Здравствуйте!
Я профессионально занимаюсь:
— Индивидуальным и семейным консультированием (очно и онлайн)
- Работаю с трудностями в сексуальной жизни и сексуальными расстройствами и дисгармониями в паре
- Консультированием по коррекции веса, психотерапией расстройств пищевого поведения
— Веду регулярные психотерапевтические группы (очно и онлайн)
— Работаю по всему миру, принимаю на русском и английском
— Психотерапией с последующей сертификацией для психологов и представителей помогающих профессий
- Работаю с трудностями в сексуальной жизни и сексуальными расстройствами и дисгармониями в паре
- Консультированием по коррекции веса, психотерапией расстройств пищевого поведения
— Веду регулярные психотерапевтические группы (очно и онлайн)
— Работаю по всему миру, принимаю на русском и английском
— Психотерапией с последующей сертификацией для психологов и представителей помогающих профессий
О себе:
— 4 Диплома. Магистр психологии и экономики, сексолог
— Работаю в модальностях Транзактный анализ и экзистенциальная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия
- Эксперт в работе с зависимостями и расстройствами пищевого поведения
— 11 лет частной практики в психотерапии, 11 лет в финансах
— более 10000 часов работы с клиентами
— 300 часов личной терапии
— 2 года работы в реабилитации от химических зависимостей
— Действительный член «Общероссийской психотерапевтической лиги»- Обучающий личный терапевт при ОППЛ
— Регулярное обучение и повышение квалификации
— Муж и отец
— Работаю в модальностях Транзактный анализ и экзистенциальная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия
- Эксперт в работе с зависимостями и расстройствами пищевого поведения
— 11 лет частной практики в психотерапии, 11 лет в финансах
— более 10000 часов работы с клиентами
— 300 часов личной терапии
— 2 года работы в реабилитации от химических зависимостей
— Действительный член «Общероссийской психотерапевтической лиги»- Обучающий личный терапевт при ОППЛ
— Регулярное обучение и повышение квалификации
— Муж и отец
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится консультация?
Индивидуальная консультация очно или онлайн длится 50 минут.
Семейная консультация очно и онлайн 80 минут.
Семейная консультация очно и онлайн 80 минут.
Как проходит работа?
На первой встрече мы обычно:
— Знакомимся
— Проясняем организационные моменты (Ваши вопросы, конфиденциальность, ...)
— Я помогаю Вам сформулировать, в чем именно Вам хотелось бы получить помощь
— Даю свое виденье проблемы
— Предлагаю первичный краткосрочный контракт или еще 1−2 встречи для дальнейшего прояснения жалобы, проблемной ситуации, формулирования конструктивного запроса и контракта
Иногда для желаемого результата достаточно и одной встречи, но чаще всего речь идёт о краткосрочной (около 5-ти встреч) или среднесрочной работе (от 2-х до 8-ми месяцев). Такая работа происходит по контракту, который подразумевает:
— Ясную цель (я помогаю сформулировать её конструктивно)
— Сроки (количество встреч)
— Оговоренные средства, методики и подходы
— Время, место, оплату
— Разделение ответственности между нам
— и прочие моменты, оговариваемые индивидуально
— Знакомимся
— Проясняем организационные моменты (Ваши вопросы, конфиденциальность, ...)
— Я помогаю Вам сформулировать, в чем именно Вам хотелось бы получить помощь
— Даю свое виденье проблемы
— Предлагаю первичный краткосрочный контракт или еще 1−2 встречи для дальнейшего прояснения жалобы, проблемной ситуации, формулирования конструктивного запроса и контракта
Иногда для желаемого результата достаточно и одной встречи, но чаще всего речь идёт о краткосрочной (около 5-ти встреч) или среднесрочной работе (от 2-х до 8-ми месяцев). Такая работа происходит по контракту, который подразумевает:
— Ясную цель (я помогаю сформулировать её конструктивно)
— Сроки (количество встреч)
— Оговоренные средства, методики и подходы
— Время, место, оплату
— Разделение ответственности между нам
— и прочие моменты, оговариваемые индивидуально
Не решаюсь обратиться, т.к. не уверен(а) до конца, что вы мне подойдете. Как быть?
Ваши сомнения мне понятны. Я тоже не с первого раза нашёл «своего» терапевта.
В свою очередь могу предложить вам бесплатное 5-ти минутное интервью (можно по телефону или перепиской)
В свою очередь могу предложить вам бесплатное 5-ти минутное интервью (можно по телефону или перепиской)
Какой формат встречи выбрать — очно или онлайн?
Оба варианта одинаково эффективны в тех модальностях, в которых я работаю.
