Обо мне
Меня зовут Екатерина Шахбазова. Я психолог и занимаюсь этой профессией с 2004 года.
Психотерапия для меня это источник вдохновения, неисчерпаемого интереса, самопознания и познания окружающего мира. Эта область интереса внесла существенный вклад в моё развитие как личности и профессионала. Я знаю, что моё состояние зависит только от меня и знаю, как помочь себе в трудные периоды жизни.
Вот уже несколько лет я помогаю клиентам разобраться с тревогой, неуверенностью, депрессией, эмоциональной дисрегуляцией, а так же в вопросах отношений и самореализации.
Если вы страдаете расстройствами, мешающими вам жить, буду рада предложить способы решения этих проблем.
Если вам интересно саморазвитие, приглашу в путешествие к себе через творчество.
Мои основные направления работы:
— расстройства пищевого поведения
— пограничной расстройство личности
— тревога, фобии, панические атаки
— депрессия/субдепрессия
— психосоматические проблемы
— обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, действия)
Мои клиенты начинают чувствовать себя, свои потребности и реализовывать свой жизненный потенциал на работе и в личной жизни, начинают управлять своей жизнью, выстраивая её в соответствии со своими ценностями. Они меняют окружение или восстанавливают утраченные связи, принимают своё несовершенства и начинают ценить себя.
В среднем, минимальная продолжительность терапии для результата составляет 4−6 месяцев. Максимальная — 2, 5 года. Рекомендуемая частота встреч 1 раз в неделю (кроме отдельных случаев)
Как я работаю
Мой профессиональный опыт насчитывает около 1500 часов консультативной практики. Я постоянно повышаю квалификацию, хожу на терапию и супервизии, участвую в интервизиях.
В работе я использую когнитивно-поведенческое направление, диалектико-поведенческую терапию, терапию принятия и ответственности, терапию, сфокусированную на сострадании, краткосрочно-стратегическую терапию, процессуально-интегративную терапию, арт-терапию, элементы анализа.
В результате работы независимо от запроса и целей Вы можете ожидать:
1. Информационную поддержку в рамках вашей ситуации
2. Прояснение
3. Разделённость переживаний
4. Альтернативный взгляд на проблему
Результаты будут, если есть мотивация к изменениям, вы проявляете интерес к своей жизни и активность.
Посмотрите подробности записи во вкладках «Условия очных и онлайн сессий». Записывайтесь на консультации через смс-сообщение.
Психотерапия для меня это источник вдохновения, неисчерпаемого интереса, самопознания и познания окружающего мира. Эта область интереса внесла существенный вклад в моё развитие как личности и профессионала. Я знаю, что моё состояние зависит только от меня и знаю, как помочь себе в трудные периоды жизни.
Вот уже несколько лет я помогаю клиентам разобраться с тревогой, неуверенностью, депрессией, эмоциональной дисрегуляцией, а так же в вопросах отношений и самореализации.
Если вы страдаете расстройствами, мешающими вам жить, буду рада предложить способы решения этих проблем.
Если вам интересно саморазвитие, приглашу в путешествие к себе через творчество.
Мои основные направления работы:
— расстройства пищевого поведения
— пограничной расстройство личности
— тревога, фобии, панические атаки
— депрессия/субдепрессия
— психосоматические проблемы
— обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, действия)
Мои клиенты начинают чувствовать себя, свои потребности и реализовывать свой жизненный потенциал на работе и в личной жизни, начинают управлять своей жизнью, выстраивая её в соответствии со своими ценностями. Они меняют окружение или восстанавливают утраченные связи, принимают своё несовершенства и начинают ценить себя.
В среднем, минимальная продолжительность терапии для результата составляет 4−6 месяцев. Максимальная — 2, 5 года. Рекомендуемая частота встреч 1 раз в неделю (кроме отдельных случаев)
Как я работаю
Мой профессиональный опыт насчитывает около 1500 часов консультативной практики. Я постоянно повышаю квалификацию, хожу на терапию и супервизии, участвую в интервизиях.
В работе я использую когнитивно-поведенческое направление, диалектико-поведенческую терапию, терапию принятия и ответственности, терапию, сфокусированную на сострадании, краткосрочно-стратегическую терапию, процессуально-интегративную терапию, арт-терапию, элементы анализа.
В результате работы независимо от запроса и целей Вы можете ожидать:
1. Информационную поддержку в рамках вашей ситуации
2. Прояснение
3. Разделённость переживаний
4. Альтернативный взгляд на проблему
Результаты будут, если есть мотивация к изменениям, вы проявляете интерес к своей жизни и активность.
Посмотрите подробности записи во вкладках «Условия очных и онлайн сессий». Записывайтесь на консультации через смс-сообщение.
Правила очных приёмов
Прежде чем записаться на консультацию, ознакомьтесь с условиями приёма.
Для записи на сессию необходимо написать в вотсап или личные сообщения, коротко описав вопрос или проблему, с которой хотите обратиться. Так я пойму, смогу ли Вам помочь.
Длительность сессии 55 минут, стоимость 5500 рублей.
