‎)+961
  • Lesotho+266
  • Liberia+231
  • Libya (‫ليبيا‬‎)+218
  • Liechtenstein+423
  • Lithuania (Lietuva)+370
  • Luxembourg+352
  • Macau (澳門)+853
  • Madagascar (Madagasikara)+261
  • Malawi+265
  • Malaysia+60
  • Maldives+960
  • Mali+223
  • Malta+356
  • Marshall Islands+692
  • Martinique+596
  • Mauritania (‫موريتانيا‬‎)+222
  • Mauritius (Moris)+230
  • Mayotte+262
  • Mexico (México)+52
  • Micronesia+691
  • Moldova (Republica Moldova)+373
  • Monaco+377
  • Mongolia (Монгол)+976
  • Montenegro (Crna Gora)+382
  • Montserrat+1
  • Morocco (‫المغرب‬‎)+212
  • Mozambique (Moçambique)+258
  • Myanmar (Burma) (မြန်မာ)+95
  • Namibia (Namibië)+264
  • Nauru+674
  • Nepal (नेपाल)+977
  • Netherlands (Nederland)+31
  • New Caledonia (Nouvelle-Calédonie)+687
  • New Zealand+64
  • Nicaragua+505
  • Niger (Nijar)+227
  • Nigeria+234
  • Niue+683
  • Norfolk Island+672
  • North Korea (조선 민주주의 인민 공화국)+850
  • North Macedonia (Северна Македонија)+389
  • Northern Mariana Islands+1
  • Norway (Norge)+47
  • Oman (‫عُمان‬‎)+968
  • Pakistan (‫پاکستان‬‎)+92
  • Palau+680
  • Palestine (‫فلسطين‬‎)+970
  • Panama (Panamá)+507
  • Papua New Guinea+675
  • Paraguay+595
  • Peru (Perú)+51
  • Philippines+63
  • Poland (Polska)+48
  • Portugal+351
  • Puerto Rico+1
  • Qatar (‫قطر‬‎)+974
  • Réunion (La Réunion)+262
  • Romania (România)+40
  • Russia (Россия)+7
  • Rwanda+250
  • Saint Barthélemy+590
  • Saint Helena+290
  • Saint Kitts and Nevis+1
  • Saint Lucia+1
  • Saint Martin (Saint-Martin (partie française))+590
  • Saint Pierre and Miquelon (Saint-Pierre-et-Miquelon)+508
  • Saint Vincent and the Grenadines+1
  • Samoa+685
  • San Marino+378
  • São Tomé and Príncipe (São Tomé e Príncipe)+239
  • Saudi Arabia (‫المملكة العربية السعودية‬‎)+966
  • Senegal (Sénégal)+221
  • Serbia (Србија)+381
  • Seychelles+248
  • Sierra Leone+232
  • Singapore+65
  • Sint Maarten+1
  • Slovakia (Slovensko)+421
  • Slovenia (Slovenija)+386
  • Solomon Islands+677
  • Somalia (Soomaaliya)+252
  • South Africa+27
  • South Korea (대한민국)+82
  • South Sudan (‫جنوب السودان‬‎)+211
  • Spain (España)+34
  • Sri Lanka (ශ්‍රී ලංකාව)+94
  • Sudan (‫السودان‬‎)+249
  • Suriname+597
  • Svalbard and Jan Mayen+47
  • Sweden (Sverige)+46
  • Switzerland (Schweiz)+41
  • Syria (‫سوريا‬‎)+963
  • Taiwan (台灣)+886
  • Tajikistan+992
  • Tanzania+255
  • Thailand (ไทย)+66
  • Timor-Leste+670
  • Togo+228
  • Tokelau+690
  • Tonga+676
  • Trinidad and Tobago+1
  • Tunisia (‫تونس‬‎)+216
  • Turkey (Türkiye)+90
  • Turkmenistan+993
  • Turks and Caicos Islands+1
  • Tuvalu+688
  • U.S. Virgin Islands+1
  • Uganda+256
  • Ukraine (Україна)+380
  • United Arab Emirates (‫الإمارات العربية المتحدة‬‎)+971
  • United Kingdom+44
  • United States+1
  • Uruguay+598
  • Uzbekistan (Oʻzbekiston)+998
  • Vanuatu+678
  • Vatican City (Città del Vaticano)+39
  • Venezuela+58
  • Vietnam (Việt Nam)+84
  • Wallis and Futuna (Wallis-et-Futuna)+681
  • Western Sahara (‫الصحراء الغربية‬‎)+212
  • Yemen (‫اليمن‬‎)+967
  • Zambia+260
  • Zimbabwe+263
  • Åland Islands+358
СПИКЕР
Здавствуйте, я — Линда Кушнарева, автор и ведущая
МАРАФОНА «На пути к себе»

Как и многие из вас, я — мама. Когда вышла замуж, а потом — в декрет, большинство моего времени поглотили домашние хлопоты, приготовление еды и уход за ребёнком.
Для меня стало актуально организовать время так, чтобы оставалось еще и на себя, на уход за своим телом и здоровьем.

Не сразу, но мне удалось построить личную систему ухода за собой.
И теперь я хочу поделиться этими знаниями с вами, мои дорогие.

Я создала этот Марафон «На пути к себе» для тех девочек, девушек и женщин, которые наконец готовы принять себя, полюбить и научиться ухаживать за своей красотой!

Буду счастлива видеть вас в нашей тёплой женской компании!

ОТЗЫВЫ
🔔 РАСПИСАНИЕ НА ЯНВАРЬ

✔️ 19 ЯНВАРЯ. «КУРС СЕКСУАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА 18+ «
✅ 1 МК — МАНУАЛЬНЫЕ ЛАСКИ «УДОВОЛЬСТВИЕ В ОДНО КАСАНИЕ»
✅ 2 МК — ОРАЛЬНЫЕ ЛАСКИ

✔️ 23 ЯНВАРЯ. ОНЛАЙН МАРАФОН «НА ПУТИ К СЕБЕ» — 2 НЕДЕЛИ

✔️ 18 ЯНВАРЯ. ОФЛАЙН КУРС ПО «ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ. 18+ «, 5 НЕДЕЛЬ

✔️ 21 ЯНВАРЯ. МК: «РОМАНТИЧЕСКИЙ ВЕЧЕР С ПРОДОЛЖЕНИЕМ. 18+»
ПОДРОБНОСТИ О КУРСАХ ЧИТАЙТЕ НИЖЕ⤵️⤵️⤵️
КУРС «НА ПУТИ К СЕБЕ». Барнаул. 4 недели. 2500 руб.
«На пути к себе». Барнаул.

Курс состоит из 4 блоков.
Длительность — 4 недели.
1 встреча в неделю + чат

1 блок.
Экспресс-курс по интiмной гимнастике. Упругая и здоровая грудь.
Гимнастика для вас, если у вас:
✔отсутствие орг@змов,
✔снижение лiбидо,
✔лёгкое недержание мочи,
✔сухость во вл@галище,
✔боли во время менструации,
✔сбой цикла,
✔нарушение женской репродуктивной системы,
✔подступающий климакс,
✔проблемы после родов,
✔проблема с зачатием,

Если вы хотите:
🙌легко забеременеть,
🙌избежать родовых разрывов,
🙌легко восстановиться после родов,
🙌стать свободной в сексе,
🙌получить более глубокие отношения,
🙌стать единственной и неповторимой для него,
🙌доставить мужчине волнующее, необычное удовольствие.


Упражнения для молодой, упругой и здоровой груди.
Подойдут вам, если у вас:
✔возникают болезненные ощущения в груди перед менструацией
✔есть уплотнения в груди
✔грудь утратила былую упругость
✔грудь начала подвисать

Если вы хотите:
🙌вернуть упругость груди,
🙌устранить болезненные ощущения,
🙌избавиться от уплотнений,
🙌сделать грудь более чувствительной.

2 блок.
Осанка+лицо.

Осанка.
Цель урока — показать взаимосвязь между проблемами позвоночника и старением лица: появлением второго подбородка, носогубных складок, морщин «марионеток», брылей, тусклого цвета лица и так далее.

Кроме косметических проблем, вы поймёте причины головных болей, утомляемости, повышенного внутричерепного давления, отёков, регулярных простудных заболеваний и снижения остроты зрения.

Упражнения на осанку:
1. Валик без валика.
2. Грудной отдел.
3. Талия.
3. Работа с шеей.

Лицо:
1. Апоневроз.
2. Уши.
3. Зону лба.
4. Жевательные мышцы.
5. Межбровная зона.
6. Глаза.
7. Центр и низ лица.
8. Скулы.
9. Нижняя челюсть.
10. Носогубный залом.
11. Губы.
12. Подбородок.
13. Шея.

3 блок.
Секреты сексуального пробуждения.

На курсе мы научимся чувствовать своё тело и тело партнёра.
Что вас ждут телесные практики:
✔Эротический и расслабляющий массаж.
✔Танцевальная практика.
✔Техника на заземление.

4 блок.
Нутрициология и физические нагрузки.

Нутрициология. Как оставаться стройной на протяжении всей жизни.

Разберём:
✔Что же такое — правильное питание (ПП).
✔Принципы ПП — что есть? когда есть? сколько есть?
✔Водный баланс — сколько пить и что пить?
✔Примеры правильного меню на каждый день.

Физические нагрузки с весом собственного тела.
Вы поймёте, как оставаться подтянутой и физически сильной без тренажёров.

Вы научитесь:
✔Чувствовать свои мышцы.
✔Выбирать комфортные упражнения на каждый день для себя.
✔Заниматься не выходя из дома.
✔Эффективно растягиваться дома.

Записывайся на марафон, стань ближе к себе😊

Старт 5 октября, стоимость 700 руб. за 1 блок. При оплате за весь курс -2500 руб.
Регистрация по ссылке в W»a
МОИ КУРСЫ
21 ЯВНАЯ. МК: «РОМАНТИЧЕСКИЙ ВЕЧЕР С ПРОДОЛЖЕНИЕМ». 800 руб.
Романтический вечер с продолжением... Звучит заманчиво, не правда ли?⠀
Хотела бы ты заворожить его и получить незабываемые эмоции на всю ночь?

Тогда приглашаю тебя на свой тренинг! Специально для тебя я разработала этот комплекс. Собрала для тебя лучшие техники и практики, которые помогут тебе подготовиться к этому вечеру.

Здесь ты:⠀
🔥Овладеешь техниками эroтического массажа и подберёшь тот самый образ для такого случая.😍⠀
🔥Получишь секретные упражнения, которые усилят твоё либидо и сведут его с ума😉
Делая их ежедневно, ты сможешь оставаться здоровой по-женски и подтянутой всю жизнь.⠀
🔥Овладеешь комплексом техник интимных ласк лингама!⠀
После них, поверь, он тебя точно не забудет.
2 ФЕВРАЛЯ: КУРС СЕКСУАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА. 3500 руб.
Вас ждёт 2 мастер — класса: оральные мануальные ласки.
💓 «УДОВОЛЬСТВИЕ В ОДНО КАСАНИЕ» — МК ПО МАНУАЛЬНЫМ ЛАСКАМ.
Этот мк поможет тебе освоить
чувственные техники прикосновения к мужскому Лингаму, ведь ласки руками — это волшебство, которым ты способна удивить и расслабить как своего партнера, так и себя. Массаж намного глубже, чем кажется на первый взгляд😍 Хочешь стать лучшей девушкой в жизни мужчины? Тогда тебе сюда! Помни, всё в твоих руках.😉
Прикосновения, которые станут лучшими в его жизни...

На тренинге ты узнаешь:
🙌 Лучшие позы для массажа.
🙌 Эрогенные точки и зоны на члене.
🙌 Основные ошибки во время массажа лингама.
🙌 Как правильно подготовиться к массажу члена, чтобы твой партнёр остался на 100% доволен.
🙌 5 возбуждающих техник массажа.
🙌 10 техник поглаживания.
🙌 15 основных техник.
🙌 7 техник по массажу яичек.
🙌 9 техник, которые доведут его до оргазма.
🙌 Секретная точка «На миллион»
🙌 Какую эротическую косметику лучше добавить в массаж, чтобы он стал более огненным.

💓 МАСТЕР-КЛАСС ПО ОРАЛЬНЫМ ЛАСКАМ.
Для тех, кто хочет получить новые ощущения от оральных ласк и максимально сблизиться с партнером.

Вы узнаете:
😜 Что по-настоящему любят мужчины.
😜 Что они по-настоящему не любят.
😜 Как не уставать во время оральных ласк...
😜 Как стать богиней для своего партнёра.
😜 Основные ошибки во время процесса.
😜 Как полюбить и сделать его вкуснее.
😜 Как во время процесса получить удовольствие самой.
😜 Волшебные точки и зоны....
😜 Как убрать рвотный рефлекс.
😜 14 техник прелюдий.
😜 28 основных техник.
😜 6 техник на глубокое г0рл0.
😜 13 вариаций.
😜 Королевская техника.
Оральный секс — это тонкий интимный момент между парой. Это знак любви и доверия к вашему партнёру.

Цена: 2000 руб. за 1 мк.
При покупке курса стоимость 3500 ₽ !
Приводи 2 подруг и обучайся бесплатно.
♀️ Тренажор входит в стоимость

Место и время проведения уточним за 2 дня до проведения мк.
18 ФЕВРАЛЯ. КУРС ПО ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ. 5 НЕДЕЛЬ. 5500 руб.