Очная встреча более привычная, вместе с тем онлайн формат бывает более удобен логистически, а порой и вообще единственно возможным, если вы находитесь далеко или маломобильны.
Сам я несколько лет проходил терапию онлайн, так как «мой» специалист живёт в Москве. И я крайне доволен результатам нашего сотрудничества.
Очная встреча более привычная, вместе с тем онлайн формат бывает более удобен логистически, а порой и вообще единственно возможным, если вы находитесь далеко или маломобильны.
Сам я несколько лет проходил терапию онлайн, так как «мой» специалист живёт в Москве. И я крайне доволен результатам нашего сотрудничества.
На сколько встреч я должен(на) ориентироваться, если обращусь?
Это зависит от ряда факторов (сама проблема, как давно вы с ней, что вы уже предпринимали для её разрешения, какого результата вы хотите).
Обычно я даю ориентировку по количеству требуемых средств в конце первой встречи. Но иногда для этого требуется ещё 1−3 встречи.
Первый контракт редко предполагает число встреч большее, чем 5−10.
Если же вы сразу хотите начать длительную терапию (от 50ч), например, для того чтобы самим войти в профессию психотерапевта, то нам потребуется 3−5 встречи для заключения такого контракта.
Обычно я даю ориентировку по количеству требуемых средств в конце первой встречи. Но иногда для этого требуется ещё 1−3 встречи.
Первый контракт редко предполагает число встреч большее, чем 5−10.
Если же вы сразу хотите начать длительную терапию (от 50ч), например, для того чтобы самим войти в профессию психотерапевта, то нам потребуется 3−5 встречи для заключения такого контракта.
В каком подходе вы работаете?
Правильно сказать, что я полимодальный терапевт, так как сочетаю методики, техники и мировоззрения разных школ и модальностей психотерапии.
Вместе с тем в работе я опираясь главным образом на богатые наработки Транзактного Анализа (Восточная Версия), экзистенциально-гуманистической, системной семейной психотерапии и диалектико-поведенческой терапии. Это также сочетается с моей подготовкой в данных модальностях.
Вместе с тем в работе я опираясь главным образом на богатые наработки Транзактного Анализа (Восточная Версия), экзистенциально-гуманистической, системной семейной психотерапии и диалектико-поведенческой терапии. Это также сочетается с моей подготовкой в данных модальностях.
Какую консультацию выбрать — индивидуальную или семейную?
Если есть сомнения, то такой вопрос лучше задать мне лично. Ответ сильно зависит от нюансов и контекста.
Если речь идет исключительно о трудностях внутри супружеской пары и оба мотивированы к работе, то предпочтительна семейная или супружеская терапия. В случае, когда к работе мотивирован лишь кто-то один, то остается возможность лишь для индивидуальной работы.
Если речь идет о трудностях с поведением или самочувствием детей, то показана именно семейная терапия в полном составе.
Если речь идет исключительно о трудностях внутри супружеской пары и оба мотивированы к работе, то предпочтительна семейная или супружеская терапия. В случае, когда к работе мотивирован лишь кто-то один, то остается возможность лишь для индивидуальной работы.
Если речь идет о трудностях с поведением или самочувствием детей, то показана именно семейная терапия в полном составе.
Что выбрать — индивидуальную встречу или работу в группе?
Оба формата работа имеют свои преимущества. Я отмечу лишь малую часть из них.
В индивидуальной работе:
— Все время, внимание и терапевтические средства посвящены только вам
— Вам легче и быстрее раскрываться, когда перед вами лишь один человек, а не 5 или 8.
В групповой работе:
— Вы получаете обратную связь от большего числа людей
— Можно сразу пробовать полученные навыки
— То новое, что вы пробуете в группе, быстрее переносится в жизнь, чем из индивидуальной работы
— Стоимость на 30−50% дешевле индивидуальных встреч
Обычно, если обратившийся человек проявляет хотя бы небольшой интерес группе, я сразу предлагаю бесплатное 50-ти минутное интервью. По его результатам я даю свое виденье, какая форма работы (групповая, индивидуальная, семейная) показана в первую очередь.
У меня можно сочетать групповую и индивидуальную работу .
В индивидуальной работе:
— Все время, внимание и терапевтические средства посвящены только вам
— Вам легче и быстрее раскрываться, когда перед вами лишь один человек, а не 5 или 8.
В групповой работе:
— Вы получаете обратную связь от большего числа людей
— Можно сразу пробовать полученные навыки
— То новое, что вы пробуете в группе, быстрее переносится в жизнь, чем из индивидуальной работы
— Стоимость на 30−50% дешевле индивидуальных встреч
Обычно, если обратившийся человек проявляет хотя бы небольшой интерес группе, я сразу предлагаю бесплатное 50-ти минутное интервью. По его результатам я даю свое виденье, какая форма работы (групповая, индивидуальная, семейная) показана в первую очередь.