Запись на первую сессию фиксируется по 100% предоплате. Далее — постоплата. Цена закрепляется на год. Далее возможно повышение цены.
В случае опоздания время сессии не продлевается. Если опоздание составило 30 и более минут сессия считается состоявшейся.
Бесплатная отмена сессии возможна за 24 часа до начала сессии. В противном случае оплата не возвращается.
В случае, если опаздывает психолог, сессия оплачивается с 50% скидкой.
В случае, если психолог отменяет сессию меньше, чем за 24 часа, следующая сессия оплачивается с 10% скидкой.
Рекомендуемая частота встреч 1 раз в неделю.
Я руководствуюсь этическим кодексом. Вся информация на сессиях строго конфиденциальна.
Кабинет находится рядом с м.Достоевская
Для записи на сессию необходимо написать в вотсап или личные сообщения, коротко описав вопрос или проблему, с которой хотите обратиться. Так я пойму, смогу ли Вам помочь.
Длительность сессии 55 минут, стоимость 5500 рублей.
Запись на первую сессию фиксируется по 100% предоплате. Далее — постоплата. Цена закрепляется на год. Далее возможно повышение цены.
В случае опоздания время сессии не продлевается. Если опоздание составило 30 и более минут сессия считается состоявшейся.
Бесплатная отмена сессии возможна за 24 часа до начала сессии. В противном случае оплата не возвращается.
В случае, если опаздывает психолог, сессия оплачивается с 50% скидкой.
В случае, если психолог отменяет сессию меньше, чем за 24 часа, следующая сессия оплачивается с 10% скидкой.
Рекомендуемая частота встреч 1 раз в неделю.
Я руководствуюсь этическим кодексом. Вся информация на сессиях строго конфиденциальна.
Кабинет находится рядом с м.Достоевская
Правила онлайн приёмов
Прежде чем записаться на консультацию, ознакомьтесь с условиями приёма.
Для записи на сессию необходимо написать в вотсап или личные сообщения, коротко описав вопрос или проблему, с которой хотите обратиться. Так я смогу понять, смогу ли Вам помочь.
Длительность сессии 55 минут, стоимость 5000 рублей/ 50 евро/ 60 долларов
При онлайн записи клиент берёт на себя ответственность за организацию рабочего пространства:
— наличие качественного интернета
— уединённое безопасное место без сильных посторонних шумов
— отсутствие домашних животных поблизости
— наличие воды, пледа, салфеток
При несоблюдении первых двух пунктов сессия не проводится и считается состоявшейся.
Онлайн сессии в процессе движения, в общественном транспорте, на улице неудобны, могут быть небезопасны и поэтому недопустимы.
Для записи на сессию необходимо написать в вотсап или личные сообщения, коротко описав вопрос или проблему, с которой хотите обратиться. Так я смогу понять, смогу ли Вам помочь.
Длительность сессии 55 минут, стоимость 5000 рублей/ 50 евро/ 60 долларов
При онлайн записи клиент берёт на себя ответственность за организацию рабочего пространства:
— наличие качественного интернета
— уединённое безопасное место без сильных посторонних шумов
— отсутствие домашних животных поблизости
— наличие воды, пледа, салфеток
При несоблюдении первых двух пунктов сессия не проводится и считается состоявшейся.
Онлайн сессии в процессе движения, в общественном транспорте, на улице неудобны, могут быть небезопасны и поэтому недопустимы.
Работа с расстройством пищевого поведения
Работа с РПП состоит из 2-х этапов:
1) Подготовительный/Диагностический
Я собираю и анализирую необходимую информацию об особенностях Вашей ситуации, провожу диагностику, систематизирую полученные данные и на основании собранного материала рассказываю Вам, что будет включать в себя терапия. Мы вместе ставим терапевтические цели, Вы проясняете для себя возникшие вопросы и принимаете решение о дальнейшей терапии.
Этап занимает где-то 3−4 сессии.
2) Основной этап терапии.
Подразумевает планомерное движение в сторону восстановления нарушенного пищевого поведения и принятия изменений в образе тела.
Данный этап может занимать от полугода до 3х лет регулярной терапии в зависимости от сложности случая.
Как правило, в ходе терапии требуется наблюдение у психиатра.
Я беру в терапию с 14 лет с ИМТ не менее 16.
1) Подготовительный/Диагностический
Я собираю и анализирую необходимую информацию об особенностях Вашей ситуации, провожу диагностику, систематизирую полученные данные и на основании собранного материала рассказываю Вам, что будет включать в себя терапия. Мы вместе ставим терапевтические цели, Вы проясняете для себя возникшие вопросы и принимаете решение о дальнейшей терапии.
Этап занимает где-то 3−4 сессии.
2) Основной этап терапии.
Подразумевает планомерное движение в сторону восстановления нарушенного пищевого поведения и принятия изменений в образе тела.
Данный этап может занимать от полугода до 3х лет регулярной терапии в зависимости от сложности случая.
Как правило, в ходе терапии требуется наблюдение у психиатра.
Я беру в терапию с 14 лет с ИМТ не менее 16.