🌺 Во время курса по интимной гимнастике ты прокачаешь свои интимные мышцы под руководством опытного тренера, а так же сделаешь это главной привычкой.
🌺 Улучшишь качество секса- он станет таким, каким ещё никогда не был.
🌺 Твои оргазмы будут такими яркими и интенсивными,что ты забудешь своё имя.
🌺 Восстановишь естественную смазку влагалища.
🌺 Повысишь ваше либидо.
🌺 Решишь проблемы с женским здоровьем.
🌺 Полностью восстановишься после родов.
🌺 Подготовишься к беременности.

Длительность курса 5 недель.
Стоимость курса 5500 ₽ + тренажёр,который навсегда остается у тебя 3500 ₽
ПОДРОБНЕЕ О МАРАФОНЕ «НА ПУТИ К СЕБЕ» 23 ЯНВАРЯ
«На пути к себе».
Курс состоит из 4 блоков.
Длительность — 2 недели.
Будет проходить в закрытом аккаунте.

1 блок.
Экспресс-курс по интимной гимнастике. Упругая и здоровая грудь.
Интимная гимнастика для вас, если у вас:
✔отсутствие оргазмов,
✔снижение либидо,
✔лёгкое недержание мочи,
✔сухость во влагалище,
✔боли во время менструации,
✔сбой цикла,
✔нарушение женской репродуктивной системы,
✔подступающий климакс,
✔проблемы после родов,
✔проблема с зачатием,

Если вы хотите:
🙌легко забеременеть,
🙌избежать родовых разрывов,
🙌легко восстановиться после родов,
🙌стать свободной в сексе,
🙌получить более глубокие отношения,
🙌стать единственной и неповторимой для него,
🙌доставить мужчине волнующее, необычное удовольствие.


Упражнения для молодой, упругой и здоровой груди.
Подойдут вам, если у вас:
✔возникают болезненные ощущения в груди перед менструацией
✔есть уплотнения в груди
✔грудь утратила былую упругость
✔грудь начала подвисать

Если вы хотите:
🙌вернуть упругость груди,
🙌устранить болезненные ощущения,
🙌избавиться от уплотнений,
🙌сделать грудь более чувствительной.

2 блок.
Осанка+лицо.

Осанка.
Цель урока — показать взаимосвязь между проблемами позвоночника и старением лица: появлением второго подбородка, носогубных складок, морщин «марионеток», брылей, тусклого цвета лица и так далее.

Кроме косметических проблем, вы поймёте причины головных болей, утомляемости, повышенного внутричерепного давления, отёков, регулярных простудных заболеваний и снижения остроты зрения.

Упражнения на осанку:
1. Валик без валика.
2. Грудной отдел.
3. Талия.
3. Работа с шеей.

Лицо:
1. Апоневроз.
2. Уши.
3. Зону лба.
4. Жевательные мышцы.
5. Межбровная зона.
6. Глаза.
7. Центр и низ лица.
8. Скулы.
9. Нижняя челюсть.
10. Носогубный залом.
11. Губы.
12. Подбородок.
13. Шея.

3 блок.
Секреты сексуального пробуждения.

На курсе мы научимся чувствовать своё тело и тело партнёра.
Что вас ждут телесные практики:
✔Эротический и расслабляющий массаж.
✔Танцевальная практика.
✔Техника на заземление.

4 блок.
Нутрициология и физические нагрузки.

Нутрициология. Как оставаться стройной на протяжении всей жизни.

Разберём:
✔Что же такое — правильное питание (ПП).
✔Принципы ПП — что есть? когда есть? сколько есть?
✔Водный баланс — сколько пить и что пить?
✔Примеры правильного меню на каждый день.

Физические нагрузки с весом собственного тела.
Вы поймёте, как оставаться подтянутой и физически сильной без тренажёров.

Вы научитесь:
✔Чувствовать свои мышцы.
✔Выбирать комфортные упражнения на каждый день для себя.
✔Заниматься не выходя из дома.
✔Эффективно растягиваться дома.

Записывайся на марафон, стань ближе к себе😊

Старт 7 октября, стоимость 790 руб.
Регистрация по ссылке в W»a
❌АКЦИЯ❌

ПРИВЕДИ 2 ПОДРУГ НА ЛЮБОЙ ИЗ КУРСОВ (офлайн) И САМА ОБУЧАЙСЯ БЕСПЛАТНО❗️

(Оплата производится только за тренажёры).