У меня можно сочетать групповую и индивидуальную работу .
Как удостовериться, что я не шарлатан?
Ниже вы можете найти:
1. Ссылку на моё членство в авторитетом реестре действительных членов Профессиональной Психотерапевтической Лиги России.
2. Диплом магистра психологии и диплом о трёхлетней переподготовке на психотерапевта.
3. Справки о пройденной личной терапии и супервизии.
4. Отзывы клиентов.
1. Ссылку на моё членство в авторитетом реестре действительных членов Профессиональной Психотерапевтической Лиги России.
2. Диплом магистра психологии и диплом о трёхлетней переподготовке на психотерапевта.
3. Справки о пройденной личной терапии и супервизии.
4. Отзывы клиентов.
Какие гарантии результата?
Успех психотерапии зависит от множества факторов. Если коротко изложить компетентные исследования psychotherapieforschung.ch, эффективность терапии определяется на:
— 40% личностью пациента
— 30% качеством психотерапевтического союза
— 15% концептом (модальностью) психотерапевта
— 15% верой обоих в эффективность терапии
Как видно, ответственность за результативность ложится в руки обоих примерно поровну. Именно поэтому подавляющее большинство добросовестных практиков никогда не обещает 100% гарантий.
Вместе с тем мой опыт показывает, что те клиенты, которые выполняют «свои 50%» согласно нашему терапевтическому контракту в высокой степени достигают своих целей.
— 40% личностью пациента
— 30% качеством психотерапевтического союза
— 15% концептом (модальностью) психотерапевта
— 15% верой обоих в эффективность терапии
Как видно, ответственность за результативность ложится в руки обоих примерно поровну. Именно поэтому подавляющее большинство добросовестных практиков никогда не обещает 100% гарантий.
Вместе с тем мой опыт показывает, что те клиенты, которые выполняют «свои 50%» согласно нашему терапевтическому контракту в высокой степени достигают своих целей.
Получу ли я чек за услуги?
Да, конечно. Моя деятельность полностью легальна. Как самозанятый я могу предоставить вам чеки. Пожалуйста, напомните об этом, если они вам нужны.
Почему так дорого?
Гонорар психотерапевта это его хлеб, возможность постоянно инвестировать в свою компетентность и одновременно покрывать профессиональные расходы, среди которых:
— Дорогостоящее образование. Почти всегда частное и платное
— Еще раз образование, т.к. психотерапевты учатся регулярно, порой непрерывно. Последние 6 лет я всегда сочетал по две параллельных проф учебы. Два раза в год я официально повышаю свою квалификацию.
— Супервизии, которые стоят дороже своих консультаций, т.к. берутся у более опытных специалистов
— Аренда кабинетов и залов для групп.
— Своевременный качественный отдых как необходимое условие против выгорания. В противном случае истощенный терапевт мало эффективен или вреден
— Личная терапия, конференции, стажировки, книги, лекции, вебинары итд
Более 40% того, что я зарабатываю ежегодно с помощью своей профессии закономерно становится расходами же на нее.
Для сравнения услуги опытных специалистов стоят в среднем 2500−6000р в Санкт-Петербурге и 3500−10000р в Москве.
— Дорогостоящее образование. Почти всегда частное и платное
— Еще раз образование, т.к. психотерапевты учатся регулярно, порой непрерывно. Последние 6 лет я всегда сочетал по две параллельных проф учебы. Два раза в год я официально повышаю свою квалификацию.
— Супервизии, которые стоят дороже своих консультаций, т.к. берутся у более опытных специалистов
— Аренда кабинетов и залов для групп.
— Своевременный качественный отдых как необходимое условие против выгорания. В противном случае истощенный терапевт мало эффективен или вреден
— Личная терапия, конференции, стажировки, книги, лекции, вебинары итд
Более 40% того, что я зарабатываю ежегодно с помощью своей профессии закономерно становится расходами же на нее.
Для сравнения услуги опытных специалистов стоят в среднем 2500−6000р в Санкт-Петербурге и 3500−10000р в Москве.
Можно ли мне как клиенту делать запись нашей встречи?
Да, но при условии, что мы с Вами предварительно это обсудим.
Обычно при онлайн встрече можно делать запись видео, при очной встречи — аудио.
Обычно при онлайн встрече можно делать запись видео, при очной встречи — аудио.
👉 Более подробно о моем взгляде на психотерапию:
Отзывы
Документы, дающие допуск к профессии
Документы, подтверждающие квалификацию
Связаться по любым вопросам можно также: