-помочь обрести эмоциональную устойчивость;
— найти себя;
-разобраться в сложных жизненных ситуациях;
-найти цели, ориентиры;
-поддержать Вас в трудной ситуации;
— помогу лучше узнать самих себя, сильные и слабые стороны своего характера, исследовать свой внутренний мир;
— овладеть адаптивными способами справляться со стрессом; ⠀
— найти свой индивидуальный путь профессионального самоопределения и предназначения;

СО ВЗРОСЛЫМИ — неуверенность в себе, трудности в работе, в общении, в личной жизни, одиночество, психосоматические проявления, вина, стыд, страхи, панические атаки, детско — родительские отношения, личностные кризисы, профессиональные кризисы, отношения с противоположным полом, отношения с близкими, обиды, зависимость, созависимость, расставание, развод и т.д.

С ПОДРОСТКАМИ — трудности в школе, в обучении, в общении, с родителями, со сверстниками, неуверенность, замкнутость, любовные отношения и т.д.

С ПАРАМИ — кризисы семейной жизни, непонимание, измены, отношения с родственниками, нарушена коммуникация, иерархия, роли и т.д.

В работе со мной вы всегда можете рассчитывать на:

• полную конфиденциальность;
• внимательное и уважительное отношение к вам и вашей жизненной ситуации;
• профессиональную психологическую помощь в системном рассмотрении волнующих вас тем, переживаний и ситуаций;
• оперативное реагирование на возникающие организационные вопросы.

Очно: 4000 рублей
Онлайн (Skype): 3500 рублей

Длительность индивидуальной консультации 60 минут.

Как осуществляется запись:

Время нашей встречи определяете Вы сами и при согласовании с моим графиком — я вас записываю на выбранное вами дату и время.

Дополнительные условия:

— Оплата личных консультаций по записи производится после консультации.
— В случае опоздания клиента, цена консультации остается неизменной, и время консультации не продлевается.
— Если Вы переносите или отменяете консультацию, Вы должны предупредить об этом меня за сутки.

Как проходит консультация:

— Вы записываетесь ко мне на консультацию по телефону.

-Во время первой встречи идёт сбор информации и начало исследовательского этапа работы с клиентом. Эта встреча может оказаться первой и последней в том случае, что вы прояснили для себя ситуацию в результате сбора информации или я вам не подошла по каким-то причинам. И это нормально!

-Я слушаю Вашу историю, задаю вопросы для полного понимания и узнаю цель Вашего обращения и Ваше видение изменений, которых Вы ожидаете.

-Мы вместе исследуем на что следует обратить внимание, даю необходимую теоретическую и практическую информацию, которая поможет лучше понять ситуацию, а так же лучше себя чувствовать.

-Мы можем обойтись одной консультацией, но, может быть, нам понадобятся от 3 до 10 встреч или длительная работа — это зависит от вашего запроса и от того насколько проблема застарелая.

-И, напоследок, я подробно рассказываю, как будет выглядеть наша совместная работа, если она необходима: ее частота, длительность, а так же стратегические шаги к цели, методы.

-Вы принимаете решение после окончания нашей встречи в течение нескольких дней. Вы анализируете, смогла ли я Вас услышать и понять, комфортно Вам было со мной или нет...

-После нескольких дней, в случае, если Вы принимаете решение о работе, Вы записываетесь на удобное для Вас время, и мы начинаем работать.

Вы поймете для себя:

— как ваша проблема формируется в запрос для работы с психологом

-какие результаты возможно достичь в совместной работе

Длительность консультации 1 час.

1. Принцип профессиональной компетентности. Психолог должен чётко осознавать свои возможности и действовать только в пределах своей профессиональной подготовленности.
2. Принцип не нанесения ущерба человеку. Главный этический принцип психолога, как и врача, — «не навреди».
3. Принцип уважения клиента. Психолог должен стремиться к формированию и поддержанию у клиента чувства доверия, исключая позиции покровительства и опеки.
4. Соблюдение профессиональной конфиденциальности.

Арт-терапия — это одно из направлений психотерапии творчеством, предполагающее взаимодействие клиента с продуктами изобразительной деятельности в присутствии специально подготовленного арт-терапевта

• Люди пожилого и преклонного возраста
• Лица, переживающие кризис идентичности
• Дети, подростки, молодежь
• Пережившие травматический стресс
• Зависимые и созависимые личности
• Дисфункциональные и неполные семьи
• Все желающие


В процессе занятий происходит узнавание личности клиента, понимаемой как система отношений к себе и окружающему миру:
• Исследование самовосприятия, самоотношения, представлений клиента о себе
• Отношения клиента к значимым другим людям
• Социальные роли и позиции клиента, как субъекта, включенного в разные социальные отношения и группы
• Отношение к проблеме и путям ее решения-преодоления
• Мотивация клиента к участию в психотерапии (арт-терапии)
• Актуальные потребности (в том числе, фрустрированные)
• Идентификация характерных для клиента психологических защит и копинг-стратегий, в том числе, защитных механизмов
• Креативность, творческие наклонности

1. Обеспечивает эффективное эмоциональное отреагирование, придает ему (даже в случае агрессивного проявления) социально приемлемые, допустимые формы.
2. Облегчает процесс коммуникации для замкнутых, стеснительных или слабоориентированных на общение клиентов.
3. Дает возможность невербального контакта (опосредованного продуктом арт-терапии), способствует преодолению коммуникативных барьеров и психологических защит.
4. Создает благоприятные условия для развития произвольности и способности к саморегуляции. Эти условия обеспечиваются за счет того, что изобразительная деятельность требует планирования и регуляции деятельности на пути достижения целей.
5. Оказывает дополнительное влияние на осознание клиентом своих чувств, переживаний и эмоциональных состояний, создает предпосылки для регуляции эмоциональных состояний и реакций.
6. Существенно повышает личностную ценность, содействует формированию позитивной «Я-концепции» и повышению уверенности в себе за счет социального признания ценности продукта, созданного клиентом.

• Решает проблемы: внутри- и межличностные конфликты, кризисные состояния, возрастные кризисы, травмы, потери, постстрессовые расстройства, невротические расстройства, психосоматические, развитие креативности, развитие целостности личности, обнаружение личностных смыслов через творчество
• Дает социально приемлемый выход агрессивности и другим негативным чувствам. Работа над рисунками, картинами, скульптурами и др. является безопасным способом «выпустить пар» и разрядить напряжение.
• Дает возможность проработать мысли и чувства, которые пациент привык подавлять. Иногда невербальные средства являются единственно возможными для выражения и прояснения сильных переживаний и убеждений.
• Развивает чувство внутреннего контроля. Работа над рисунками и картинами или лепка предусматривают упорядочивание цвета и форм.
• Позволяет сконцентрировать внимание на ощущениях и чувствах.
• Развивает художественные способности и повышает самооценку. Побочным продуктом арт — терапии является чувство удовлетворения, которое возникает в результате выявления скрытых талантов и их развития.

К материалам относится бумага различного качества и размера, краски (акварельные, акриловые, гуашевые), пастель (масляная и сухая), карандаши различной твердости, фломастеры и маркеры, художественный уголь, материалы для коллажей (различные старые журналы с цветными иллюстрациями, куски текстиля, фольга, мотки шерстяных и хлопчатобумажных ниток и т. п.), а также глина, клей, скотч.
В качестве инструментов могут использоваться кисти для работы с водорастворимыми красками, ножницы, швейные иглы, вязальные спицы и другие инструменты, необходимые в создании тех или иных творческих продуктов.
Бумага, ее качество, размер, цвет имеют большое значение в арт-терапии. Предлагается бумага различной плотности, преимущественно различных оттенков белого цвета (либо самых разнообразных цветов при изготовлении коллажей). Это может быть очень пористая и шершавая бумага для акварели, которая продается обычно в специальных папках, это может быть и ватманская бумага, форматов А1-А4, это может быть даже бумага для принтеров и фотокопий, а также детские альбомы для рисования. При создании коллажей может использоваться даже упаковочная серая или коричневая бумага (и даже туалетная бумага).
Размер бумаги может быть различным, но наиболее оптимально предлагать бумагу формата А3. В определенных случаях клиенты сами выбирают размер бумаги.
Материалы:
• Масляная пастель
• Сухая пастель
• Художественные карандаши
• Фломастеры
• Краски

-делать что-то за Вас или работать за Вас;
-осуждать, оценивать Ваши качества и поступки;
-давать вам «волшебную» таблетку от всех проблем;
-оправдываться за всех психологов и обсуждать их поведение, профессионализм;
-работать бесплатно;
-засыпать Вас профессиональной терминологией;
-обсуждать свою личную жизнь.