Рада знакомству! Меня зовут Марина. Я дважды дипломированный психолог и, в соответствии со стандартами психологии, продолжаю постоянно обучаться, получать супервизии и посещать личного терапевта. Я с детства мечтала помогать людям, поэтому связала свою жизнь с помогающей профессией в сфере психологии.
В браке более 16 лет, поэтому мне не понаслышке знакомы семейные кризисы и способы их преодоления. Я мама двоих детей, которые проходят подростковый возраст, и я знаю, как это: не спать по ночам, пока они ещё малыши, одновременно вести быт, работу, развиваться, пытаться уделить время себе и отношениям. Как оставаться спокойной, достаточно хорошей мамой, сформировать доверительные отношения с детьми, когда происходит подростковый бунт.
Я прошла долгий и сложный путь от «Я не знаю — кто я и чего хочу» до «Я знаю и делаю».

Образование:
— Казанский Государственный Университет (психолог, преподаватель психологии)
— Московский Институт Психоанализа (теория и практика индивидуального и семейного консультирования)
— Московский Гештальт Институт (гештальт-терапия)

Я помогу вам разобраться в себе, преодолеть сложные жизненные ситуации, наладить отношения с близкими людьми, научиться справляться с тревогой, стрессом, а самое главное — жить здесь и сейчас, получать удовольствие от жизни и быть счастливыми.

Я консультирую взрослых (от 18 лет):
— онлайн
— очно в Москве (м.Тургеневская).
Работаю в парадигме чувств и эмоций.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
— неуверенность в себе, проблемы самооценки, самоидентификации, трудности в принятии решения, сложно отстаивать своё мнение, не способность отказывать
— проблемы в мужско-женских отношениях: измены, ревность, конфликты и т. д.
— созависимые отношения
— предразводный, развод и постразводный периоды
— проблемы в детско-родительских отношениях: конфликты, страхи, непонимание, выгорание, чувство вины и т. д.
— страхи, грусть, тревожные, депрессивные состояния, обида, гнев, постоянное чувство вины, стыда и др. или наоборот, вы не знаете, что чувствуете
— любовная, эмоциональная, пищевая, игровая зависимость
— сексуальные проблемы: снижение или отсутствие влечения, проблемы с достижением удовольствия ит.д.
— детские психологические травмы
— последствия физического, сексуального, эмоционального насилия
— одиночество и поиск партнера
— кризисные состояния
— проживание горя
— психо-соматические проявления: проблемы со сном, мало энергии, напряжение или боль в мышцах, головная боль, мигрень, гинекологические и др.

Я не работаю:
— с химическими зависимостями (возможно только совместно с психиатром-наркологом)
— с людьми, которые не готовы брать на себя ответственность в нашей совместной работе.

— Длительность сессии — 50 минут, частота 1 раз в неделю
— На первой встрече мы познакомимся, вы поделитесь своими переживаниями, я помогу сформировать запрос и предложу стратегию по решению вашей проблемы
— После согласования Вашего запроса и желаемого результата заключаем психотерапевтический контракт (информированное согласие), где оговорены все условия нашей работы

Иногда проблема кажется глобальной, но её решение можно найти за 1 сессию.
Для глубинных изменений необходима длительная психотерапия от 6−12 мес